这些穴位就是特效药，收藏备用，含颈椎操
视频：颈椎操，太好了！送给自己的朋友家人吧..
肾俞穴=金匮肾气丸
肾俞穴在腰背部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处。怎么找呢？有个好办法：人体背部与肚脐眼正对的位置就是第2腰椎，在第2腰椎棘突下向左或者向右量取1.5寸（中指、食指并拢后的宽度）就可以了。
按摩方法：两手的大拇指按于肾俞穴，其他四指包住腰部。用力按压5秒之后，慢慢减压，5秒之后再按压，反复按摩20次。另一种按摩肾俞穴的手法：双手要搓热掌心，搓热掌心后，把两手放到肾俞穴上，掌心在肾俞穴上做擦的动作，一上一下的擦动，通过擦的动作可以让你的腰部的肾俞穴位发热，而且是从里面往外发热。注意：肾俞穴是不能敲击的。特别是有肾病，肾积水的患者，如果敲击会加重病情的！
肾俞穴可以治疗哪些常见疾病呢？鉴于肾俞穴调节肾脏的功能，基本上与肾虚有关的疾病都可以考虑使用它，比如耳聋、耳鸣、久咳、哮喘，以及男性阳痿、早泄、遗精、不育，女性月经病、不孕、子宫脱垂等，另外对泌尿系统、消化系统疾病也非常有效。
腰为肾之府，由于肾俞穴属于膀胱经，膀胱经与肾经相表里，刺激膀胱经上的肾俞穴能起到调节肾经的作用；加上肾俞穴是肾的背俞穴，是肾气输注的地方，所以肾俞穴是治疗腰痛的首选穴。一些上班族久坐伤肾，过早地出现了腰痛的问题，很多老年人常年受腰痛的困扰，怎么办呢？除了接受专业医生的治疗，自己多按揉肾俞穴就是一个很好的办法，不用在意按摩的手法，每次按3～5分钟便可。
关元穴=千年野人参
关元穴的位置：肚脐以下3寸（约为除拇指外四根手指并拢的宽度）处。关元穴是人体的大补穴之一。因其强大的补益功效，而被称为“千年野山参”。人参已经很补了，野人参更是大补，而千年野山参是大补中的大补。所以，每天揉自己的关元穴，可以起到美容强身的效果。
关元穴的主要功能：一、培根固元。
二、培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血之处。三、补虚固本。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。
1.关元是补元气的穴位，是元气的总闸。气通了，血才能欢快的流动。气血流动，经脉畅通，就不会痛经了，通而不痛就是此理。每天中午11点，脾经的气血运行最旺盛的时候，按揉关元20分钟，可以治疗痛经。如果到药店买艾条熏烤关元20分钟，效果更好。2.失眠在西医里，叫内分泌失调。在中医里，大部分属心肾不交型的。心在五行中属火，火苗的特性是往上窜的。肾在五行里属水，水的特性是往下流的。正常情况下，肾水能引导心火往下走，心火能温暖肾水往上营养人体。但由于工作的劳累，压力的增加，或生活的不规律。导致心火下不来，肾水上不去。到了晚上，心火还在嗞嗞的燃烧，当然就睡不着了。每天晚上5—7点，肾经里面气血运行最旺盛的时候，按揉关元穴20分钟，可以补肾水，灭心火，治疗失眠，让人睡眠安稳。3、肾虚会让人掉头发，眼袋浮肿，出现黑眼圈，记忆力减退，腰痛，性冷淡，白带清稀。不仅影响美容，还影响生活。关元的元气能够直接作用于肾，是补肾的要穴。每天晚上5—7点，肾经里面气血运行最旺盛的时候，按揉关元穴30分钟，可以补肾，改善肾虚的一系列症状。
特别提醒：睡前揉揉神阙（肚脐），就像给你建立了一座真气能源供应站，调动先天的真气，确保你精神饱满，体力充沛，青春不老（详见防病治病很简单,每天指压肚脐眼）；睡前压压命门，一如给你挖掘一道泉眼，开通骨髓源流，使你腰肌强壮，面色红润，耳聪目明，延年益寿！
足三里=白术
健脾益气，燥湿利水，止汗。按摩足三里穴位的作用有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。
足三里穴是抗衰老特效穴位，是除“涌泉穴”外，人身上的又一“长寿”穴位，为“足阳明胃经”的主要穴位，是胃经气血流经此处形成的较大气血场，具有“调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪”之功用。足三里穴是防治疾病和健体强身的大穴，也是抗衰老的要穴，经常按摩，可延年益寿。足三里穴的位置：在胫骨前肌上，可自外膝眼向下量3寸，再由胫骨向前肌上旁开1横指处取穴。
气海=当参
气海穴位于人体下腹部，肚脐下1.5寸（两横指）。按摩气海穴，补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地；养血、滋阴。
照海=生地
按摩照海穴，清热生津，凉血，止血。
1、缓解治疗急性扁桃体炎、慢性咽喉炎、咽喉干燥、目赤肿痛等；2、缓解治疗神经衰弱、癔病、癫痫、失眠、惊恐不宁等；3、缓解治疗子宫脱垂、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒、小便频数等；4、缓解治疗便秘、疝气、脚气等。
神门+大都穴=牛黄清心丸
先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。
神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛等疾病。
位于足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。
少府穴=牛黄清心丸
