认识下身体里的补阳大穴和补阴大穴--医学

补阳大穴和补阴大穴

1、申脉穴--体贴身寒多病者的纯阳大药。在足外侧部，外踝直下方凹陷中，布有腓肠神经和外踝动脉网，有补阳益气、疏导水湿之功效。

2、照海穴--告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴。在内踝下有一个小坑，用力往下摁，并且神秘地告诉他：摁的时候要闭嘴不能说话，等你感觉到有津液出现的时候一定要把它咽下去，否则就不灵了。

（在骨头边上，在骨头上按是不对的）3、内关穴--打开心结，养颜养心的美丽穴。内关穴也很好找，在手臂内侧，腕横纹上两寸，取穴时手握虚拳向上平放，另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐，食指点按的地方就是内关穴。这个穴位在养生上的好处是：随时随地都可以点揉，以略感酸胀为宜。长寿第一穴。预防打嗝，是治打嗝灵验的奥秘。青春不老的秘方，滋补大药。

4、外关穴、-瞬间恢复听力的聪耳神穴，急性腰扭伤有奇效，一个内关穴，一个外关穴，它们之间有什么微妙的联系吗？传统武术里还有一个很好的单操训练方法，叫做双关并打”

5、列缺穴--专治落枕、偏头痛的随身医师，列缺穴很好找，在桡骨芭突上方，腕横纹上1.5寸。取穴时两手虎口交叉，当食指尖所到凹陷处，便是该穴。

6、后溪穴--统治一切颈肩腰椎病的奇效大穴，可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效，道家医学里是非常注重后溪穴的。它可以直接通到督脉上去，属于八脉交汇穴里面很重要的一个穴位。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺，一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气，身体就会像熊熊燃烧的火炉一样，暖彻心扉。点揉此穴，对小肠经有热、腿疼有很好的治疗功效。后溪穴怎么找呢？把手握成拳，在第5指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是（即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴）。

7、公孙穴--摆平痛经及脾胃疾患的第一温阳大穴，经的女性，经常有不明腹痛、心痛、胃痛、胸痛的人。公孙穴在人的足内侧缘，第一跖骨基底的前下方。或于第一跖骨基底前下缘，赤白肉际处取穴，距太白穴后1寸。或在第一跖骨基底之前内侧下缘凹陷中，赤白肉际处取穴平时为调节身体而找公孙穴，没有必要按照治疗用的位置去找，以自己的压痛为准。我一般把公孙穴看做一个区域，在脚拇指跟后，有一块很大的脚掌骨，在脚内侧沿着这个骨头按压，压到最有酸胀或酸痛感觉的那一点，就是属于你自己的公孙穴了。

8、仙家入手第一招--打开人体最大药库的秘匙。古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数……--《黄帝内经·素问·上古天真论》前文所讲的八个养生穴，只是抛砖引玉。大家明白了其中的道理后，再面对密密麻麻的经络孔穴图时，自然会触类旁通，找到最适合自己体质的防病治病的窍门。只要好好去使用它们，自然就会感到阳气升腾，精力充沛。但授之以鱼不如授之以渔，如何将养生保命的阳气固藏在体内使之不失，这才是我在这里给大家渔的真经，就是道家的种阳之法。关于这一方法，道家的历代奉为绝密。祖师无论是各部丹经，还是无数道书，其中都没有泄露，甚至还有轻泄者必受天殃之类的威吓言语。而我的老师仙学大师胡海牙先生却没有丝毫顾虑，毫无保留地把打开奇经八脉的入手方法奉献给了大家。八脉里有一个道家特殊的修炼穴位--阴跷穴，这个穴位历代修炼家都视为珍宝，自古就有阴跷一穴秘不宣的说法。为什么这个穴位如此重要？这还要从庄子的一句真人呼吸以踵说起。[L]俗话说，真传一句话，但有些话却被无数人越解释越含糊。踵是脚跟的意思，所以有的人说要用脚跟来呼吸，当然这在生理上讲不通；还有的人说踵是接踵而来的意思，比喻呼吸的连绵不断，如此将养生真言文学化，更是小看庄子了。为了不再让众人猜来猜去，延误养生时机，老师在前人基础上，结合自己的实践，非常明确地告诉我们：踵其实就是阴跷穴。我们的脚跟处正是阴跷脉的起始端，再结合上古丹诀当呼吸之机，则从阴跷迎归炉的说法，更有力地证明了这一点。

