医院成都风湿痛风专科医

咱们遐想一下如许两个场景：

第一个场景：一位痛风急性发生的患者，夜半足趾倏忽红肿热痛，家里没有药，病院，冷不丁料到了热敷，用热毛巾捂住病发的足趾，渴望能缓和肿痛。

第二个场景：一位膝关节退变的骨关节炎患者，膝盖通常隐衷，爬完楼梯后更为显然，他在冰箱里筹备了冰袋，屡屡爬楼进屋后，就冰敷片刻来缓和痛苦。

患者的这两种做法对吗？读完本文，众人就可以晓得谜底。即日老赵要给众人先容，关节炎患者怎样无误抉择冰敷和热敷！

（一）冰敷和热敷的影响与怎样把握机缘

两者的共通点是都能辅助患者缓和关节关节痛苦的病症，但道理不同，是以适应症也不同。

01/冰敷的影响

冰敷，从事活动工作的人最明白，由于活动损伤产生后，冰敷是必不行少的救急方法之一。

当关节处于创伤或炎症急性期时，炎性渗出严峻，关节红肿热痛，冰敷可督促部分毛细血管压缩，淘汰出血和血肿孕育，还能够下降细胞敏锐性进而减弱痛苦，也有束缚炎症分散的影响。于是，当关节因创伤而血肿痛苦时，可能关节炎的急性期，冰敷就可以派上用途。

02/热敷的影响

热敷，由于大夫每每嘱托，关节炎患者个别不生疏。但能够做到刚毅热敷的患者，却并未几，个中的起因值得研究。

热敷属于热疗的一种，在中医和西医上都是重大的全愈技能。热敷的重要影响，是提升罹病关节部分的血液轮回，进而增进炎症物资的汲取，抵达消除肿胀、痛苦的影响。热敷对软布局积聚性损伤、腰椎间盘优异症、颈椎病、骨性关节炎及多种缓和期的关节炎都有医治影响。

03/怎样抉择冰敷仍然热敷

冰敷和热敷都有消肿止痛的影响，但甚么时光该冰敷，甚么时光该热敷，很多关节痛苦者却搞不知晓。假如搞错了，生怕反而会加剧病症！

冰敷个别在创伤和关节炎的急性期，炎性肿痛显然时应用，如关节扭伤后肿痛，痛风急性期红肿热痛等情状。冰敷既能够疗伤，也能够警备关节损伤，像永劫间激烈活动后，冰敷就可以够消除疲乏和增训练理。

热敷个别在关节没有显然的红肿热痛时才会应用，这是由于，倘使在炎症急性期热敷，反而会增进炎症的分散，加剧关节肿痛的病症，起到“推波助澜”的影响。

于是，众人要记取冰敷和热敷的应用前提。文章出处的两种情状，第一种痛风急性发生热敷，反而加剧肿痛，让本人“生不如死”；第二种骨关节炎初期冰敷，并错的症，关节部分温度下降相当于关节受凉，反而会加快关节退变。

（二）冰敷和热敷各需注意的平安题目

01/冰敷要注意时长

冰敷要注意机缘和时长，机缘错的于病情不利，时光过长轻易孕育损伤。

冰敷能够应用特意的冰袋，可能本人将冰块和水搀杂做成冰袋，与直接应用冰块比拟，成效更好也谢绝易产生冻伤。应当在关节浮现显然的红肿热痛时抉择冰敷，单次冰敷的时光个别在15~20分钟，不要过长，免得致使冻伤，每两次冰敷起码顷隔2~3小时以上，按照详细反应管束次数，不要频频冰敷免得对关节孕育其余迫害。

要注意，倘使关节肿痛的地点有显然破旧的伤口，如痛风患者关节中产生了痛风石破溃，就不宜冰敷。有糖尿病周遭神经血管病变者，蓄意绞痛和动脉供血不够者，也不宜冰敷。能够冰敷的患者，在冰敷医治进程中也要时日

下一篇文章：没有了