风湿患者要忌口吗要记好这3点,让你吃得

吃上一口心心念念的食物，就能感觉自己幸福得能笑出声......

喝上一口惦记已久的饮品，就能感觉自己开心的一直跺脚......

食物可以为我们带来的满足感，是别的东西无法替换或取代的。

可一旦患上痛风、类风湿、红斑狼疮等风湿病，患者们就要忌口、控制饮食，以配合治疗、稳固病情。

但控制饮食，不代表什么都不能吃，什么都不能碰，而是要有技术的吃，有讲究的吃。

想要吃得满足又健康，赠你3个舌尖上的饮食建议：

均衡营养风湿病患者，必须注重合理的搭配饮食。不能因个人喜好而偏食。必须均衡摄入鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果等食物，补充身体所需的营养，以增强体质，促进病情恢复。

适当进补

适当的食补或药补，可以对风湿病患者的康复起到促进的作用。

由于患者们的具体病情及脾胃功能的强弱不一，建议大家可以适量进食山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡等较为温补的食物，少食人参、鹿茸、甲鱼、菊花、决明子等过于滋补或者寒凉的食材和药品。

节制饮食风湿病患者的饮食必须节制，最好以清淡为主。暴饮暴食（过多进食油腻和刺激性的食物）、饮食不当等饮食习惯，都会增加脾胃的负担，伤及消化功能，使风湿病情雪上加霜。

只有保持良好的饮食习惯，才能在一饱口福的同时，保证脾胃功能健康、增强抗病能力、使病情稳定，不轻易复发。

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