注意这5个表现是身体在告诉你,风湿病来
不断产生疼痛的感觉，而且疼痛的部位有助于判断疼痛是否来自关节病变。必须分清局部病变引起的疼痛与系统性病变引起的广泛性疼痛的区别。
2、关节疼痛关节肿胀和压痛往往出现在有疼痛的关节，是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症轻重不同而异。可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大则多见於骨性关节炎。
3、感觉乏力身体感觉乏力主要是指的肌力下降或丧失。由于乏力常与其他症状一起出现，例如，疼痛、晨僵、疲劳等，因此患者有时会分辨不清什么是乏力。在患者无法完成行走、咀嚼、吞咽等动作时，患者才会发现自己出现了乏力的症状。这是风湿病的最初症状的主要表现。
4、经常感觉疲劳身体经常疲劳，这也是风湿病最常见的症状之一，疲劳感严重时甚至会使患者无法完成日常活动。
5、畏寒怕冷风湿患者的手指对寒冷特别敏感，一遇冷水很容易发白、发紫、麻木、蚁走感甚至疼痛。这是由于指端动脉遇冷易于痉挛，医学上称其雷诺氏现象。
在出现上述的情况后，大家一定要重视，医院进行检查和治疗。日常预防风湿病的发生，主要是在平时的生活上要有规律，特别是要注意防止出现劳累过度或是受寒的情况。
1、风湿的预防首先是要加强锻炼。增强身体素质经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2、有些职业是工作在水湿潮冷的环境中的，是很容易患上风湿病的。如井下、露天作业等，一定要注意使用劳动保护用品，劳动或劳动后，不可乘热身汗出便入水洗浴。垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁和干燥，劳动出汗，当风吹，内衣汗湿后应及时更换洗净。这样才能做好风湿的预防。
3、注意劳逸结合，饮食有节、起居有常，不安作劳是强身保健的主要措施。过度劳累，正气损，风湿邪可乘虚而入。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，得往往由于劳累而重新加重或复发，所以，要劳逸结合，活动与休息要适度。
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