骨刺骨质增生,疼起来走不了路
骨刺、骨质增生，以及由此引发的颈椎、腰椎、骶椎、膝关节、足跟疼痛，发作起来钻心疼。骨刺就如同皱纹，随着年龄的增长，关节软骨的退化，自然就会产生。
对于骨刺很多人忍忍就过了，但是请注意，这一忍一拖可能就会酿成大错。以膝关节为例，如果听之任之，最后出现畸形和药物不能缓解的疼痛，只能置换关节。
今天给大家推荐一个中药方子，涉及的药材有四味，需要熬中，特别简单，见效也快，而且是外用方。
白术煎水外洗方组方
取生白术-克，加水毫升，浸泡1小时后煮沸30分钟即可，然后趁温热泡洗患处。每日1-2次，每次20-30分钟，一般用药半个月便可见效。
四大辅助方骨刺带给患者的危害很大，在治疗的同时也需做好护理，护理是守，治疗是攻，攻守结合，才能取得最佳的效果。护理上总的来说有4个原则。
适度锻炼通过适度的体育锻炼可改善关节的功能，比如行走、骑自行车或游泳等，可改善患者的心肺功能和糖、脂肪代谢，增强耐力和体能。
疼痛较为严重的患者，开始时只能进行肌力收缩而不活动关节，且最好能在水中锻炼，因水中人体重量只达到陆地体重的1/8。不要做爬山、爬楼、下蹲和太极拳、舞蹈之类的活动。
适当补钙中老年朋友可适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性病变过程。
枕头适中人的脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎及尾骨组成。如果睡觉时枕头过高，就会人为的造成颈椎生理弯曲度变直，各节颈椎失去正常的位置。
同时还会使周围的韧带及软组织受力不均匀，使颈椎骨质代偿性增生，导致颈神经根受挤压，产生颈椎病的各种症状，所以中老年人睡觉应避免枕头过高。
减轻体重过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。所以，如果体重超标，最好能够减轻体重以减少骨质增生的形成。
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也可以用远红外磁疗贴，减轻身体的痛楚
本品采用远红外微粉、磁片、医用胶及背衬层组合而成。远红外微粉能够吸收人体自身辐射的能量并直接发射远红外线光波，从而达到改善微循环，增强肌体细胞活力，加强代谢作用的特点，再配以磁场物理疗法，直接贴敷于患部，能有效促进患部血液循环，从而激活细胞组织、提高代谢机能，以达到快速止痛，防止疼痛复发的治疗目的。
适用于：颈椎病、腰椎间盘突出、风湿类风湿性骨关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑囊炎、跟骨骨刺辅助治疗，对骨质疏松引起的疼痛亦可
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