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翌芙堂驱寒养生足贴
一、足贴的原理
中医学理论认为：足部有三阴经和三阳经，足部受药后通过三阴三阳传入相应脏腑。
足贴贴敷于足底，足底的相关反射区受到刺激，血液循环得到促进，给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力。
药物在转运蛋白作用下透皮吸收，伴随血液循环进入体内，有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排除；机体内有害自由基，也会和足贴内的离子相结合。
以扩散的形式排除体外；两种形式的结合，人体的毒素能有效的排除体外，促进人体健康。
足贴能够促进新陈代谢，促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象；活化细胞，排出体内湿气，缓解足底和关节部位的压力。
短时间内可消除皮肤色斑、座疮，改善便秘、消除口臭、足臭、塑身美体，降低血脂、血压、血糖，提高皮肤光泽度，改善睡眠并延缓衰老。贴在关节部位可起到消除疼痛及疲劳的作用，对关节炎、颈椎炎等都有非常好的效果。
艾草味苦而辛，无毒，洗熏服用皆可。能温中、逐冷、除湿，治多种疾病。《本草纲目》载：蕲艾“炙百病。可作煎，止吐血下痢，下部匿疮，妇人漏血，利阴气；生肌肉，辟风寒，使人有子。作煎勿令见风，捣汁股，止伤血，杀蛔虫，水煮及丸散任用。止崩血，肠痔血，拓金疮，止腹痛，安胎。苦酒作煎，治癣甚良，……”。蕲艾“服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和；炙之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康寿。其功亦大矣。”蕲艾除能治多种疾病外，还具有异香，枝叶熏烟能驱蚊蝇，清瘴气，具有禳毒杀毒的功能。后世研究认为，蕲艾有理气血、逐寒湿
、调经安胎、温经止血、清热止咳消痰等功效。
主治月经不调、腹中冷痛、胎漏下血、胎动不安、宫寒不孕等症。为中医妇科常用的要药之一。内服可做止血剂，炒炭用止血之力颇优，可治吐血下痢，衄血下血。捣汁服，止伤血，杀蛔虫，治带下，止霍乱转筋，痢后寒热。用蕲艾配方，亦能治老年人慢性支气管炎、哮喘、肠胃炎及痢疾等症。
蕲艾外用可治皮肤瘙痒、阴痒湿疹及疥癣等。以艾搓手洗污或煎水浴身，可防治皮肤病。对于产妇和婴儿，洗用艾叶可以消毒强身。将艾叶晒干捣碎如绒，称“艾绒”，制成艾柱，燃炙经穴，或染麻油引火点炙柱，滋润炙疮，至愈不痛。炙疾有奇效，能散寒除湿，温通气血，通经活络，故医家谓艾可炙百病（《名医别录》），称之为炙草。用艾灼一次，为之“一壮”。
蕲艾不仅治疗多种疾病，还具有异香，可以作调香原料。枝叶熏烟能驱蚊蝇，具禳毒杀菌的功效。“清明插柳，端午插艾”，蕲春人更是把蕲艾蕲艾比一般艾更香，入药治病疗效更好。艾草也是一种很好的食物，在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的（参见艾糍）。即：用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料（部分地区会加上绿豆蓉），再将之蒸熟即可。在广东东江流域，当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽，作蔬菜食用。可以做天然植物染料使用。艾草染色还具有功能性作用。?足贴能从人体抽吸出不必要的水分、淋巴液、废油后变成浑浊液体，当你感到疲劳或有疼痛不舒服的地方，使用此贴后，贴袋会变为褐色或黑褐色，废油、废液统统被吸出。?老年人常见的风湿寒痛、肿胀、腿沉腿僵、扭伤等，贴后均会有很好的效果，通过排毒，疼痛会减轻，浮肿会消失对肩痛、腰酸、关节痛等症状明显减轻。