阴跷穴在人体的前阴后阴之间的凹陷处与后（这个部位也叫会阴穴）。这个穴位与我们头顶上的百会穴（如下图）是一条直线上的，是人体精气神的通道。它统摄着真气在全身正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，是人体生命活动的要害部位。所以说，阴跷穴发生作用，连带阴跷脉，在脚跟一定会有感应。其实何止脚跟，全身都有感应，真人呼吸以踵这句话其实是借脚跟来暗讲阴跷穴的。有的朋友会想，既然阴跷脉的开端就在脚跟那儿，为什么意守脚跟又不行呢？我们说养生要抓核心，阴跷脉的核心就在阴跷穴，舍本求末肯定不对，如果仅仅意守脚跟上的阴跷脉，将意念放在脚后跟、腿肚子上，日夜守住，时间长了身体会出毛病。

中华中医药学会

国家级继续医学教育项目

关于举办“针刀临床尸体解剖高级研修班”的通知

各相关单位:

为了规范针刀医学诊疗技术，普及推广针刀医学治疗技能，同时交流各地针刀医学临床诊疗先进经验。由中华中医药学会针刀医学分会培训中心主办，医院承办,中国针刀医学网协办的“针刀临床尸体解剖高级研修班”（国家级继续医学教育项目，编号4），将定于年8月13日在成都中医药大学举办，届时将邀请全国知名针刀医学专家授课，欢迎贵单位组织相关人员参加。现将具体事宜通知如下：

中华中医药学会针刀医学分会培训中心

医院

凡从事骨科、风湿科、疼痛科、针灸推拿科、针刀、软伤科、麻醉科、康复理疗科、医院、门诊、诊所的临床医生均可报名参加

本班拟邀请的授课讲师：

柳百智教授：中国针刀医学名家、中华中医药学会针刀医学会常委。针刀对人体软组织疼痛概念、软组织疼痛诊断、鉴别诊断和治疗；颈项部软组织痛的解剖、诊断和治疗；常见神经卡压的解剖学基础；肩部软组织痛的解剖、诊断和治疗；骨质疏松性腰背痛的诊断和治疗；腰、骶、膝部软组织痛的解剖、诊断和治疗。

庞继光教授：中华中医药学会针刀医学分会原副秘书长、中国中医研究院针刀医学培训中心原教学部主任、医院特需专家、骨科主任医师。一直从事普外与骨科临床工作，多年来专攻针刀临床治疗、科研与教学，成就斐然，学生遍布全国。他发表的《针刀治疗骨关节炎》论文，被评审为国家级课题。他编著的《针刀临床治疗规范》、《针刀入路解剖图谱》、《针刀医学基础与临床》等专著已风靡海内外。

王海东：男，生于年3月现担任：医院风湿病科主任，甘肃省中医药研究院风湿病研究所所长，医院特色医疗管理处处长；兼任中华中医药学会针刀医学分会副主任委员，省中医药学会针刀医学专业委员会主任委员，甘肃省中医药学会风湿病专业委员会副主任委员，甘肃甘肃省医疗卫生中青年学术技术带头人，入选甘肃省“”科技创新人才库第二层次，甘肃中医学院硕士研究生导师。

施晓阳教授：针刀医学创始人朱汉章教授亲传四大弟子之一，世界中医药学会联合会针刀专业委员会常务理事，中华中医药学会针刀专业委员会常委,　主编和参编《现代针刀学》、《中国针刀学》、《针刀医学原理》等多部著作，　从事针刀临床治疗、研究和教学工作　20余年，有着极其丰富的临床经验和很高的科研、理论水平。荣获中华十大功勋针刀医学专家奖、国际针刀医学学术交流会荣誉奖等。

1．医院颁发结业证，并授予国家Ⅰ类中医学继续教育学分证书（60学时，计10分）。

2．颁发证书：请带2寸彩照2张，身份证复印件及职称证、执业医师证和毕业证复印件（颁发结业证、学分证及上网认证用）。

针刀临床尸体解剖高级研修班（国家级继续医学教育项目编号：2）

培训班次

报到时间

开课时间

结束时间

培训地点

学习费用

山东济南

7.22

7.23

7.30

医院

内蒙呼和浩特

7.22

7.23

7.30

内蒙古自治区中医学院

四川成都

8.12

8.13

8.20

成都中医药大学

贵州贵阳

8.19

8.20

8.28

贵州医科大学中医学院

云南昆明

8.26

8.27

9.3

云南中医学院

安徽合肥

9.16

9.17

9.24

安徽中医药大学

广东广州

9.23

9.24

10.1

南方医科大学

元

包括培训注册费、培训费、资料费、手术观摩、考察调研等费用。培训期间食宿由会务组统一安排，费用自理，亦可自行安排。（另解剖班自备工作服）

请及时填写报名回执表并传真或发电子邮件至组委会，我们将根据回执情况提前半月向您寄发培训报到须知，告知详细的培训日程安排及其他具体事宜。

（注：提前报名登记者可免费获得针刀相关学习资料和课件）

全国统一报名-

刘小峰/

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全国第十届针刀医学新进展培训班

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