少府穴属于手少阴心经，少府穴位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。按摩少府穴位的作用与好处：发散心火。缓解治疗心脏病、心悸、心律不齐、胸痛、肋骨神经痛、臂神经痛、小指拘挛，掌中热，皮肢瘙痒，小便不利，遗尿等
尺泽+复溜=麦味地黄丸
按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜=麦味地黄丸。
尺泽穴：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。布有前臂外侧皮神经，桡神经和头静脉，桡侧返动、静脉分支。取穴方法：患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处（或手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴）。
复溜穴属于足少阴肾经穴位图，复溜穴位于小腿内侧，太溪穴直上2寸，跟腱的前方。
太冲穴+阳陵泉=消遥丸
太冲穴常用于治疗脑血管病、高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。揉太冲穴可给心脏供血，对情绪压抑，生闷气后产生的反应有疏泄作用。配合太冲穴向行间穴方向推，起消除肝脏郁结的作用。
按摩太冲穴的手法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。太冲穴治感冒：在感冒初起，有流涕、咽痛、周身不适等感觉时，按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适，甚至可以使感冒痊愈。
阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。1、治疗膝关节炎及周围软组织疾病、腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、下肢瘫痪、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、坐骨神经痛、腰腿疲劳、踝扭伤，肩周炎，落枕，腰扭伤，臀部肌肉注射后疼痛；2、缓解治疗消化不良、胃溃疡、胆囊炎、肝炎，胆结石，胆绞痛，胆道蛔虫症，习惯性便秘；3、缓解治疗其高血压病、遗尿、肋间神经痛。
点压阳陵泉穴可治胆绞痛胆囊炎、胆结石发作，右上腹可发生剧烈绞痛，医院较远，病人可在小腿外侧排骨头下寻找压痛敏感点，此点多在阳陵泉穴上。两手大拇指分别按压此穴，并持续按摩2分钟，可获良好止痛效果。
太冲+太溪+曲池=降压药
太冲穴的位置：位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手（第1、2跖骨结合部之前的凹陷中）。取穴方法：拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指后，即是太冲穴。取太冲穴时，可采用正坐或仰卧的姿势。
太溪穴太溪穴是足少阴肾经原穴，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是每人两个太溪穴。
主治病症太溪穴的主治病症为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，可治疗手脚冰冷等，是一个大补穴。
曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。
三阴交穴=补阴药
三阴交在三条经脉（足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经）交会处，按摩三阴交，同时调理了三条经脉。三阴交穴在小腿内侧，位于足内踝尖上3寸（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条经络相交汇的穴位，是一个大补穴。常揉三阴交，终生不变老。
极泉穴=速效救心丸
极泉穴在腋窝顶点。
[操作手法]用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱，酸麻感会讯速向手的方向放射，可以在几分钟内缓解心脏不适。极泉穴，放射到中指为最好，也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼，如一查冠状动脉堵塞了50%。我们称随身带的救心丸。弹拨、揉按此穴位：能够有效治疗各种心脏疾病，如心肌炎、心绞痛、冠心病、心悸、心痛等；长期按揉此穴位，对肩臂疼痛、臂丛神经损伤、臂肘冷寒、肩关节炎、肋间神经痛、黄疽、腋臭、息病等疾患，具有很好的调理和保健作用；还能够缓解上肢麻痛、颈淋巴结核等。
合谷穴=止痛药
合谷是止痛的特效穴，可治经痛、牙痛；还有组合穴位，这是药与穴位的组合，真是绝了。
取穴方法：确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点），再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。
