ldquo关rdquo系健康
仁爱敬业继承创新
世界关节炎日
世界关节炎日是每年的10月12日,目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区,每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。我国关节炎病人约有1亿以上,而且人数还在不断增加。世界关节炎日的设立旨在提醒人们,对关节炎要早预防、早诊断、早治疗,防止致残。
在第22个“世界关节炎日”到来之际,为了让人们了解关节炎的危害,提高对关节炎的预防意识和普及治疗知识,我院开展了一系列“世界关节炎日”义诊活动。
“呵护关节行动起来”健康讲座
10月12日中午,我院携手咸宁人民广播电台《健康咸宁》节目邀请我院风湿病科主任镇兰芳博士给大家带来一场关于关节炎预防、治疗的专题知识讲座。
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,关节炎种类很多,最常见的有类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎等,此外还有痛风性关节炎、反应性关节炎、感染性关节炎、创伤性关节炎、银屑病关节炎等类型。
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类风湿关节炎类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病。主要临床表现为小关节滑膜所致的关节肿痛,继而软骨破坏、关节间隙变窄,晚期因严重骨质破坏、吸收导致关节僵直、畸形、功能障碍。
本病多为一种反复发作性疾病,致残率较高,其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症,经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性,可以导致关节畸形及功能丧失。
类风湿关节炎的发病可能与遗传、感染、性激素等有关。类风湿关节炎的病理主要有滑膜衬里细胞增生、间质大量炎性细胞浸润,以及微血管的新生、血管翳的形成及软骨和骨组织的破坏等。女性好发,发病率为男性的2~3倍。可发生于任何年龄,高发年龄为40~60岁。
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强直性脊柱炎强直性脊柱炎是常见的风湿性疾病,主要见于青年男性,发病机制未明,表现为腰背痛,以晚上为主,伴有晨僵,白天活动后可以减轻,伴有臀部交替痛和足跟痛,女性很多以膝关节痛首发。发病时期主要在20-30岁的青年男性,40岁以上发病少见。女性患病仅为男性十分之一,且病情较轻。
强直性脊柱炎的发病原因不清,但与遗传因素有密切的关系。强直性脊柱炎患者中,基因中HLA-B27阳性率高达90%,而普通人群中仅有5%左右。某些特定部位的感染,如前列腺炎、溃疡性结肠炎可能与发病有关。
强直性脊柱炎起病较隐匿,进展缓慢。早期症状往往是腰部僵硬感或僵痛,在夜间翻身,起床,或久坐、久站后症状尤为明显,经过活动后,僵痛感可以好转。除腰骶部关节受累外,疾病可以累及胸椎和颈椎,表现为不同程度的僵硬和疼痛。部分周围大关节,如:肩关节、膝关节、髋关节,少数累及足、手小关节,但周围关节炎大都呈少关节,非对称发病。
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痛风性关节炎痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应,其多有遗传因素,好发于40岁以上男性,多见于第一跖趾关节,也可发生于其他较大关节,尤其是踝部与足部关节。
尿酸是嘌呤代谢的最终产物。痛风是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起。如果患者无临床症状,血中尿酸浓度高于正常值,医学上称为“高尿酸血症”。血中尿酸浓度如果达到饱和溶解度的话,这些物质最终形成结晶体,积存于软组织中。最终导致身体出现炎症反应。痛风可以由饮食、天气变化如温度和气压突变、外伤等多方面引发。
多饮水,饮食中注意低嘌呤、低脂、低盐、低蛋白饮食,并应戒酒,多吃碱性食物,以防痛风急性发作,并有利于尿酸排泄。
