注意这些都是关节炎初期症状

这是燕赵健康陪您走过的第个清晨很多时候感到关节肿胀，疼痛，甚至僵硬变形人们会觉得只不过是年纪大了，长期劳累所致，其实这些症状很有可能是关节炎的征兆。关节炎是一种引发关节疼痛及炎症的普遍病症。在关节炎初期，很多人并没有引起足够的重视，往往等到疼痛无法忍受时才去治疗。然而，越早治疗越有利于病情的恢复。

这些都是关节炎初期症状

1

关节疼痛与僵直

关节僵直、疼痛会导致关节的活动范围及灵活程度的下降，冰敷患处，可以帮助周围血管收缩，缓解疼痛。

2

肿胀

肿胀是关节炎症的常见表现，如：手指关节肿块引发的肿胀和疼痛会导致关节的灵活度下降，使一些像扣扣子或者系鞋带这样的简单动作都变得异常困难。

3

功能障碍

关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿，导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。

4

体征

不同类型的关节炎的早期症状也不同，可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。

如何预防关节炎

1

避免诱发关节炎发病的环境因素

如平时应注意卫生，保持居室通风和空气良好，防潮、保暖。除此之外，还要避免紫外线、某些化学物质的接触等。

2

合理饮食，保持良好的生活方式

营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重痛风性关节炎、骨关节炎，因此，饮食要均衡、清淡、合理。

3

适量运动，保持心情愉悦，提高机体免疫力

免疫系统的稳定与情绪具有相关性，因此，适当的运动必不可少，另外，保持乐观、稳定的心态，也有利于预防由自身免疫病引起的关节炎。

风湿免疫专家提醒

关节炎可分为数十种，临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者可导致关节残疾、影响患者生活质量，因此，一旦出现关节炎的类似症状，不要一忍了之，错过了最佳治疗时机，医院进行科学诊治，避免病情不断发展。

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