主治疾病：俗话说“面口合谷收”，面部神经麻痹、口眼歪斜可用合谷穴，包括牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、三叉神经痛、眼睛疲劳等。该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一，是止痛的一个穴位，用拇指点按可止痛。由于左侧的经脉入左侧下下齿，右侧经脉在右侧下齿，所以左侧疼则按左侧的合谷穴，右侧疼就按右侧。
二个合谷+二个太冲=柴胡
俗称[开四关]二个合谷二个太冲，组合在一起真是绝了，就象柴胡一样，能疏肝理气，缓解压力。
肩井穴=颈肩腰痛特效穴
肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点。即：乳头正上方与肩线交接处。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势。
按摩方法：按揉肩井穴时先以左手食指压于中指上，按揉右侧肩井穴五分钟，再以右手按揉左侧肩井穴五分钟，力量要均匀，以穴位局部出现酸胀感为佳。每日早晚各一次。或者：用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复十次之后换左手。
温灸方法：滴大林经络通穴位按摩油，持扶阳罐温灸该穴位，时间为三至五分钟，让罐体的红外线及磁场刺激该穴位，可预治肩酸痛、头酸痛、肩部僵硬、落枕等肩部疾病。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相对，放在肩正中，一边捏一边往上提，就可以让肩部放松，预防肩颈疾病。
臂合阳穴+合阳穴=颈通康片
治疗颈肩的疼痛:臂合阳穴。
位置：在手曲内横纹下2-3指腹中间有缝隙的地方，如果点对了酸麻感觉放射到中指，只能治疗颈肩的疼痛。
方法：将拇指尖立起，与前臂纵线呈平行向，用力点下，会感觉到此处有肌肉的缝隙，再向深部用力，当拇指尖有一半深入肌肉内时，前臂深部出现麻电感，迅速向中指指尖放散。同时让患者缓慢活动对侧肩关节。点按时要向深部垂直用力，出现麻或特别酸胀的感觉后，要坚持10秒钟左右，然后稍松开一会儿，再次点按，同时活动对侧肩关节，直至肩部放松或有热感为佳。注意，要左病右取，右病左取。
合阳穴=杜仲壮骨丸
合阳穴：治疗腰背腿颈部疾病。
位置：在膝关节后小腿2-3指腹，如点对了，有酸麻的感觉放射到脚趾。中医理念是左病右治，右病左治。
风门+孔最=通宣理肺散
按摩膀胱经的风门穴（第二胸椎棘突下旁开1.5寸）加上肺经的孔最穴就是通宣理肺散。
风门穴属于足太阳膀胱经，可治疗伤风、咳嗽、发热、颈部肌肉痉挛、胸背痛等，也是治疗感冒的特效穴位之一。
风门穴位位置：取穴时通常采用正坐或俯卧姿势，风门穴位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心，左右各2厘米左右之处(或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸)
风门穴位取穴： 首先找到大椎穴，大椎穴就是位于背部，低头时候颈椎骨最突出，最大的那块骨头。而风门位于大椎穴向下两个颈椎骨凹陷处左右各1.5寸(食指+中指的宽度)的两个位置处就是风门穴。
风门穴的主治疾病为：感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。
按摩风门穴的方法： 按摩风门穴先深呼吸，在气止时食指强力按压风门穴位，缓缓吐气。经6秒钟后，在慢慢的放手。反复重做10次到30次。
孔最穴在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。或手臂向前，仰掌向上，用另一只手握住手臂中段处，拇指指甲下压即是此穴。
迎香+孔最=特效止鼻血药
如左鼻孔出血，用左手食指按左侧鼻迎香穴，右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴，并将头抬起，1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。
内庭穴=牛黄解毒丸
按摩内庭穴的作用与好处：清胃泻火、理气止痛、消肿止痛、理气和血等；牙龈肿痛、齿龈炎、扁桃体炎、胃痛、跖趾关节痛、风疹块、急性肠胃炎、流鼻血、四肢冰冷、口歪、咽喉肿痛等。内庭穴属足阳明胃经，在足的次趾与中趾之间，脚趾缝尽处的陷凹中。在足背，第2趾与第3趾之间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
正坐，在足背2、3趾的趾蹼正中略后一些（约半横指）的凹陷处，按压有酸胀感。
中府=补中益气丸
中府穴位于胸前外上方平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。(将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为本穴)
按摩中府穴位的作用
1、消化系统疾病：腹胀、消化不良、水肿、肺胀满等;
2、呼吸系统疾病：咳嗽、肺结核、气喘、支气管炎、肺炎、哮喘、止咳平喘等;
3、中府穴可以防治心绞痛。有心绞痛的人按这里肯定很敏感，因为有淤阻，所以要经常通通中府穴;
4、其他：丰胸、治疗高血压、胸痛、肩背痛等。
太白+商丘+太冲=补中益气丸
只要按摩太白、商丘、太冲穴，三穴合用=补中益气丸。
