世界关节炎日丨如何防止关节炎致残

每年的10月12日是世界关节炎日，它的设立是为提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。你知道吗，关节炎在我国发病率约为13%，致残率超过50%！

关节炎共有多种类型，其中最常见的有骨关节炎、类风湿关节炎、代谢性关节炎（痛风）等。

骨关节炎

骨关节炎可影响某个关节的所有部分，症状包括膝关节疼痛、压痛、关节肿胀，引起肌肉疼痛、炎症、行动不便。该病好发于中老年人，发病率随年龄增加而上升，体重过重、受伤和糖尿病等也是引发该病的危险因素。

类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫疾病，可侵袭关节膜、软骨组织和骨骼，进而影响全身健康。其主要症状是发炎，包括关节充血、发热和疼痛等。35-50岁是类风湿关节炎的多发年龄段。

代谢性关节炎

代谢性关节炎（痛风）属于代谢类疾病。痛风石在关节软骨、韧带、滑膜、皮下软组织、肾脏中，可引起痛风性关节炎、痛风性肾结石、痛风性间质性肾炎，严重时可导致关节畸形、压迫神经造成肢体残疾。一般来说，患者只需按医嘱控制饮食、服用药物，经常检测血尿酸，将血尿酸水平长期保持在μmol/L以下，就可有效控制痛风发作几率。

关节炎是最常见的慢性疾病之一，因为常见，很多人直到发生不可逆性的关节改变才想到就医，这不仅给患者和家庭带来痛苦，也增加了经济负担。

因此，如果平时可以做到保护关节、养成良好的生活习惯、医院骨科进行诊断、并及时治疗，可能会使更多患者避免手术，减少痛苦和家庭的负担。

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