这些技术用于辅助治疗

“不是说热敷有利于舒经活络吗,热敷应该更有助于消除肿胀,为什么不能用热敷?”有人或许会发出疑问

专家简介陈永明

市中医医院骨伤科副主任、副主任医师中国医疗保健国际交流促进会中老年保健专业委员会常务理事,临床医学探索全书《临床骨科学》副主编,《中华医学汇坛》特约编辑长年专注骨科疾病的诊断和治疗,擅长中医骨伤、骨质疏松症、慢性颈椎病等的治疗,组织《活血散瘀膏治疗畸形软组织损伤的临床研究》等省级以上科研多项

坐诊时间:周一至周五全天,周六上午

软组织损伤后,如何消肿化瘀、缓解疼痛?陈永明指出,消肿化瘀、缓解疼痛的前提是先要止血和阻止组织液的渗出“最简单、方便和有效的办法是对损伤部位进行冷敷处理”

软组织损伤后软组织挫伤多久能好应立即冷敷

日常生活中,特别是旅游、运动时,踝关节扭伤等软组织损伤在所难免疼痛、肿胀是软组织损伤后最直接的反应,如何快速减轻疼痛、消除肿胀?急性软组织损伤后该用冷敷还是热敷?市中医医院骨伤科副主任、副主任医师陈永明将为你解答

据了解,市中医医院自己研制的神龙武当散瘀膏外用,绷带外固定,小夹板固定治疗软组织损伤骨折效果很好神龙武当散瘀膏是1985年研制,全部由中药组成,加蜂蜜熬制用时,将膏药外涂患处,用棉纸包盖,绷带或胶布固定,夏季2天,冬季3天后更换,3-5次一疗程,可以活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛,还有清热解毒、治疗无名肿痛之功效,一般5天就有明显效果,病人口碑很好此外,该科配备tdp治疗仪(也称“神灯”),具有促进闭合性软组织血液循环、消肿止痛的作用,骨伤治疗仪可促进骨折愈合这些技术用于辅助治疗,可缩短病程3-5天,减轻病人疼痛,为患者带来极大的方便

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见习记者 陈双双

陈永明提醒,软组织损伤后局部如果出现严重肿胀、畸形、活动严重受限等症状,应立即到医院做进一步检查和治疗如果早期治疗不当,韧带过度松弛,可造成关节不稳,出现反复扭伤,甚至关节软骨损伤,发生创伤性关节炎,严重影响关节功能

损伤24小时后再进行热敷

冷敷可以使软组织损伤部位血管收缩,损伤的血管口闭合,出血和渗出减少,这样才有利于减轻局部软组织张力,减轻对神经的刺激,从而缓解疼痛症状当损伤部位活动性出血和渗出停止时,肿胀范围才不会继续扩大,疼痛也会越来越轻

据陈永明软组织型颈椎病介绍,软组织损伤是常见骨科疾病的一种主要是由于外力打击、扭曲、牵拉、挤压或长时间超负荷运动引起受力部位皮下组织受损,肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊撕裂、神经挫伤、微血管破裂、黏膜出血、组织液渗出,在临床上主要表现为局部(包括皮肤和关节部位)疼痛、青紫、瘀斑、肿胀、活动受限等

陈永明特别提醒,在软组织损伤刚刚发生、正在发生出血、渗出的情况下,千万不能用热敷、揉捏按摩等方法,否则会加重局部组织损伤“根据热胀冷缩的原理,热敷会加快损伤部位的血管扩张,加快血液循环,从而导致组织液渗出,出血更加严重,肿胀会越来越厉害,同时还会造成软组织粘连和局部功能的持续减弱,而且还极易增加疼痛感”

那么,在什么时间需要冷敷呢软组织挫伤并发症?陈永明说,在软组织损伤后24小时内,应该第一时间使用冷敷的方法用冷毛巾或包裹冰块敷在患处,每次10-20分钟,6小时敷一次,可起收缩毛细血管破裂口、止血消肿的作用

陈永明告诉记者,软组织损伤后并非不能用热敷,而是应该把握好时机,在损伤24小时后使用这种方法“24小时后对损伤部位进行热敷,可以扩张局部血管,促使局部血液循环加快、组织间隙的渗出液较快吸收,促进瘀血消散吸收,减轻肿胀疼痛”这时候可以选用热毛巾或毛巾包热水袋敷患处,每次10-20分钟,4-6小时敷一次,并可外敷消肿止痛化瘀药物,注意伤处不能活动,保证休息

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