解密五大易患风湿病人群，有效预防还需区别

风湿病主要是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀，严重时导致关节变形，丧失活动能力。

风湿病种类比较多，常见的类风湿性关节炎，风湿性关节炎及强直性脊柱炎等，都和患者的职业有一定的关系。属于风湿病易患人群的人，要注意做好预防措施。

五大人群最易患上风湿病

因长期站立或是缺乏活动，教师和办公室白领成为强直性脊柱炎，类风湿性关节炎等职业病的“重灾区”。而环卫工人、快递员及工人，因为长期的体力劳动，加上工作中受寒受潮，极易患上滑膜炎，腰肌劳损等风湿骨关节疾病，长期忍受病痛折磨。

某些特殊岗位职工，如：冷库管理员，渔业从业人员等，受湿冷工作环境影响，患上风湿性关节炎，类风湿性关节炎等风湿病的人数逐年上升。各类风湿病成为很多行业从业人员较容易患上的职业病，风湿病已经成为危害劳动者关节健康的重大因素。

风湿病预防事项有所区别

1教师及白领人群

教师常年需要站立讲课，且工作压力大容易劳累过度。白领人群常处于空调间内缺少运动，同时工作压力大，容易诱发风湿病，造成臀、腰、背、肩、颈等酸痛难忍。因此，这二类人群应在工作间隙，适当增加活动时间，应当学会自我调节心理压力，保持愉快的心情可使机体免疫功能处于较佳状态，从而增强抗病能力。

2司机

无论是公交车、出租车司机，还是大巴、卡车司机，都常处于久坐不动的状态，长期坐着，会减慢血液循环的速度，导致关节僵硬、诱发风湿病。此类人群可通过早起拍打肩、颈、背等关节的方式，舒展肩背肌肉预防风湿病。

3清洁工

这部分人群工作环境较为恶劣，工作辛苦，常起早贪黑，且身体长期处于潮湿寒冷的环境，刺激关节处血管收缩，血液供应不良，导致关节处出现酸痛症状，诱发风湿。因此、该类人群需要注意保暖、防潮，内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒，饮食有节，积极锻炼身体，避免患上风湿病。

4快递员

快递员等行业的从业人员，劳动强度大，容易出现关节损伤，工作时要做好防护，同时注意休息，关节损伤后要及时就医。

5特殊环境从业人员

特殊环境从业人员，如：冷库管理员，渔业从业人员，平日应注意保暖防潮做好防护措施，多运动保持强健的体魄，提升自身抵抗力来抵御职业病。

提醒

各类风湿病在各行业从业人员中有很高的发病率，对患者健康危害较大，一旦患有风湿病，将严重影响患者的日常生活和工作，甚至影响下一代。广大劳动者在工作中出现关节异常症状后应及时引起重视，医院接受正规检查及治疗，早发现、早治疗、早治疗，告别风湿病的困扰。

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