乳腺癌征象图,乳房不适请自我对照
看看乳腺癌征象图，乳房不适请自我对照。
年1月16日，姚贝娜年轻鲜活的生命戛然而止，而乳腺癌是她过早离开我们的罪魁祸首。
事实上，由于工作压力、不健康的生活方式等原因，我国癌症年轻化早已经悄然蔓延。而作为女性发病率极高的乳腺癌，也是妙龄少女的杀手。
关爱女性健康，让我们学习如何远离乳腺癌~
警惕→乳腺癌是如何发病的？
我国乳腺癌的发病年龄主要集中在40岁至45岁左右，而国外女性45岁至50岁是第一高峰，之后逐步下降，到了60岁是第二高峰。
虽然乳腺癌真正的病因至今尚未完全了解，但其发病与遗传、生育情况等多种因素有关。而以下人群发病机会是正常人的1.3至3倍。
1、月经初潮年龄小于12岁或绝经年龄大于55岁者。
2、第一胎的生育年龄大于35岁，或未生育、产后未哺乳。
3、月经周期短，说明雌激素作用时间长。
4、绝经后雌激素水平高或采用雌激素替代治疗。
发现→越早发现治愈率越高！
其实，乳腺癌并没有其他癌症那么致命，早期诊断者，其治愈率近95%，生存期可超过五年！因此，关爱自己，尽早发现治疗，将肿瘤扼杀在萌芽中，无疑是防治乳腺癌的重要措施。
女性朋友可以通过请医生制定乳房临床检查计划；每次月经周期开始后的第10天进行乳房自我检查；请乳腺癌专家评估您是否具有高危险性等方法保护乳腺健康。
希望→改变不良习惯很重要
乳腺癌的发病因素中有些是无法改变的，比如年龄、家族史、放射治疗史、初潮年龄等。而另一方面，因为不良的生活习惯，过大的压力，不规律的作息等因素造成的乳腺病变，是有迹可循，可以改善的！
关爱自己，从关爱健康开始，赶紧学习起来吧！
你可能需要一场自然的生养
在一项由牛津大学主持的“百万妇女乳腺癌成因研究”项目后，科学家得出结论：女性生育越多、哺乳时间越长，患乳腺癌的风险就越低。如果一个女人一辈子生5个孩子，每隔2年生一个，而且每个孩子都用母乳喂养，那么这个女人乳腺癌的发病率将下降50%或者更多。
保持体形就是保护乳腺
过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等等都会导致女性身体里储存过多的脂肪，这些脂肪将刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。
大多数研究证实超重或肥胖与乳腺癌复发、死亡危险率增高有明显关联！而超重或肥胖患者更是增加了侧乳腺癌的患病系数！
所以，要降低乳腺癌风险，首先要控制体内雌激素水平。平时多吃蔬菜多吃鱼，少吃烧烤少喝酒，将对你的身体起着至关重要的作用。
如果能够搭配适当的运动，保持健康的生活方式，就能有效抵御乳腺癌的入侵。
少点熬夜多些睡眠
现代人都爱熬夜，而女人如果总是日夜颠倒，尤其伤身。不但眼袋发黑、皮肤干燥、面容枯槁会找上你，乳腺癌的发病率也会大大提高。
丹麦科学家研究发现，上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌（这种激素只在黑夜产生），而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。
想要远离乳腺癌，每天晚上好好睡一个兼具保健功效的“美容觉”吧。
中医认为乳腺癌和情绪的关系很密切。
女性以肝为主，以血为本，肝藏血，主疏泄，女人一生气，就容易导致肝经出问题，肝经有一条经脉经过乳房，所以这一块就容易出问题。
容易生气的女性，第一个特点是来月经的时候，乳房会胀、痛。中医认为，生气容易导致肝郁气滞，气郁了就血瘀，血瘀就会产生症瘕积聚，就是指气滞血瘀导致的身体病理性的变化，就是一些肿块、结块。积和聚是有区别的，积是气，聚是血。气积没有固定的场所，一推就可以变化。血聚有固定的地方，不能推动，血瘀了，还有刺痛的感觉。
肝经从下往上走，在膻中这块堵住之后，就会往两侧走，根据女性的生理特点，就会走到乳房上，所以乳房会有胀痛、疼痛，会有硬节，这一点，现在女性体会很多。有些女孩子肚子很硬，一按很痛，还推不动，这就是早期的表现。
调神顺气养生主要包括以下几个方面：
一是难得糊涂。还没发生的事，别想太多；正在发生的事，别过于困扰；已经发生的事，就由它去吧。
