关爱父母告诉爸妈，关节磨损关节疼痛

早上醒来突然身体动不了，要缓一会儿才可以动弹；

办公室坐久了腿麻痹，要靠手来搬动它才恢复知觉；

往下蹲膝盖咯吱咯吱响，还疼痛！

上下楼梯，膝关节像被锥子钻一样疼痛难忍！

这到底是怎么了？

风湿性关节炎、颈椎病、腰椎病、膝关节炎、骨质增生等常见的骨科疾病，已经越来越年轻化！它们不再是老年人的专属！上班族由于久坐，可能会颈椎病、腰椎间盘突出；运动爱好者稍有不慎，就会膝关节磨损，或半月板损伤。经常高强度运动还会加速关节老化……

这些骨科疾病，痛起来真的要人命！

为什么会痛？

这些骨科疾病听上去好像是人体的骨头有问题，但实际上并非如此，毛病是出在软骨上。

人体的关节上有一层光滑的薄薄的软骨，它就像一个缓冲的软垫，起着减压、缓冲和防震的作用，这样，关节才不至于磨损得那么厉害。

然而，软骨也会由于年龄的增长或平常不良的生活习惯而造成不同程度的磨损，使原本光滑的软骨表面变得粗糙不堪，更甚者软骨直接被磨光，剩下骨头碰骨头，钻心的疼痛就是这样来的！

疼痛怎么办？——补氨糖

中国《骨性关节炎防治指南》中指出，氨糖既可抗炎、止痛，又可保护关节软骨，有助于延缓骨性关节炎的发展，是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所需要的重要成分。

氨糖不仅具有生成、修复关节软骨、提高免疫力，抑制、阻止炎症进程，清除关节腔中有害因子的功能；还能强烈刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的颈椎间盘纤维软骨，从而恢复颈椎、腰椎、关节的正常功能。

有一句话说：人过三十，氨糖必须补。因为随着年龄的增长，我们人体内的氨糖也在逐步减少，而氨糖又是构建软骨的重要成分，是骨关节健康不可或缺的，如果我们体内的氨糖减少了，我们的关节就会出现这不适，那不舒服的。那氨糖的主要功效是什么呢？

1.修复磨损关节软骨和组织功能：氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时，对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤，也具有很好的修复作用。

2、保护关节软骨功能：大量动物实验和临床观察证实，氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，可直接保护关节软骨。

3、催生、补充关节滑液功能：氨糖能强烈刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如。

4、清除关节腔内有害因子功能：氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸，透明质酸具有分子屏障及清除功能，能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子（类风湿因子、免疫复合物、毒素、自由基等），从而阻止关节病变进一步发展，抑制炎症反应发生。

5、提高免疫力功能：氨糖具有良好的增强机体免疫力的作用，可有效的一致自身免疫的发展，从而抑制或终止骨关节炎的发展。

6、骨钙固定剂功能：氨糖可促进骨有机质生成与无机质结合，加速无机质（如钙质）在骨骼中的沉积，增加骨密度，可在治疗关节疾病的同时，改善骨质疏松。

7、调节人体内酸碱平衡：酸性体质是百病之源，人体体液正常情况下PH值为7.35-7.45，而当体液PH值为6.85-6.95时偏酸性，极有利于癌细胞的生长、发病和转移。氨糖中的“氨基”是碱性基团，呈弱碱性，能中和体内酸性物质，调节体内PH值，并吸附结合体内酸性物质并排除体外。

看来氨糖的功效还真的不能小觑，难怪会越来越受到中老年人的追捧。那它的作用机理是什么？

人们常常因为对关节缺乏必要的保护，致使各类骨关节疼痛发生。氨糖作为合成、制造、修复关节软骨保护层的核心物质，被医学界认定为有效的‘软骨修复剂”。它从除毒素、修软骨、养关节三方面入手，解决骨关节问题。

1.除毒素：氨糖作用骨关节所产生的透明质酸具有极强的分子屏障作用，可有效抑制关节炎症的进程，有效清除附着在软骨、滑膜上的毒素，使之裂解分化，清除毒素对关节的破坏作用。

2.修软骨：氨糖通过作用与关节滑膜生成关节滑液，进而润滑和保护关节。服用氨糖后能强烈的刺激软骨细胞再生，修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节滑膜。从而恢复关节保护层，改变关节生锈、粗糙等状况，消除各类关节问题。

3.养关节：通过清毒素、修软骨，关节疾病的相关症状已得到基本消除，而后期的养护也是十分必要的。骨胶原是保持关节软骨保护层活性和弹性的十分重要的物质.定期服用氨橄可以为关节补充骨胶原，并能够增强全身骨骼的韧性、抗压性使骨与关节得以保持“年轻状态”。

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