颈椎病高血压便秘,关节炎,按一下这里
我们很多人或多或少都会有一些慢性病，医院看病。又是打针，又是吃药，反反复复总不好。其实我们的身体自带着最好的药，找到这些特效穴，按一按就能把疾病治好了，只是很多人都不知道！
后溪穴赶走：颈椎病
▲后溪穴
取穴：把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。功效：后溪穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能够调颈椎、利眼目、正脊柱。操作方法：用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。降压沟赶走：高血压
▲降压沟
取穴：位于耳郭背面，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，此处就是耳背沟，又叫降压沟。功效：经常按摩不仅能降血压，还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。操作方法：用食指和拇指夹住耳朵的上半部分，用拇指对准耳背后的凹沟，依据凹沟的走势，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微发热为度，力量不宜过大。然谷穴赶走：糖尿病
▲然谷穴
取穴：在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，这个粗隆的下方就是然谷穴了。功效：坚持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。操作方法：每天晚上洗完脚，可以用拇指用力点揉然谷穴，直到有明显的酸胀感为止。足三里赶走：高血脂
▲足三里
取穴：将手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达外侧即是足三里穴。功效：有降脂的功效。宁心安神、疏通经脉。操作方法：涂点红花油在该处，每天早晚食指按揉5～10分钟，坚持一周。内关穴赶走：冠心病
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▲内关穴
取穴：离腕横纹两个手指的位置，此处就是内关穴。功效：内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一。点按内关穴能强心、调节心律、缓解胸闷，能够治冠心病。操作方法：用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，能迅速止痛或调整心律。委中穴赶走：关节炎
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▲委中穴
取穴：在膝盖骨后背的凹陷处，就是委中穴。功效：该处走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，长期拍打可以赶走关节炎。操作方法：拍打5～10分钟至淤斑痧点显出，每两周拍打一次。天枢穴赶走：便秘
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▲天枢穴
取穴：在肚脐旁开三个手指的位置，此处就是天枢穴。功效：能够通肠道，治疗便秘。操作方法：每天至少敲打两次，每次5～10分钟，敲至小腹发热为止。以上这些特效穴针对性很强，很多常见病只要按一按就会迎刃而解。这些都是医生不愿意说的秘密。
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二、上课地址和上课时间：
上课
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