二是顺应季节。春季活泼，夏令畅达，秋天恬静，入冬则藏而不泄。让精神随外界环境而变化。
三是节制情感。“忍一时之气，免百日之忧。”
四是要有精神寄托。可以欣赏音乐，也可以养花弄草。人只要有了精神寄托，就会对生活充满信心，减少不必要的生气。此外，过于爱生气的人，也有可能是患了“抑郁症”。据世界卫生组织统计，60岁以上老人患老年抑郁症的几率为7%—10%，患有高血压、冠心病、糖尿病的，发病率更高达50%。
这样的人，要想调整心态，每天大笑3分钟，笑可以缓解疲劳、减少压力，帮助肺脏扩张、促进消化，让抑郁慢慢减少；忘却烦恼5分钟，告诉自己“人间本无事，庸人自扰之”，放下烦恼会感觉无比轻松。生气的时候赶快按压肝经，点按太冲穴，要记住，生气是拿别人的错误惩罚自己，人生气是万病之源。
圣原产品九清温通帮助您
九清温通概述九清温通是一款适用于颈肩腰背腿等部位的本草按摩膏，蕴含肉桂、当归、乳香、没药、牛膝等多种本草萃取精华，配合传统的按摩手法、或者远红外理疗灯等器具使用，能为人们颈肩腰背腿等部位带来舒适的养生体验。
九清温通10大核心成分肉桂：坚筋骨，通血脉。——《本草纲目》红花：活血通经，散瘀止痛，用于跌扑损伤。——《中国药典》当归：补血活血，调经止痛，用于风湿痹痛。——《中国药典》乳香：活血定痛，消肿生肌。——《中国药典》没药：散瘀定痛，用于跌打损伤、痈肿疮疡。——《中国药典》牛膝：逐瘀通经，补肝肾，强筋骨。——《中国药典》透骨消：利湿消肿，散瘀消肿。——《中华本草》姜黄：破血行气，用于风湿肩臂疼痛。——《中国药典》桑枝：祛风湿，利关节，用于风湿痹病。——《中国药典》蔓荆子：疏散风热，清利头目。——《中国药典》产品特色特色一：
纯中药配方、不含任何毒性成分
纯中药配方，蕴含多种中药精华，不含任何毒性成分。
特色二：
透皮吸收体系
特别采用一种天然植物来源的透皮吸收促进剂，改变皮肤表层屏障结构，提高吸收速度和吸收率，安全性极佳。
特色三：
配合、辅助按摩
九清温通通过科学的配伍设计，配合、辅助按摩能够快速缓解各类软组织损伤所引起的痛酸肿僵麻等现象，让人们尽享舒展。
品质保证
配方来自于中医专家多年临床实践：九清温通按摩膏的配方来自于出身中医世家的多年临床专家。
药材道地：九清温通优选道地中药材进行合理配伍。
GMP生产规范：九清温通严格按照GMP规范体系进行生产，生产车间洁净度达10万级。
使用方法1.在需要涂抹的身体部位揉按，寻找出痛点；2.涂抹按摩膏后，用红外线灯在确定的痛点上方垂直照射；3.同一部位以每天使用一次为宜。注意事项1.孕妇和哺乳期妇女请勿使用；2.经期女性慎用；3.皮肤破损处慎用，急性损伤出现血肿者应在24小时后才可使用。健康小贴士
“痛者不通，通者不痛”。生活中常见的“颈肩腰背腿”部位的各种不适，主要是由于长年累月中感受的“风、湿、寒”等外邪致使局部的经络阻塞、气血不通，从而出现酸痛、僵直、麻木等各种不适，而且随着年龄的增长愈加明显……
1困扰现代人的常见软组织损伤空调肩、老寒腿、风扇颈、风湿腰……
屏幕颈、键盘肩、鼠标手、司机腰……
网球肘、排球肩、篮球膝、足球踝……
2软组织损伤的5大表现，你有吗？痛“痛者不通，通者不痛”，经络阻塞、气血不通是导致肌肉关节疼痛的主要原因。酸酸说明经络气血供应不足，短时间的深蹲等简单动作也很容易感到酸麻、乏力。肿中医认为，经络不通引起的气滞、血瘀通常以“肿、胀”的形式表现在酸痛部位。僵随着软组织“生理年龄”的增长，年龄大后出现关节不利、肌肉“僵硬”等不适。麻“麻为气虚，木为血虚”，中医认为，经络不通引起的疼痛会进一步发展为麻或木。3软组织损伤的3大形成原因感受外邪中医认为大量运动出汗后贪吹电风扇、空调，或长期处于潮湿环境等情况，皆易感受“风、湿、寒”邪，导致经络阻塞、气血不通畅。肌肉关节等软组织的疼痛、麻木等不适多是局部经络不通、寒凝血滞、气血不畅而发出的信号。慢性劳损由于长期固定的工作姿势或体位原因，使局部肌肉组织长期处于紧张、疲劳状态，久而久之形成软组织的慢性损伤。外力伤害软组织受到突然外力损伤后，肌纤维组织发生充血水肿，若不能有效处理，将出现肌纤维组织增厚或形成组织粘连，发生牵拉引起疼痛。