春季风湿骨病你要重视
过完春节，大家都回到了各自的工作岗位开始了新一年的奋斗！天气也越来越暖和，意味着春天即将到来。万物复苏，大地回暖。但对于风湿病患者来说，春天可能并不好受。春天的各种因素影响下，风湿病发作的频率可能会增加，春天，风湿病患者要如何保养呢？
进入春季以来，医院就诊的风湿病患者逐渐增多，尤其是最近一段时间，天气变化无常，时暖时冷，不少风湿病患者病情复发。
春天风湿容易复发，一方面因为春天万物复苏，有些风湿病的病原体如链球菌正处于高度活跃的状态；另一方面，春天还是有点寒冷的，人的身体不太适应，也容易诱发风湿病或使风湿病加重。
风湿病人的关节及其周围血管神经功能不健全，潮湿时，湿度增高的刺激会使关节神经的敏感性增强；而寒冷会使肌肉僵硬，血流缓慢，血和关节滑液中一些蛋白质类物质增加，致使滑液黏度增高，从而使关节活动受阻，产生疼痛感或痛感加重。经过早期规范化治疗，大多数风湿病可以得到控制。
防潮防寒预防风湿病复发注意四点
1、防潮湿
潮湿是风湿病的发病诱因之一。风湿病患者要经常收听、收看天气预报节目，冷空气来临时要注意保暖，阴雨天气下要注意除湿，可在室内通过增温或利用空调抽湿，达到降低室内湿度的目的，并尽可能地减少外出。居住处应经常开门开窗通风，增长日晒时间。潮湿环境作业、坐卧应注意身体防护，穿戴、铺垫塑料等防潮材料制作的衣服、垫布。
2、忌受寒
寒冷也是风湿病的诱发因素，它常常与潮湿相结合发生作用，因而加强防寒，注意保暖也可以大大降低风湿病的发病率。
3、饮食调理
以高蛋白、高维生素饮食为主，如黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆等豆类制品，瘦肉、动物肝脏、鱼类、虾类、蛋类、芝麻酱等；含维生素丰富的食品，如蔬菜、水果、动物肝脏和蛋类等。
不宜吃高脂肪食物，奶油、油条之类也在禁忌之列，炒菜做汤宜少放油，保持低脂肪饮食。
4、坚持体育锻炼
经常参加适当的体育运动，可以增强体质，提高身体素质，并能减少传染性疾病，也可以加速血液循环，改善血液供应的关节，增强关节的功能及周围组织活动和拉伸和肌肉力量。锻炼方式因人而异，但应当优先关节活动，活动程度以不增加疲劳和痛苦为准。
治疗方案：
由于类风湿关节炎的确切病因不甚明了，故治疗缺乏特效疗法。现代医学用免疫抑制药为治疗类风湿关节炎的基本药物，如甲氨蝶呤、柳氮磺砒啶、来氟米特等，可收到显著的效果。但由于需要长期使用，带来较为棘手的问题，如对肝肾和骨髓的不良反应。中医学治疗类风湿关节炎有改善体质、缓症状和减轻心理负担的独特优势，如用黄芪、人参、白术、青风藤、雷公藤等，但疗效较慢些。中西医结合，扬长补短，则可把不良反应抵减到最小，而其疗效则相得益彰。
慢作用药物在确诊类风湿关节炎后一开始就要使用，以最大限度地减少关节的破坏，保护好关节的功能。但是，这类药物在体内起作用一般需要1～3个月的时间，所以称为慢作用药物。该类药在用药之初，因病痛不能减轻往往得不到患者的理解，因此，需要用速效药物予以弥补。一般常用的速效药有两类，其一是非留体镇痛药，如双氯芬酸（扶他林）、吲哚美辛（消炎痛）、西乐葆（塞来昔布胶囊）、万络（罗非昔布片）等，这些药均有一定效果，但不能完全消除肿痛，且对胃肠道可有一定刺激。其二是糖皮质激素，这类药不但起效快，而且作用强，在类风湿关节炎开始治疗的1～3个月，用它起“搭桥”作用，再合适不过了。但一些患者“谈激素色变”，他们往往是以前受到过不规范使用激素或“速效秘方”危害之故。如何使用好激素是医师应当掌握的一门技术，在风湿专科医师的指导下合理应用，往往能得到事半功倍之效。
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