如何治疗风湿骨病，缓解风湿痛

风湿病对于很多老人来说真是特别痛苦，尤其是变天的时候，骨头里面的酸痛、肿胀、那种不能动的感觉，真是感觉生不如死，今天关键通就为大家讲一讲怎么治疗风湿骨病，缓解风湿痛。

养成良好的生活习惯

心情要放平

尽量多休息

在发生突然的关节肿胀和关节发热的时候，应该就尽量少活动，最好是卧床休息，在床上休息的时候尽量避免压到关节疼痛的部位，可以用支被架把被子支起来。

关节保持功能位

每个关节都有功能位的，像肘关节的功能位是屈曲90°位，腕关节的功能位是背伸20°,肩关节的功能位是外展45°，在不同的关节疼痛的时候保持不同的功能位是可以有效缓解疼痛的。

多热敷

关节僵硬或肿胀的时候可以用热毛巾敷在疼痛的地方，可以有效的缓解疼痛，不过要注意的事，毛巾不可以太热，因为如果是老年人的话，本来关节就痛，再一个老年人对疼痛的刺激减弱，如果毛巾太热的话，就容易导致皮肤被烫伤。

要多经常锻炼

风湿痛的人要多注意功能锻炼，有风湿痛的人一般会出现晨僵，关节僵硬太久就会出现肌肉萎缩，为了预防关节僵硬就要多运动了，不过运动是要根据病人的年龄和体质来制定锻炼计划，如果是急性发作的疼痛或是特别严重的肿胀，就要多卧床休息了

针灸治疗

有条件的可以采取针灸治疗，不过针灸的话一定要到正规的地方，找好一点的医生做正规的抗风湿治疗，也可以有效的缓解风湿引起的疼痛。

药物治疗

强筋健骨丸主治功能：祛风除痰，强筋壮骨。用于左瘫右痪，筋骨疼痛，风湿麻木，腰膝痿软。

强筋健骨丸成分：川乌、草乌含有乌头碱，经过6个小时以上蒸煮炮制，通过古法九蒸九晒，具有减毒增效的作用，同时乌头碱转化为乌头原碱，具有强心、止痛及消炎等多种药理活性。

马钱子含有士的宁，士的宁具有松弛和激发肌肉，调节神经，从而达到抗炎、消肿、镇痛的作用，另外士的宁对中风偏瘫、面瘫及因注射链霉素引起的骨骼肌松驰、弱视症等多种作用。

川乌、草乌、半夏、天南星四方配伍来自于医宗金鉴之四胡散，具有生猛俊烈辛温发散之特点，专于祛风除痰，强筋壮骨，消肿止痛，并且具有打破“乌头反半夏”十八反用药，起到相反相成，激发药性的作用。

对治疗骨性关节炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出以及肩周炎，肩周炎、肩胛骨炎、颈椎病、踝关节炎、趾关节炎等；坐骨神经痛、腰肌劳损、急慢性软组织损伤、肌肉疼痛、筋骨疼痛、椎间盘突出所致疼痛，中风后遗症、面神经麻痹等效果显著。

养成好的习惯

如果有风湿的病人，最好是改掉懒散的松弛的驼背姿态，睡觉的时候枕头也不能太高，睡觉以俯卧位最佳。站立时应尽量抬头、挺胸、收腹，坐的时候也尽量不要弯腰驼背，养成好的习惯是很重要的。

做好预防

因为风湿痛会随着天气湿气的升高而升高，所以我们要做好措施。我们尽量要选择向阳的房间，被褥要保持干燥，要经常洗晒。如果脊柱不好的，最好是睡木板床，床也最好不要放在窗户旁边，也不要放在的风口处。

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