要想不得风湿,这两个习惯要改掉

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。

这两个习惯是罪魁祸首

长期处在寒冷的环境

常见的关节炎诱因就是长期处在寒冷的环境中工作或者生活，在这样的环境下，会导致寒邪侵入机体，久而久之就会出现肢体冰凉，疼痛，活动受到限制等情况发生。

不良的生活习惯

不良的生活习惯会使风湿性关节炎“趁虚而入”。例如风吹雨淋；长期睡在潮湿或者冰凉的地方；夏季用凉水泡脚；吹空调温度过低，没有节制等，都会造成受凉寒气入侵，阻碍气血运行，形成各种的疼痛症状。

风湿病的早期症状有哪些

1、风湿患者的关节常常出现红肿、疼痛症状，季节变化患者就出现关节痛，关节僵硬和肌肉酸痛的情况，这就是风湿的症状表现之一。

2、风湿患者还常常会出现身体发热症状，临床上患者常表现为不规则的身体发热，无寒战，通过抗生素药物治疗往往无效。

3、风湿患者还常常出现关节畸形和功能障碍的情况，主要的表现及时指关节没有正常的形状，且活动范围受到一定限制，比如膝关节不能完全的伸直，手掌指关节有尺侧偏斜现象，甚至是出现关节半脱位症状等。

4、风湿患者还会出现身体疲劳乏力症状，这是风湿疾病最常见的症状表现之一，在病情严重的情况下，会导致患者丧失基本劳动能力。

5、风湿疾病的患者会经常性的出现关节僵硬症状，这种情况在早上刚起床或是休息了一段时间后，关节就会有僵硬感，经过活动后可以缓解或是消失，这些情况的出现提醒医院检查以确诊病情，及时治疗。

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