早上醒来,发现身体出现这5种情况要当心
睡觉是机体进行自我修复、修整的黄金时间，经过一夜的睡眠，正常情况下，早上起来应该感到神清气爽、活力十足。但如果早晨醒来后出现不适的状况，尤其是以下5种，可能是某些疾病的症状，要当心！
01饥饿难耐、心慌无力
可能是糖尿病预警早上四五点醒来，感到饥饿、心慌、四肢无力等，进食后情况有所改善，很多人会认为这是正常生理反应，但其实很可能是身体在发出“血糖预警”。如果这样的情况持续出现，应进行糖尿病检查。
当胰岛功能异常时，摄入的糖分无法很好地转化成能量供人体使用，此时身体只能通过消耗体内储存的糖原、脂肪来维持机体功能，所以糖尿病早期患者很容易感觉饥饿。
除了常有饥饿感，早期糖尿病还可能伴有胃口变大、吃得多、口渴口干、饭后易困、小便次数增多、体重下降、握力变小等症状。
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02头晕
警惕颈椎和血管问题如果晚上熬夜，又或者睡眠质量不好，早上确实可能会有头晕的情况，但有时候也可能是血液黏稠或颈椎病所致。
1血液黏稠血黏度增高，会导致血流减慢，血氧含量下降以致大脑供血供氧受到影响，而经过一夜睡眠，血黏度的高峰值一般在早晨出现。
此外，血液粘稠的人午饭后困意较强，蹲下时容易感到胸闷气短、呼吸不畅，也可能伴有阵发性的视力模糊等。有以上情况建议进行血流变等检查，并尽早进行干预。
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2颈椎骨质增生当椎动脉处于疾病的压力之下，血液不能及时输送到大脑，会导致缺氧，所以早上起床后可出现头晕的症状。
此外，颈椎压迫动脉还可能伴随颈部、肩部和肩胛骨处疼痛，手脚发麻，甚至耳鸣眼花等情况。
自测颈椎疾病把双手充分打开，再充分合上，快速地重复这个动作，如果10秒内少于20次，很可能预示着颈椎出现了严重的问题，甚至神经受到了压迫。
03身体浮肿
可能伴有肾脏、心脏问题睡前喝太多水或者晚上吃得太咸，早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象会在20分钟之内彻底消失，如果没有，需要检查心脏及肾脏的情况。
1心脏问题心脏病引起水肿的主要原因是心力衰竭，特点包括：
轻轻按压胫骨侧，正常的肌肉是不会凹陷的，或者可以迅速回弹；而心衰型水肿是“一按一个坑”，且凹陷过一会儿才慢慢回弹。
水肿首先出现在下肢，逐渐向上发展。但对于长期卧床的人来说，水肿会首先在腰部出现。
可伴有尿量减少、尿频、体重增加、胸闷气短等表现。
2肾脏问题肾脏问题导致的水肿一般有以下特点：
肾病导致的水肿，按下去不仅不会回弹，还能看到褶皱纹路，甚至能看到自己的指纹。
肾性水肿多从眼睑、颜面开始，随后会逐渐出现在下肢、脚踝。
可伴随尿起泡、排尿困难、尿量减少、颜色改变、血压升高等症状。
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04晨僵
可能预示关节炎晨僵是指早晨关节出现僵硬、如胶水粘着的感觉，适当活动后会逐渐缓解并消失。如果晨僵现象超过10分钟则要提高警惕。
1类风湿关节炎晨僵是类风湿性关节炎最早出现的症状，表现为早上醒后，患者发现关节不灵活，且90%以上的人病变在手或腕关节，尤其是近端指间关节和掌指关节。一般晨僵时间大于30分钟，活动也难有明显的减轻。
这类人群，还会伴随关节疼痛，且疼痛游走不定，关节变形、关节肿胀等，有些人还可能会出现体重减轻、低热及疲乏感等全身症状。
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2骨关节炎骨关节炎经常涉及远端指间关节，其次为负重关节，而腕、掌指关节极少受累，但骨关节炎患者即便出现晨僵，一般也不会超过半小时，且活动后能明显改善僵硬状况，活动过程中会出现关节“咔哒”声。此外，骨关节炎患者，还可能会出现关节肿胀、压痛、周围组织水肿等症状。
小贴士红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎等过敏和自身免疫性疾病，也可能出现晨僵现象，建议到骨科、风湿免疫科等科室检查。
05醒来手脚发麻可能预示脑卒中和糖尿病早上醒来手脚发麻，可能是睡姿压迫所致，但若经常如此，则需当心了，尤其是以下几种：
1一侧肢体麻+眼蒙黑，可能预示脑卒中
当脑部出现缺血性或出血性的损伤时，会对神经造成很大影响，影响周围神经反应，而手麻也是其中一个信号。
如果出现一侧肢体麻木，并伴随面部僵硬、口齿不清、单眼一过性黑蒙、走路不稳的情况，此时一定要及时就医。
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2对称性麻木，糖尿病病变
糖尿病引起周围神经性病变时，麻木感会在双侧同时出现，且可持续存在，还可能会有蚁走、虫爬、发热、触电样感觉。
3手麻无力，腕管综合征
腕管综合征是由于腕管内的正中神经受到卡压所致，前期常表现为指端感觉功能障碍，经常在入眠后数小时出现发麻或灼烧痛而致醒，活动后可减轻。
因此，早上起床后若不适感比较强烈或者持续时间较久的话，医院做个检查，排查病因。
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如果检查发现有血液粘稠的情况，或者患有糖尿病、关节炎等疾病，建议改掉不好的生活习惯，如抽烟、喝酒、高热量饮食等，同时积极接受治疗。此外，还可以配合使用天然水蛭素进行治疗，效果更好。
天然水蛭素最强的凝血酶天然特异抑制剂天然水蛭素是从吸血性水蛭唾液腺内提取出来的生物活性物质。科学研究表明，天然水蛭素能有效防止血栓形成，而且具有很强的溶栓作用，具有调节血压、血糖、血脂、尿酸等代谢指标，抑制血小板聚集和黏附，扩张、软化血管，恢复血管弹性等作用，并且可以消除动脉粥样硬化斑块，是预防、调理人类心脑血管疾病的特效天然物质。
改善血液粘稠天然水蛭素被吸收进人体血液后呈负离子状态，使聚集的红细胞及血小板分散，同时清除血液中过多的脂质成分、自由基及毒垢等，从而有效降低血液粘稠度。
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改善关节炎关节炎多伴有关节血液循环不好、血流不畅，关节周围软组织无菌性炎症发生、软组织水肿，进一步引起关节结构破坏，导致关节肿痛。天然水蛭素具有清除血液垃圾，扩张毛细血管，加速血液流动，改善局部微循环，结合其抗炎和镇痛作用，可以缓解关节炎及关节肿痛的各种症状。
调理糖尿病天然水蛭素可以改善胰腺的微循环，增强胰腺及胰岛的分泌功能，增加胰岛素的分泌，同时可作为胰岛素受体的增敏剂，减轻胰岛素抵抗，从而降低血糖含量，改善各种糖尿病病症。
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