二、足贴的成分
艾草、生姜、核心中药粉、天然竹酢精华粉、天然矿物微粉、枇杷叶、微量元素、维他命C、维他命E、桔精油等。
1.天然竹酢精华粉：竹酢是由竹材经高温蒸馏的天然贵重精华，其含有多种天然有机成分及矿物质，在日本被誉之为魔法之水。竹醋中的醋酸、酚系化合物及醇等成分，具有消炎抗菌、防虫保鲜、消臭美容等效果。竹醋中的醛成分具有渗透性，可将化妆品的营养成分渗透到肌肤深处，提高护肤效果。竹醋中还含有大量的碳素粒子，可使皮肤年轻化。
2.艾草：别名：冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、蒿草、蓬藁、艾﹑艾叶、灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。茎单生或少数，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部萆质，并有少数短的分枝，叶厚纸质，
上面被灰白色短柔毛，基部通常无假托叶或极小的假托叶;上部叶与苞片叶羽状半裂、头状花序椭圆形，花冠管状或高脚杯状，外面有腺点，花药狭线形，花柱与花冠近等长或略长于花冠。瘦果长卵形或长圆形。花果期9-10月。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
3.生姜：祛风、解表、和胃、温经止痛。有明显解热、抗菌、消炎作用;有镇静、止吐、抗过敏、抗血小板聚集作用;水浸剂在试管内有杀灭阴道滴虫作用;姜汁对多种致病真菌有抑制作用;水浸剂对多种病原菌有强大杀菌作用等等
4.枇杷叶：清肺祛痰：苦寒，能清肺热，降肺气以止咳，常用于治疗肺热咳嗽、痰多色黄。和胃降逆：可降胃气而止呕逆，用于胃热引起的呕逆。止渴：可治疗口干消渴，肺风面疮，粉刺。枇杷叶：味苦、辛，性寒；归肺、心、胃经。清肺止咳，和胃降逆，止渴。主肺热痰嗽；阴虚劳嗽；咳血；衄血；胃热呕哕。
5.桔精油：可调和肠胃、增加胃口，提振精神、帮助睡眠，对疤痕和妊辰纹颇具效果
三、足贴的功效
?1.排毒养颜、促进新陈代谢、增强免疫力。
2.改善便秘、腹胀、清除口腔、足部及腋下异味。
3.减缓疲劳、促进睡眠。迅速减轻足底及关节部位压力。
4.清除体内杂质，抑制肌肤黑色素、粉刺、痤疮、肥胖、油脂分泌增长。
5.抗氧化、促进血液循环，令肌肤白里透红健康有活力。
四、足贴的适用人群
1、美容人群；2、便秘、口臭、体臭、足臭3、亚健康状态群4、电脑工作者，工作压力大、长期受辐射人群5、长时间站立、行走者；6、颈、肩、腰、腿疼痛肿胀人群7、双足、双腿疲劳者
五、足贴的使用周期及疗程
1.由于人体长期积累的毒素需要逐步排出，所以初次使用本品应连续贴敷，至少坚持一到三个疗程效果最佳（一疗程20-25天）。
2.毒素排净后，可于每周贴1—2次来巩固效果。
3.个人身体状况不同，排毒反应，速度及用量也因人而异。
六、足贴的使用的注意事项
（一）1.只供外用，眼部、伤口及粘膜部位勿用；
2.婴幼儿、孕妇、皮肤过敏者慎用；
（二)如何判断有湿气：
1.头发爱出油、面部油亮
2.睡觉流口水、口臭、脚气、身体有异味
3.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽
4.感到累，不爱说话，浑身无力
5.小肚子大（常有胀气）身体浮肿
6.腰酸背痛、有风湿
7.脸色苍白、原本红润的脸颊不见了
8.眼袋下垂、肥胖减肥后反弹
如何确认排出毒素
1.黑色：一般人贴出来的都是黑色，黑色代表湿气重。
2.绿色：贴出来是绿色则代表是上火，火气重。禁止吃那些辛辣，油炸，
刺激姓的十五或者膨化食品。
3.白色：贴出来中间白色有几种原因：
（1）你没有贴紧
（2）贴的地方没有穴位
（3）生活作息超级健康，身体湿气毒素少
（4）开始用如有白色说明身体不敏感血液循环不好，建议多喝水促进排毒，
