风湿和类风湿的区别到底是什么艾灸这几穴调

什么是风湿性、类风湿性关节炎？

风湿性关节炎和类风湿性关节炎虽然听起来差不多，但是后者比前者要难治许多，前者是风湿热的主要表现之一，是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，而后者则是一种慢性的全身性自身免疫性疾病，疗程会长一点。

此外，两者的症状也不同。风湿性关节炎痛的是膝、踝、肩、肘腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红，肿灼热，剧痛；而类风湿性关节炎痛的则是手、腕、足等小关节，早期一般是关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节更可出现不同程度的僵硬畸形。

无论是风湿性关节炎还是类风湿性关节炎，在中医里面都统称为“痹证”，其原因主要由于正气虚弱，风寒湿邪乘虚而入，流注于经络、关节、肌肉，闭阻经脉，气血运行不畅所致，即所谓的风、寒、湿三气杂合而致发为痹。

风湿热痹型可表现为关节红肿疼痛、屈伸不利、皮肤红斑，伴全身发热，出汗，疲乏，头昏，心烦口渴，尿黄便干。舌苔黄腻，脉滑数。

艾灸以下穴位清热祛风，祛湿通络：

1、大椎穴

是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中

2、身柱穴

位于人体背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中

3、曲池穴

手阳明大肠经的合穴，位于肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处

4、合谷穴

属手阳明大肠经，位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

5、三阴交穴

位于在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。

6、阿是穴

即受累关节，能缓解关节局部的疼痛

风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白，高热量，易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷，油腻之物，饮食应注意以下几点：

饮食要节制，饮食要定时，定量，食物的软，硬，冷，热均要适宜，不可因担心体质虚弱，营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

饮食宜清淡，风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴，病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡，一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

饮食不可偏嗜，鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

不管是什么疾病，除了要有正统科学的治疗之外，护理也是必不可少的，针对风湿这种疾病，饮食保健往往也可以达到缓解病情的效果。为大家介绍7种缓解风湿病的食疗方法。

赤小豆粥

赤小豆30g，白米15g，白糖适量。

先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

桑枝煲鸡

老桑枝60g，雌鸡1只约g，加水适量煲汤，用食盐调味。

可喝汤吃肉。该食疗方能温经散寒，清热除湿。

防风薏米粥

防风薏米粥：防风10g，薏米30g。

将材料水煮后，可每日食用1次，连用1周，能清热除痹。

猪脚汤

猪脚1-2只，薏米、木瓜、伸筋草、千年健各60g。

将除猪脚外的材料用纱布包好，同猪脚放于锅内用文火煨烂，去渣，不放盐食用。可喝汤吃肉，分两餐食用。能祛风湿，补肝肾。

木瓜汤

木瓜4个，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg。

将木瓜与蜜调匀食用，每日晨起时可用开水冲调1-2匙饮用。能通痹止痛，适于风湿患者食用。

薏米桂花粥

薏米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。

先煮薏米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花，可作早餐食用，能清利湿热，健脾除痹。

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