老寒腿和不穿秋裤有关几类人更要重视关节
寒冷并不是造成关节炎的唯一原因，只是一个诱因，它可能诱发关节炎的发作或者使其症状加重。
骨关节炎实际上是关节软骨老化与磨损造成的，之所以很多人误以为关节炎是冻出来的，可能与关节炎患者往往遇冷就会感到疼痛加重有关。在寒冷的天气下，由于血管收缩，血液循环不畅，会引起骨性关节炎的复发和加剧关节疼痛。
生活中我们穿暖些或者热疗，腿确实会舒服很多，这不就说明是冻出来的？这其实把因果关系颠倒了。寒冷作为一种刺激，常常能加重原有的疼痛，如头痛、腹痛、牙痛，但不能说这些疼痛都是冻出来的。
至于秋裤穿不穿，还是取决于自己冷不冷。造成骨性关节炎的原因是多方面的。目前公认与增龄、肥胖、创伤、劳损等有关。上述因素都会加剧关节表面的软骨磨损，从而使关节面的“硬骨头”之间缺少缓冲和润滑，久而久之，就出现了骨关节炎的症状。而且，在各个关节中，活动多、负重大的当属膝关节。所以，骨性关节炎最常见于膝关节。
日常生活中该如何预防？控制体重；
运动要量力而行，尽量多样化。不做单一、机械的损伤膝关节的运动（如长期的长跑、打球等），可增加骑自行车、游泳等运动；
出现关节疼痛等症状，尽快就医，不要随便使用偏方，或者干脆硬撑。更年期的女性尤其需要注意，如伴有其他症状还可考虑补充激素治疗。
老寒腿，这样艾灸就对了？老寒腿属于“冬病”，中医将之归属于“痹症”范畴，是一种因感受寒冷而导致病情发作或加重的疾病。
它的形成机理大多是因为寒邪风湿入侵人体，导致气血不畅、经络受阻，最终深入筋膜关节而成。因筋络不通，不通则痛，这也是“老寒腿”痛点的成因。
想要根除“老寒腿”病痛，那就必须散寒除湿、活血化瘀、温经通络。而艾灸的纯阳之力就是最好的选择。
1、阳陵泉穴
阳陵泉是胆经的穴位，在膝关节外侧腓骨小头前下方凹陷处，主治下肢痿痹、膝膑肿痛等下肢、膝关节疾患。
2、鹤顶穴
鹤顶穴是奇穴，患者屈膝取穴，于髌底中点上方之凹陷处取穴。主治鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪、脚气等各种膝关节病，脑血管病后遗症。
最后，还是要提醒大家
尽管老寒腿与不穿秋裤
没有直接关系
但寒冷也会给身体
带来其他负面影响
该穿的时候就穿。
吴长发院长
长荣堂专科中医理疗创始人福建省社区医疗卫生服务行业协会培训部主任长鸿堂（厦门）健康管理有限公司执行总监从小开始接触中医中药，05年毕业于福建中医学院，曾在医院针推科门诊，秉承传统中医疗法，以阴阳五行作为理论基础，使用中药、针灸、推拿、正骨、拔罐、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、强直性脊柱炎、头痛、失眠、面瘫、跌打损伤、风湿性关节炎、妇科、皮肤科、肠胃功能混乱、痛风、过敏性鼻炎等。周一至周五（08:30-12:00）需预约范菊英内科主治医师
临床擅用经方治疗内、儿、妇科等疑难杂症。尤以消化系统为特长，如急性胃炎，萎缩性胃炎，胃溃疡，外感热病，慢性疲劳综合征及更年期综合症。月经病，盆腔炎，小儿厌食等，疗效显著。
周一至周六上午（08:30-17:00）
王静岚 中西医结合医师
针灸、艾灸、刮痧、拔罐、刺络放血、推拿。
各种软组织损伤，如扭挫伤、慢性劳损、急性损伤，风寒损伤，内外妇科常见疾病，虚寒体质，脾胃虚弱，肥胖调理等，
主治：颈椎病、落枕、肩周炎，冈上肌肌腱炎、网球肘腱鞘炎，急性腰扭伤，腰肌劳损，腰椎间盘突出，膝关节痛，裸关节扭伤，痛风性关节炎，风湿性关节炎，中风后遗症，头痛，面瘫，胃脘痛，腹泻，便秘，痛经，闭经，眩晕，失眠，带状疱疹，中风等。
周一至周六（08:30-18:00）
曾维鸿 执业中医师
毕业于福建中医药大学，治疗颈椎病、腰椎间盘突出，中风后遗症。擅用中药、针刺、火罐、艾灸、刮痧、中医整脊推拿等特色中医疗法，治疗各种常见病。
尤其擅长运用中医疗法进行脾胃病、虚劳、月经不调等疾病的临床调理治疗。
周一至周六（08:30-18:00）
刘春兰 执业中医师
硕士研究生毕业于福建中医药大学，跟名师多位，毕业后一直从事中医临床。
尤其擅长运用中药、耳穴埋豆、针刺、艾灸等中医特色疗法治疗感冒、咳嗽、失眠、眩晕、腹泻、便秘、急性胃肠炎等内科杂病以及月经不调、痛经、白带异常等妇科病症。
周一至六（08:30-18:00）
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施珍妮 执业中医师
毕业于福建中医药大学针灸推拿专业国家执业中医师
小儿推拿特邀讲师
现任大福田小儿推拿医师，长鸿堂公司儿童及小儿推拿健康管理技术指导。
小儿疾病与保健推拿、及脐药灸/贴：擅长运用灸疗法结合小儿推拿手法调理小儿呼吸系统、消化系统的常见病、多发病，如咳嗽，支气管炎，哮喘、鼻炎、腺样体肿大，以及常见的便秘，腹泻等、咳嗽、湿疹、腺样体肥大、小儿肌性斜颈等以及体质调理；成人颈肩腰腿痛、脾胃病的针灸治疗。
周一至五、周日（08:30-18:00）
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罗丹 执业中医师
毕业于福建中医药大学，从事中医肝胆病临床工作多年，医院跟师学习，参与肝胆病课题研究，并发表数篇学术论文。熟练掌握中医常见病和多发病的诊断和治疗。
肝胆、脾胃病，月经不调、痛经、白带异常等妇科疾病，失眠及亚健康针灸、中药调理。
周一至周六（08:30-18:00）
陈艺玲 执业中医师
毕业于福建中医药大学中医骨伤科学专业，医院跟师学习，熟练掌握骨科常见病、多发病的诊治！
应用针灸、推拿、整脊、正骨、火罐等中医传统疗法治疗腰椎间盘突出、颈椎病、网球肘、腱鞘炎、肩周炎、急性扭伤以及各种软组织疾患等。
周一至周六（08:30-18:00）
陈勒伦 执业中医师
多年跟师及临床经验，以针灸推拿刮痧正骨等治法调理治疗病症，使经络气血畅通建立完整循环，让身体免疫自愈机制更好的发挥靶向治疗作用。
各种软组织损伤，如扭挫伤、慢性劳损、急性损伤等。脊柱病及脊柱相关病症，如颈椎病、落枕、肩周炎、网球肘、急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出、中风后遗症、面瘫等。治未病及体质调理。
周一至周六（08:30-18:00）
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