4中医改善软组织损伤5大途径祛风感受风邪可阻滞气血循环、引起疼痛，祛除风邪可缓解常见的游走性关节疼痛。化湿湿痹通常是湿邪侵犯所致，施以祛湿通络，能有效温通经络、改善湿痹。散寒寒邪侵袭，寒凝血滞，是四肢怕冷乃至僵痛的病因，故须以温性药进行温经散寒。伸筋筋络乃气血运行之通路，合理地伸筋通络，可有效地濡养筋脉，促进气血运行。通络“久病久痛在络”，伸筋的同时注重疏通络脉可以使气血运行的更加和畅。九清温通膏发明人陈老师治病秘穴:肩颈问题:凤池，肩井，大椎，膈俞，肩醪，手三里。腰问题:肾俞，腰关，环跳，足三里，太冲。产品+灯+穴，效果更好。刚扭伤24小时内最好不要按揉（因为还在内出血），不能冰敷（易风湿），涂药弱光烘烤，24小时后可以推拿。体验常遇到问题：用了几次九清温通或温齐用前几次的时候没事，用到第几次之后就开始好痒，还起了很多红点点，像过敏。停用了7天还是一样的庠，，是那和钻心的痒，而且很烫。回答：这是因为前面用了一段时间经络都被打通了一些，湿气开始排出，但还是不通畅，所以逼在毛孔出不来，所以痒。我们在实操上遇到的情况，这种不是过敏，如果过敏的话可以在其他敏感的地方涂上不痒的话就是过敏。现在最好用刮痧或火罐或拍打方式排毒后再做，这样排湿快很多。痒的地方可以用百生莲草系列的沐浴露洗澡和润泽霜涂痒的地方，会对去风散寒止痒有帮助。问：顾客用九清温通烤了几次后，痛加重了。回答：痛则不通，通则不痛。出现这种情况是因为经络疏通过程中身体出现的调整反应，是正常的。继续做几次就不会痛了，次数会因为每个人身体情况而决定。答：对积累了很久毒素导致的疾病不要说一两次见效。我们一般这样说的，每个人吸收的情况不一样，有些人一两次有好转，有些人一两个疗程才有好转，某些疾病是积累了许久才导致现在这样的问题，所以你这种情况要坚持做多少个疗程。我们产品是辅助调理类产品，不可代替药物，是辅助客户在药物治疗同时更好调理身体。?温通搽痛点，温齐做肚脐。最好根据情况配金畅饮或祛湿茶或奥利戈。糖尿病人不能配金畅饮。问：温脐做过一次会拉肚子！怎么回事？她平时要吃辣点的就会拉肚子！这次跟温脐有关系吗？答：是排毒的现象，是好事。坚持用温齐，她的这种现象很快会改善。问：我做温齐三天，流咖啡色东西出来，我子宫腺肌瘤，息肉，还有肚子咕咕叫，便秘。答：这是好转反应，坚持做会好。体验：在给顾客做我们产品体验是要注意以下几点：1.九清和仙蓉在女性三期是不能用的，就是女性怀孕期，哺乳期和月经期，2.有心脏病和高血压及肿瘤的人不能用烤灯，3.不要让顾客着凉，如果室内温度低还是要开暖气，即使天气热了，在烤灯时也不能让顾客吹风，4.照灯前后要喝温水，5.给顾客擦洗产品时一定要用热的毛巾搽干净，6.做完一定交代顾客四小时后才能洗澡，7.照灯后注意不要受风，8.提醒顾客按疗程时间来做！9.一定要做好服务和跟进工作！10.对顾客反应的一些情况如果自己无法解答的一定要及时咨询上级老师或公司的产品专家！不要随便应付顾客！11.我们的产品虽然在市场上有治疗好一些特殊案例，但大家不要夸大产品功效！对些特殊病症不要随便许下承诺！12.不要用我们的产品去治疗高危病人，如癌症等！13.做完理疗三小时内不用吃不要吃虾，牛肉，芥菜，莲藕，鲤鱼、鲨鱼不吃，清淡为主，多吃植物蛋白。14.请注意皮肤知觉迟钝，习惯性头疼，装有心脏起搏器、除颤器或其他电子植入物品者，高热患者，眼病，恶性肿瘤，活动性结核，出血倾向者，皮肤过敏者禁止使用红外线灯和磁疗灯。15.理疗后要喝较平常多量的温开水，绝对不能喝冷水或冰水，有助于排出体内毒素。最重要的就是要掌握好产品的正确使用方法后才去服务顾客！你们是最棒的！我们一起加油！问：温脐做过一次会拉肚子！怎么回事？她平时要吃辣点的就会拉肚子！这次跟温脐有关系吗？答：是排毒的现象，是好事。坚持用温齐，她的这种现象很快会改善。问：我做温齐三天，流咖啡色东西出来，我子宫腺肌瘤，息肉，还有肚子咕咕叫，便秘。答：这是好转反应，坚持做会好。
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