冬天来啦，关节炎预防起来啦
关节炎概述
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种，常见的是骨关节炎，类风湿关节炎，风湿性关节炎。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加，多见于中老年人。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾甚至影响患者寿命。
人体关节的大致分布
长按识别二维
病因关节炎的病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。
临床表现1.疼痛是关节炎最主要的表现。2.肿胀肿胀是关节炎症的常见表现，与关节疼痛的程度不一定相关。3.功能障碍关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿，导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。4.体征不同类型的关节炎体征也不同，可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受
关节炎分类1.风湿性关节炎2.类风湿关节炎
3.骨关节炎4.痛风性关节炎5.强直性脊柱炎6.反应性关节炎预防关节炎1.避免诱发关节炎发病的环境因素潮湿的环境有助于某些病原菌生长，与关节炎的发病有一定关系。因此，平时应注意卫生，保持居室通风和空气良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是链球菌传播。2.合理饮食，保持良好的生活方式营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重痛风性关节炎、骨关节炎，因此，科学合理的饮食是预防某些关节炎发生的措施。3.适量运动，保持心情愉悦，提高机体免疫力免疫系统的稳定与情绪具有相关性。临床上很多患者都是在经历了不良生活事件后出现了自身免疫性疾病的表现，因此，保持乐观、稳定的心态，有利于预防由自身免疫病引起的关节炎。文章和图片均来源于互联网，版权归原作者享有，如有侵权，请联系删除。
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