初冬保暖,谨防风湿关节炎

正值初冬季节，在大街上经常能看到身穿短裙、丝袜、长靴的年轻女性，很多还露出大腿、膝盖和脚踝，成为一道挡不住的风景。

这让很多老人看了很忧心，叮嘱年轻人：“出门多穿点衣服，年轻时要风度不要温度，老了很容易得关节炎”。可有人说了，看看日本人，冬天光大腿，尤其中小学生，不也没事？

难道年轻“冻冻”，老了关节真会出问题吗？一变天，风湿性关节炎就会高发吗？该病都有哪些症状？我们要如何应对？

风湿性关节炎，是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。通常所说的风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一，临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。与A组乙型溶血性链球菌感染有关，寒冷、潮湿等因素可诱发本病。下肢大关节如膝关节、踝关节最常受累。

都有哪些临床症状表现？

1、关节肿痛及压痛

关节疼痛，是风湿性关节炎首要的症状，全身关节都有可能发生疼痛，但是以大关节受累更为常见，如膝关节、踝关节、肩关节、腕关节等。典型的表现为对称性、游走性疼痛，并伴有红、肿、热的炎症表现。通常急性炎症症状持续2～4周消退，一个关节症状消退，另一个关节的症状又可出现，也有几个关节同时发病的。

关节症状受气候变化影响较大，常在天气转冷或下雨前出现关节痛。急性期过后不遗留关节变形，这些与类风湿关节炎不同。

2、肌肉疼痛

起病时患者可有肌肉酸痛不适、周身疲乏、食欲缺乏、烦躁等症状。

3、不规律性发热

风湿出现之前会出现不规则的发热现象，多为轻中度发热，脉搏加快，多汗，与体温不成正比。

4、皮肤黏膜症状

有皮下结节、环形红斑等，儿童多见，成人少见。

5、舞蹈症

仅见于儿童，女孩多见，患儿先有情绪不宁、烦躁、易怒等精神症状，继而出现无目的的快速动作，作皱眉、噘嘴等怪相，肢体可出现伸直和屈曲、内收和外展、旋前和旋后的无节律交替动作。疲劳及兴奋时明显，休息及镇静时减轻，睡眠时消失。

6、心脏症状

由于风湿热活动期以累及关节和心脏为主，因此风湿性关节炎患者常伴有心肌炎、心内膜炎、心包炎等。有心悸、气促、心前区疼痛等症状。

风湿性关节炎的诱发原因

1、年龄增大

据权威资料显示，人们从20岁开始就有大约5%的人关节有退行性病变，到40岁时，约90%的关节发生骨质增生的现象。所以说年龄增大是诱发风湿性关节炎的危害因素。

2、职业关系

从事体力劳动大的人群如铸造工、装卸工因长期反复做某一个动作，使该关节经常受到磨损而引起骨质增生。再比如驾驶员的肩关节，纺织工的腕关节，伏案工作者的颈椎关节，这些人患风湿性关节炎的几率明显要高。

3、不良生活习惯

主要是在天气变冷的时候不注意保暖，久座潮湿地或凉地，运动以后也没有及时增加衣物，导致扩展的毛孔受到风寒的入侵，而引起风湿性关节炎。

4、钙元素流失

人体体内如果大量的钙元素缺乏或者流失，造成钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积，引起肌肉疼痛，造成患者的关节发生病变，所以说这也是形成风湿性关节炎的多发病因。

5、体重因素

体重增加容易破坏关节，加重关节的磨损退化，常见于髋、膝、跟骨、腰椎等部位。美国的一项关于关节的研究调查显示，超过标准体重20磅的人发生骨风湿性关节炎的可能性比正常体重者多3.5倍的机会。发生部位多是髋、膝关节。

6、骨内静脉瘀滞

骨内静脉瘀滞引起骨血流动异常，造成骨内高压，使营养血管的血流减少，骨细胞坏死，这有可能是诱发风湿性关节炎的原因之一。

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。

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