软组织风湿的预防方法有哪些保持正常的心理状态有一些患者是由于精神受刺激

软组织风湿的预防方法有哪些?软组织风湿是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,同时也给患者的家庭造成很大的负担,针对这种疾病目前还有很多人不是很了解,那么软组织风湿的预防方法有哪些呢?下面一起来了解一下吧

1.有些职业是工作在水湿潮冷的环境中的,如井下、露天作业等,一定要注意使用劳动保护用品,劳动或劳动后,不可乘热身汗出便入水洗浴垫褥、被盖应勤洗晒,以保持清洁和干燥,劳动出汗,当风吹,内衣汗湿后应及时更换洗净

2.注意劳逸结合祖国医学历来主张饮食有节、起居有常,不安作劳是强身保健的主要措施过度劳累,正气损,风寒湿邪可乘虚而入临床上,有些类软组织风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,得往往由于劳累而重新加重或复发,所以,要劳逸结合,活动与休息要适度

3.保持正常的心理状态有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重这些都提示精神(或心理)因素对软组织风湿病有一定的影响现代免疫学研究证明,机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的祖国医学认,七情(喜、怒、哀、思、悲、恐、惊)过,能影响脏腑的正常功能,主要是影响内脏的气机,使气机升降失调,气血功能紊乱,抗病能力下降,易受外邪侵袭而发病

4.加强锻炼,增强身体素质经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多

5.避免风寒湿邪侵袭大部分病人发病前或疾病复发前都有汗出当风凉、接触冷水等病史,提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用

看了以上的介绍相信大家对这种疾病也有了一定的了解了,那么针对疾病如果还有不明白的地方可以拨打我们的热线,我们有专业的医生为您解答,最后小编祝大家身体健康

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