后期有白色说明身体毒素湿气减少。
（5）油：油是身体的毒素和油脂的混合物，排毒现象。
七、足贴使用过程常见问题解答
（一）有的人使用之后颜色较浅，而有的人使用之后会变成黑色？为什么会这样呢？
答：用后颜色越浅，毒素越少，颜色越黑色，毒素越多。
2.水打上去也会变黑？为什么会这样呢？
答：足贴是通过足底的穴位处抽吸出人体的湿气废液和毒素，抽吸出的是水状物，所以效果和水打湿后有些类似。
3.有没有可能是温度引起的？
答：足贴是通过足底的穴位处抽吸出人体的湿气废液和毒素，抽吸出的是水状物，所以效果和水打湿后有些类似。
4.对身体有没有副作用？对身体有没有害处？什么时候不可以使用？
答：对身体没有副作用。对身体没有害处。孕妇，过敏者，出疹，皮肤破伤等情况不建议使用。
5.减肥一个月能减几斤？
答：足贴的主要作用是排毒养颜、改善睡眠等，减肥属于辅助功效，并且这方面一定要和饮食、运动相结合，这一点请希望单纯依靠足贴就减肥的朋友注意。
6.排毒贴所含的成分，如何在我们的脚底发挥作用？
答：患上慢性疾病或是皮肤的新陈代谢状况不佳者，是因为细胞膜的渗透性出现障碍，造成细胞内外的物质交换陷于不充足的状态。脚底藏有数目极多的经络，刺激这些经络能带来改善体内的循环活动等效果。排毒贴的作用就是通过刺激脚底反射区的方式，活化细胞膜的物质交换机能。
7.排毒贴对哪些健康问题有效？
答：由于它的功效是排毒、祛湿、改善血液循环、镇痛杀菌以及运动淋巴液，因此对和以上相关的健康问题都有良好的效果，如：风湿痛、疲劳、痛风、手脚麻痹、静脉浮肿、关节疼痛、青春痘、四肢冷感、水肿、下肢沉重无力、烦躁、失眠、高血压、肾病、精神紧张、香港脚和软组织扭伤、挫伤等都有效。
8.排毒贴适合哪些人群？
答：有以下症状者：年老体弱者、肥胖、精神萎靡不振者、吸烟和醺酒者、长时间站立工作者、工作压力和精神压力大的人、应酬频繁、饮食疏于节制者。
9.为何要把它贴在脚底？
答：因为脚底在脏腑的反射区，是人体穴位的集中区，素有第二心脏之称，更因地心引力的关系使它成为体内毒素及废物的聚积之处。此外脚底离开心脏较远，较容易导致脚部血液循环欠佳，因此贴在脚底是最理想的。
10.除了脚底之外还能贴在哪些部位？
答：还能贴在痛患部位，如：膝盖、肩膀、背部、手肘、腰部、肿痛或扭伤部位等。可舒缓伤痛、消肿祛湿，唯有伤口溃烂处不适合。
11.出现斑疹怎么办？
答：足贴是通过足底的穴位处抽出人体的湿气废液和毒素，抽取出的是水状物，所以效果和水打湿后有些类似。
12.可否贴着排毒贴沐浴？
答：请避免贴着脚底贴沐浴。反之，应在沐浴之后才使用排毒贴
13.用了排毒贴后将有哪些反应？
答：经过一夜的使用后，原本干净的贴片将会变成茶色、褐色、黑色、青色甚至伴有一股异味。如能坚持使用，颜色或异味将渐渐淡，意味体内毒素及湿气正渐渐减少。
14.必须用多久？
答：由于人体长期积累的毒素必须逐步排出体外，应该坚持按疗程使用（一疗程3盒），以达到最佳的效果。每个人健康状况不同，疗程也因人而异，可根据排毒后的效果调整或增加疗程。犹豫毒素充斥在我们的生活环境，在停用一段时间之后，侵入人体的毒素又会开始聚积，建议在恢复健康后每隔2-3个月可以再贴，以持续净化体内毒素，达到长期维护健康。
15.贴多久才能见效？
答：每个人的体质不同，面对的健康问题也不一样，一般人在3-7天即可感觉明显的效果；对于慢性病患者，至少要坚持一个疗程，才会有明显的疗效；排毒和维护健康需要耐心和毅力，为了你的健康和家庭幸福，不要只试几天就放弃，而应以实际效果来决定。
注意事项
1.请避开伤口粘膜处，孕期、哺乳期不使用。
2.如果经期的时候用，有的人会引起量多，或量少，当然不是每个人都这样哦！但实际贴用下来影响到新陈代谢，个别人有这样的情况，所以我们是不建议在经期的时候用。
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