正确认识风湿病并学会有效预防和治疗

医院邓医生

为大家详细介绍风湿病

并教大家如何有效预防和治疗

一、什么是「风湿病」？

风湿病主要指累及骨、关节及其周围软组织的一组疾病，而且大多数风湿病有全身性表现，并可出现多个器官损害，曾有“胶原病”，“结缔组织病”等名称。

很多人都以为「风湿病」就是平时所说的老寒腿、简单的腰腿痛，其实不然，它包括诸如系统性红斑狼疮、皮肌炎、类风湿关节炎等可能致畸、致残、致命的疾病。

风湿病是一类古老的疾病，包括如下这几种：

类风湿关节炎，是一种广为人知的风湿性疾病，发病机制不明，表现为对称性多关节炎，是慢性的、全身性自身免疫性疾病，生活中常被称为「类风湿」。

风湿热，是细菌感染导致的全身炎症，主要临床表现是「风湿性关节炎」。由于名字上的相似，很多人都分不清楚这两种病，甚至有人以为风湿就是分为「风湿」和「类风湿」。其实「风湿热」和「类风湿关节炎」只是风湿病里很小的两类疾病。

系统性红斑狼疮，多发于育龄期女性，一般与免疫有关。

强直性脊柱炎是这类风湿病的常见类型。

除此以外，还有与代谢相关的「痛风」，和血管相关的「大动脉炎」，与感染性疾病相关的「莱姆病」……现代科学中「风湿性疾病」包含的范围很广……

所以不要再把它仅仅当成是「风湿」和「类风湿」，更不要把它和受寒导致的关节炎、腰腿疼痛划上等号。

二、如何预防「风湿病」？

1、争取早期诊断，早期治疗。虽然本病的致残较高，但患有关节肿痛的病人只要对本病保持足够的警惕性，早期诊断及早期合理的治疗，仍可控制其发展，减少致残率，甚至治愈。

2、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼或其它劳动，强健体魄，提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。

3、避免风寒湿邪侵袭。患者劳动或运动后，不可乘热身汗出便立刻洗浴，勿当风吹；垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁干燥；内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境应阳光充足，空气流通。

4、注意劳逸结合。过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。因而，做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳做，活动与休息适度是很重要的。

5、保持正常的心理状态。临床患者证实，精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等也是诱发该病的重要因素之一，而在患了病后，情绪波动又往往使病情加重。因此保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能有重要的作用。

6、预防和控制感染。有些风湿病是在患了扁桃体炎，咽喉炎，鼻窦炎，慢性胆囊炎，龋齿等感染性疾病之后而发病的，人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应面引起本病的，所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

三、如何治疗「风湿病」？

风湿病是慢性进行性疾患，病程可能伴随患者终生，治疗亦往往需数年或更长时间。目前大多医疗机构，只能做到尽快缓解症状，防止畸形发生，提高生活质量和维护患者的社会功能。其中药物治疗是最基本的手段，其他如手术治疗、物理治疗、康复治疗、心理治疗可与药物治疗配合进行。

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