风湿骨病疼痛难忍我该怎么办

四月的雨，下个不停

有人说对于风湿病，没有什么好的办法，平时要多注意保暖，说白了这种病就是年轻时留下的病根，所以药物对于患者来说，基本是必需品，但是，多运动，增加关节热量，做好保暖，还是能够在一定程度上缓解症状。

针对这种情况我们有幸了解到一位患者的真实情况：该男子今年55岁，是一名风湿骨病患者，他迫切的想知道平时应该注意什么可以减少这种病的发病次数，或者说预防风湿骨病。他坦言这个病发作起来实在是难受，有时疼的受不了，但是又不想用药物，到了阴天下雨的时候又不得不使用药物，实在不知道到底该怎么做。

风湿病是生活中常见的疾病，发展比较缓慢，常伴有疼痛、肿胀、关节功能障碍等症状，不容易治愈，给患者的生活带来了很大困扰。因为它是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结构组织为主的疾病。

一般中老年发病者居多，一旦病成就很顽固，疼痛难忍，所以我们要先预防，防患于未然就是最好的解决办法。

预防风湿骨病小技巧

三月的风，四月的雨

1.加强身体锻炼：经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，增强身体素质。

2.劳逸结合：劳逸结合是强身保健的主要措施。生活中不要过于劳累，活动与休息要适度。

3.避免风寒湿邪侵袭：生活中要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖、不穿湿衣。

4.预防感染：可以接种流感疫苗，来抵抗病毒细菌的感染。

5.饮食有节、起居有常。不要贪凉、避免暴饮冷饮等。

—董家骨科

距今已有近二百年的历史，五代传承中医精髓，独特正骨技术，六大疗法，秘制膏贴九大工艺。山东省老字号，非物质文化遗产。现连锁门店已遍布全国各地，一个积淀深厚源远流长的品牌正屹立于华夏大地。

董家骨科——您身边的疼痛康复管家。

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