脊椎不健康的15种表现速对照检查

我们可以通过下面一些简单的检查对照，看看你的脊椎是否健康。

　　1.脚后跟常被磨得高低不平，通常是由于双腿长度不平等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的。 　　2.不能完成舒适的深、长呼吸。 　　3.下颌运动时会发出“卡嗒”的声音。多是由于颈部或者髋关节半脱位引起的。 　　4.颈部、背部或更多关节会发出爆裂的声音。通常是由于脊椎关节被锁住或卡住。 　　5.头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范围正逐渐缩小。 　　6.经常感到疲劳，因为不平衡的脊柱会消耗你的能量。 　　7.精神不能很好集中。因为脊椎半脱位会影响大脑健康。 　　8.对疾病的抵抗力较弱。脊椎半脱位可以影响你的神经内分泌系统，而神经内分泌系统在抵抗疾病和防止传染方面很重要。 　　9.行走时，脚尖会向外展开。只要你不有意改变的话，这种检测实验很容易完成。走路时注意看脚，它们两者都指向前方吗？或者有一侧脚已向内或向外展开？脚外展也许是下部脊椎或髋骨的问题，或是头颈部、颅骨基底部压力不均衡的信号。 　　10.出现一条腿比另一条腿短。不脱鞋，躺下，让一个人在你脚边站着，把你的脚后跟沿着身体的方向轻轻拉直，观察你的脚，比脚后跟的位置，一侧腿（通常是右侧）会比另一侧短0.32～0.厘米。 　　11.有不良姿态。两脚分开，与肩同宽战立，体重应该相等地分配在两个脚掌。否则就是你的脊椎或头、臀部不在身体中心线上。 　　12.有头痛或颈、腰、背部的疼痛及肌肉或关节的软组织疼痛。通常是具有脊椎半脱位的信号。 　　13.身体有一种持续的紧张皱缩感和压力感，尤其是在肌肉和关节中有发紧的感觉。 　　14.感到背和颈僵硬不适。僵硬不适也许是脊椎半脱位的信号。 　　15.只是感到轻微的不舒服，但你的健康状况并不好，脊椎半脱位也能影响你的全面健康。

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有位腰椎管狭窄患者问，用一盒就好了吗？我说，是用一次，即可见证神奇效果，不能行走或行走不便的用一次的效果就可以轻松走路，需按疗程用根治。腰椎管狭窄不像一般的腰椎间盘突出，一个疗程10天就可根治，如果有增生，严重到椎管狭窄，或强直性脊柱炎，都需要2-3个疗程，更严重的则需要更多疗程。腰椎管狭窄做手术需要十几万，还要考虑手术的风险，一盒善乐擦剂元，就能彻底解决问题？可能神仙的仙丹也未必有如此神效。如果是年轻人的颈椎病，或肾虚型腰疼，扭伤，手凉手疼手麻，腱鞘炎等小问题，一盒善乐中草药擦剂就能彻底解决。如果是几年，十几年，几十年留下来的颈肩腰腿痛，需按疗程用才能彻底根治。而不是用一两盒觉得不疼了，轻松了就觉得好了，需要按疗程用彻底巩固好。

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