玩不起的sexy,这个冬天,脚踝就别露了

小编一直有个解不开的疑问，

为啥好多人喜欢露脚踝？

大街上看到许多人，穿裤子总是把裤脚卷着

非要露出点脚踝！

夏天露露也就罢了，冬天也露着，不冷么？

而且秋裤也露了怎么办？

“露脚踝”现在俨然已经变成了“时尚”的标志！

薄单鞋，九分裤，长大衣加羽绒服，

如此装扮在天里并不少见，

爱美的男孩女孩们一边哆哆嗦嗦一边强调：

这是时尚！

春生、夏长、秋收、冬藏，

这是一年四季，大自然变化的规律。

这种“时尚”，有点反人类啊……

脚下神经末梢丰富敏感，

保暖好脚才能使身体适应温度变化。

还记得年的入冬时节，

沈阳有个女孩，

因为天天露个脚踝，

下半身就穿打底裤，后来，

后来…

给冻！尿！血！了！

如果脚踝受凉了，会有哪些危害呢？

一、风湿、关节炎

脚踝是人体较为脆弱的地方，

脚的表皮下脂肪层较薄，不具保温性。

在寒冷的天气里寒气会刺激下焦，

体质稍差的人容易引发关节炎和风湿痛。

二、女性痛经

露脚踝还会导致女性痛经或宫寒。

当寒气从脚踝处入侵体内，

寒气会随着脚踝的经脉行走到腑脏，

痛经、宫寒、手脚冰凉的问题也会随之而来。

脚踝皮下脂肪较少，保暖性能较差，

俗话说“寒从脚底生”，

如果不注意脚踝的保暖，

容易导致寒湿入体。

再加上踝关节周围软组织少，

局部血液循环较差，

它又位于裤腿或裙子下缘，

不加以保护会很容易受凉对于女士们，

如果受寒太多，

更有可能造成痛经、痛经加重和感冒。

三、静脉血液“堵塞”

脚部是人的第二心脏，

而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。

人体下半身血液循环的畅通与否，

对全身的气血流通影响很大。

如果脚踝长期暴露于外，

很容易造成脚踝部血管僵硬和收缩，

原本要回流到心脏的静脉血液就会像“堵塞”一样淤积在脚踝附近，

加重心脏的负担，

长期下去可增加患高血压等心脑血管疾病的风险。

四、外伤伤害

脚踝承受着全身的重量，

是人体比较脆弱的地方，

对外伤缺乏缓冲，

易于受到各种伤害。

可能大家会问，

那为什么日本、韩国的女性这么穿，

却没有冻出病来呢？

露不露脚踝是一种习惯，

但同时也跟体质、环境有关。

在日本和韩国，人们从小就穿得少，

且有接受耐寒训练的传统，

长年累月，也就适应了这种穿衣方法。

这就和冬泳一样，

经常冬泳的人受到运动伤害的可能性也相对较小。

最后寒冷季节，

给大家推荐两款冬季驱寒茶、汤。

桂花暖胃茶

将7-10朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。

鲫鱼汤

冬天喝个热热的鲫鱼汤驱寒是再好不过的了，做法很简单：下油锅煎鱼，两面煎黄；鱼沥干油，锅里放水、姜片和葱，大火炖15分钟，锅中出白汤；放入切薄的萝卜片，大火2分钟，中火15分钟左右；放入切好的豆腐块，锅中放盐、少量鸡精，再中火炖5分钟即可。

姑娘小伙们，

喝汤只是辅助，为了健康着想，

穿上你的棉毛裤，

盖住你的脚踝骨吧。

（文章为作者个人观点，不代表平台立场。）

文字/编辑

小山

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