太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。按摩太白穴的作用与好处有瘦大腿、治疗便秘、腹胀、胃痛、脚气、消化不良、呕吐腰痛等。
此穴是人体健脾要穴，能治各种原因引起的脾虚如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾二虚、脾肺气虚、病后脾虚等，并有双向调节作用，如揉此穴腹泻可止，便秘可通。另外，点揉太白穴还可调控血糖指数，高者可降，低者可升。太白穴就是通过脾来补肺的这么一个穴，健脾的功能相当于山药薏米粥。不过，按摩时要注意力道，以穴位处微微感到胀痛为度，不必用太大力气，每天坚持按揉3～5分钟，不用吃任何药也能补脾。
商丘穴位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点(脚面翘起，脚面连接小腿的筋内侧第一个凹陷处)。
1、缓解治疗腹胀、肠鸣、腹泻、消化不良、便秘、神经性呕吐、急慢性胃炎、肠炎、黄疸、痔疮、便血等。
2、缓解治疗足踝痛、脚气等。
3、缓解治疗小儿惊厥、百日咳、水肿等。
太渊穴+商丘穴=参苓白术丸
肺经的太渊穴,脾经的商丘穴=参苓白术丸(这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸，健脾止泻)。
太渊穴属于手太阴肺经穴，太渊穴位于人体腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。
：缓解治疗咳嗽气喘、咽痛、胸痹、腕掌关节痛、无脉症等按摩太渊穴的功效：通调血脉、止咳化痰。
大陵穴=吗叮啉
大陵穴属于手厥阴心包经穴，大陵穴位于人体腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
：燥湿生气，缓解治疗口臭、心痛、胃痛、呕逆、吐血、胸胁痛、癫狂、腕关节痛等。
揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。
商阳穴=开塞露
这个穴是一个专门治疗便秘的要穴，具体说来，点揉按摩商阳穴，就有排便的感觉。
商丘穴=消炎大药
人体自有的消炎大药。
大都穴=补钙药
脾经大都穴=补钙要穴。（这个位置也是颈椎反射区。）
大都穴位于人体的足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。
腹胀、呕吐、胃痛、泄泻、便秘、手足逆冷、热病无汗等。大都穴，散发脾热。现代常用于治腹胀、呕吐、便秘。
神门+大都穴=牛黄清心丸
神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛等疾病。
百会穴“百病皆主”
百会穴是百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。在人体的12条经络中有6条都汇集于百会穴，它们分别是手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。并且，这6条经都和有“阳脉之海”美誉的督脉相交汇。因此，经常按摩这个穴位，可以将我们人体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来。对于身体渐亏、身体虚弱的中老年朋友来说，更可以起到补阳填阴的作用。
百会穴位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中，则脑晕倒地不省人事。
百会穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。
日常保健:用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日－3次。坚持按摩，低血压的现象就会逐渐消失。
人体的四个大“药库”：一是头顶正中的百会穴；二是身体正中的脊柱；三是腹部正中的神阙穴（也就是肚脐眼儿）；四是脚心的涌泉穴。
按百会穴，好比天降甘霖，滋润万物，把人体蔫了的机能、心神和意志重新激活，让人振作，所以，百会不仅是一个治病的大穴，还是一个改变人精神面貌的神穴。
少商穴=金嗓子喉片
少商穴的准确位置：在大拇指的指甲角，大拇指指甲角旁开一分，就是距离这个指甲角一点点。
清热利咽、醒脑开窍、解表清热，通利咽喉，苏厥开窍。流行性感冒、咳嗽、呕吐、气喘、发热、腮腺炎、扁桃腺炎、咽喉肿痛、小儿惊风、黄疸、昏厥、癫狂、脑溢血等。现代常用于治疗肺炎、扁桃体炎、中风、昏迷、精神分裂症等。三棱针点刺主治重症肺炎所致的高热、惊厥、呼吸急促和中风昏迷；配商阳主治咽喉肿痛。
针刺少商穴排毒法，能起到立竿见影的效果。
人中=急救调气丸
按压人中可以调血气，阴阳结合，人就能醒。
我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。位置：鼻子下面上唇正中央的那条沟，人中在沟的上1/3与下2/3的交点处，人中属于督脉，具有醒神开窍、调和阴阳、镇静安神、解痉通脉等功用，历来被作为急救首选之要穴。
耳垂=急救药
与人中同样作用，因为按人中有后遗症。捏人中后人中处长期疼痛。可以调血气，阴阳结合，人就能醒。
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