类风湿性关节炎晨起僵硬又疼痛教你3招迅
类风湿性关节炎属于自体免疫疾病，因免疫系统紊乱，关节滑膜发炎增生，破坏关节结构，大多好发于40岁以上民众，女性较男性高出3倍。
这类患者起床时，会因为身体僵硬很不舒服，如果长期持续疼痛，容易让人心情低落，可能因此并发忧郁症。罹患类风湿性关节炎的人不要焦急、必须耐心地慢慢治疗。
日常做到3件事，加速早上“暖机速度”减缓疼痛
类风湿性关节炎的患者，早上需要有一段“暖机时间”。通常在活动一段时间之后，疼痛就会有效舒缓。因此，我们的重点是摆在如何缩短所谓的暖机时间。”
建议类风湿性关节炎患者平时可以做到3件事情，降低疼痛的时间与程度。
泡热水、热敷：像是热毛巾、热敷包，都可以使用。关节暖和的话，比较不会出现急性疼痛问题。
控制湿度：用除湿机将室内温度控制在60%-80%左右，对于关节舒适较有帮助。
服药缓解：有很多药物对类风湿性关节炎都很有效，患者可使用类固醇、有即效性的消炎镇痛药、慢效性的消炎药、免疫抑制剂等，都可以缓和症状。
担心副作用太大？选对药物甚至能够修复受损骨头
根据统计，高达六成的类风湿性关节炎病人未按时用药，当中58%忘记要天天吃、50%则因用药不适或担心导致副作用而自行停药，甚至还有病人因须经常回诊从医性差，以致病情恶化。
这是因为部分病人在使用关节药物时会有疲倦、嘴破、皮肤或肠胃不适等症状。但其实，目前适用的药物非常多，只要与医生妥善沟通，就能够选择最适合自己的药物。
关节炎发作疼痛，走路一瘸一拐，徐孟神经松解术，帮你有效解决疼痛问题
肌筋膜神经松解术是针对?体肌?筋膜进?的?种松解粘连的治疗?法。
通过扎针对发炎劳损的肌和筋膜进松解治疗，消除体软组织的菌性炎症，恢复体正常的物学，改善患病部位及其周围组织的微循环，达到治愈肌筋膜炎症的的。该治疗法，让治痛效果更加突出，让疼痛变得简单，让复杂的疼痛也变得简单。
全身从头到脚各部位疼痛、部分疑难杂病均可治疗。?如常?的头痛、偏头痛、颞颌关节炎、颈椎病、肩周炎、肱?外上髁炎、内上髁炎、指掌关节疼痛麻?等。?脏病除外的胸闷、?短、胸疼、背痛、腰部疼痛。下肢各种原因引起的疼、凉、麻、胀等症状，以及各部位屈伸不利、活动受限等。
徐孟神经松解术特色：
1.治疗效果显著
见效迅速，辨证准确，一针见效（如疼痛难忍或下蹲困难，一次治疗后即可深蹲自如）。治疗彻底，近期和远期疗效均显著。
2.安全系数高
采用松解针、松解刀、刃针等工具，不损伤神经和血管，无操作风险，十分安全。
3.操作时间短
每位患者的治疗时间平均仅需1-3分钟，快速进针，几秒钟即可完成操作，显著提高门诊效率。
4.适应症广泛
对冷、麻、凉、痛等全身各关节屈伸不利的症状，其他方法难以奏效的病症，也能达到瞬间缓解的效果。
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