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骨关节炎骨关节炎为一种退行性病变,系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生,又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。
骨关节炎是45岁以上中老年人最具代表性的退行性疾病之一,且随着年龄的增高而增多,以膝关节最为常见,是引起膝关节疼痛和病变的重要原因,严重影响患者的日常生活。其他如髋关节、手部关节等都可发生骨关节炎,可以分为原发性和继发性两大类。
从性别上看,女性发病数多于男性且发病年龄比男性早。可能与下列因素有关:女性45岁以后卵巢功能逐步减退,50多岁以后绝经进入更年期,雌激素水平显着下降,使关节软骨代谢减弱,容易发生退行性改变。中年妇女特别在绝经后大多发胖,体重明显增加。一些从事需经常站立、行走的职业如纺织工、售货员等,多为女性。妇女在家庭中承担的家务劳动(尤其是下蹲动作)一般也较男性多。
生命在于运动,而运动靠的是健康的关节。只有保证关节的健康,摆脱关节炎的痛苦,才能享受运动的乐趣,享受更健康的生活。要想关节健康,平时保养必不可少,出现问题及时发现、尽快治疗,也是避免关节炎的重要途径。
在关节炎的治疗中,传统医学起到的作用不容忽视。我国的古籍很早就对关节炎有记载,古代叫做“痹症”,也有其他的记录。中医认为关节炎的发生是多种因素共同作用的结果,有外部因素,也有内部因素,使关节炎患者深受其害。中医认为常见的引起关节炎的原因有:1、外感六淫之邪、2、痰浊瘀血内生、3、脏腑阴阳内伤、4、营气卫血失调。
祖国医学能够治疗关节炎的方法中,最常用的是中药、针灸、按摩这三种。中医对于关节炎治疗的传统理论认为“风寒湿邪,痹阻经脉,致使经脉不通,不通则痛”,所以中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的,具有优于西药的治疗效果,对控制病情有很积极的意义。
针灸的作用就更加直接,能够起到疏通经络、温经活血的作用。虽然没有证据表明针灸治疗关节炎的原理,但是针灸治疗关节炎的效果是很多患者认可的。
按摩是许多关节肌肉疼痛的患者非常信赖、也经常选择的治疗方法。相比于针灸,按摩是在“享受中治疗”,因此获得了许多患者的欢迎。按摩同样有疏通经络的作用,能够缓解紧张的肌肉,使关节得到放松。
“健康义诊”走进咸安银泰百货
10月13日上午,在我院风湿病科主任镇兰芳博士的带领下,我院义诊团队一行5人前往咸安银泰百货开展了以“世界关节炎日”为主题的义诊和宣传咨询活动。在现场,专家通过健康检查,健康咨询,免费中医理疗等方式,免费为市民解决关节问题,普及预防和治疗关节炎的科普知识。
△?镇兰芳博士为市民问诊
义诊现场,我院专家现场带动市民一起做起了我院原创健康操——‘麻塘DongDong操’,一位阿姨反应,我院健康操简单易学,而且全身的关节都有运动,非常适合休闲娱乐的时候“舞一舞”!为我院的‘麻塘DongDong操’点赞。
?《麻塘dongdong操》
▲姜康医生为市民免费提供中医理疗服务“健康义诊”走进温泉碧桂园
10月13日上午,应温泉碧桂园邀请,我院义诊团队一行5人,在风湿病科张仕玉副主任医师的带领下,一同来到温泉碧桂园,参加由碧桂园组织的“九九重阳节”主题义诊活动。
一到义诊现场,我院专家们便开始为市民们免费测量血压、血糖、血尿酸、做身体检查、开展中医理疗服务等,指导大家健康膳食,合理用药,特别是针对老年人的一些心脑血管疾病,张仕玉主任耐心的为市民们解答疑惑,康复科的刘庆立医生为市民们开展推拿、针刺、艾灸等理疗服务。
▲张仕玉主任为市民问诊
▲刘庆立医生为市民提供中医理疗服务
市民王先生说自己是江苏人,在江苏时医院治疗风湿疾病方面很是厉害,今天来体验一下你们到底有多厉害,在体验完中医理疗服务后,就给我院专家们竖起大拇指,并由衷的说道:“果然是名不虚传啊”!
义诊活动中,我院不仅为市民们提供问诊、理疗等服务,还为市民们送去了小礼品和免费理疗体验券,让市民们的“就医体验”不间断。
市民们为我们的服务点赞
13日的两场义诊活动我院共为近百余位居民免费测量血压、血糖、血尿酸和问诊咨询,为近60余位市民进行了免费的中医理疗服务,发放免费理疗券40余份,发送《健康知识手册》50余份,受到了大家的一致好评!
目前+人已
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