硒与风湿病

导读：随着世界人口老龄化的加剧，风湿患者数量呈逐年递增趋势。据流行病学调查显示，50岁以上的人群中50%患有骨关节病；65岁以上的人群中80%女性和70%男性患有此病。防治风湿，迫在眉睫。

什么是风湿病？

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。至今在风湿病分类上，广义的已有多种疾病，包括了感染性、免疫性、代谢性、内分泌性、遗传性、退行性、肿瘤性、地方性、中毒性等多种原因引起的疾病。如痛风，骨性关节病，感染性关节炎等。

风湿病因

l感染

很多风湿病的出现跟感染都有一定关系，比如风湿病的发作很多时候跟一种叫做α型溶血性链球菌的感染有关系。此外，类风湿关节炎跟微生物的感染也有一定关系。

l遗传

越来越多的资料显示，风湿病的出现跟遗传也有一定关系，尤其是类风湿性关节炎以及强直性脊柱炎的遗传倾向更加明显。此外，痛风、风湿热跟遗传也有一定的关系。

l免疫因素

身体发生免疫异常跟风湿病的出现有关，而且这是诱发风湿病常见因素。即便不完全是因为免疫问题导致，在其他诱发风湿病的原因当中，也有少部分原因跟免疫异常有关系，比如类风湿关节炎就属于一种自身免疫性疾病。

l内分泌因素

雌激素会刺激并导致类风湿关节炎出现，而刺激跟一个人的内分泌有关系，可见内分泌紊乱也是导致风湿病出现的罪魁祸首。

l其他原因

诱发风湿病还有很多其他因素，比如物理因素、化学因素以及环境因素。

风湿临床表现

四肢肌肉疼酸痛无力。当出现双上肢上举动作肌肉无力或双下肢肌肉无力，甚至伴随肌肉酸痛，或出现颜面部、前胸部皮疹等，可能是皮肌炎、多肌炎及肿瘤诱发的肌病等，就需要到风湿科就诊。疼痛的部位有助于判断疼痛是否来自关节病变。僵硬。这种情况主要表现为早上起床后或休息较长时间后，关节呈胶粘样僵硬感，关节有很僵硬的感觉，经过主动之后方可以缓解或消失。关节肿胀和压疼。往往出现在有疼痛的关节，甚至伴随肌肉酸痛，是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症轻重不同而异。可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大则多见于骨性关节炎。关节畸形。指关节丧失其正常的外形和活动范围受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指关节有尺侧偏斜，关节半脱位等。这些改变都与软骨和骨遭破坏有关。在类风湿关节炎常见。患者常常感觉疲劳和乏力这是风湿病最常见的症状，在严重的时候可以能会使患者丧失劳动力。

硒对风湿的作用

?硒是抗氧化酶的组成成分，可消除脂质过氧化物和过氧化氢等活性氧和自由基，阻挡其损伤作用，保护细胞膜结构和功能的完整。

?硒具有清除关节腔内氧自由基的作用，可减轻其对关节的损害。类风湿的发病原因与大量炎症细胞浸润至关节腔内有关，这些炎症细胞可以释放很多细胞因子和氧自由基，造成关节滑膜增厚、关节软骨和骨的破坏。

?类风湿是自身免疫性疾病，是患者体内的正常免疫平衡发生紊乱。硒对免疫功能具有双向调节作用，即在机体免疫力低下时，硒具有免疫增强作用；在机体免疫力亢进时，硒具有免疫抑制作用，该作用特点非常有利于纠正类风湿患者体内的免疫紊乱。

风湿预防要趁早，年轻人应适量补充硒元素，降低风湿的发病率。正常人每日需补充膳食硒50微克至微克，才能远离疾病，享有健康。

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