岐黄轩科普骨质增生骨刺和骨关节炎是一
来看膝关节的病人常说自己得了骨质增生、骨刺，其实医学上的名称是“骨性关节炎”指的是关节软骨的磨损。
膝关节的老年性关节炎很常见六十岁以上的人大约一半的人都有关节炎属于正常的衰老过程。如果以前有过重体力劳动、过度运动和外伤关节炎的发生会更早些。
很多膝关节疼痛的患者都会将长骨刺(骨质增生)与骨关节炎混为一谈，事实上，骨质增生与骨关节炎是两个截然不同的概念，但二者之前却存在着千丝万缕的关联。
骨刺和骨关节炎的区别
骨质增生是关节退行性改变(老化)的诸多表现形式之一，其本身并不是疾病。而骨关节炎却是关节退行性改变(老化)的结果，是一种可能引起残疾等严重后果的慢性疾病。
我们在门诊观察严重膝关节骨关节炎患者的X光片时常常发现，骨关节炎患者往往会有骨质增生(长骨刺)的表现，因此骨关节炎患者也会存在骨质增生的情况，但这并不意味着骨质增生就是骨关节炎，或者说骨质增生导致了骨关节炎的发生。事实上仅有骨刺而无其他症状(比如关节疼痛、肿胀及关节活动受限等)的患者不能构成骨关节炎。
骨刺和骨关节炎的关系
骨质增生就如同人老了头发花白、皮肤松弛、出现老年斑一样，都是正常自然规律的表现，因此有一定年龄的人应坦然对待骨质增生，不必为此担忧。
骨关节炎则与骨质增生则完全不同，是一种疾病。骨关节炎从本质上来说是关节退变的结果，也是导致成年人残疾的第一大慢性疾病。
虽然，骨关节炎的疼痛表现在关节，但究其病因其实在关节表面覆盖的一层软骨。当人步入中年以后，人体各脏器开始衰老，再加上日常的慢性损伤，关节周围软组织变性，软骨自然也不可避免地发生退化。
以膝关节为例，膝关节是“骨刺”的高发区。人从学会走路开始，就开始了关节的负重活动，就像一个崭新的机器轴承，开始了工作。这种机器轴承，在人身上就是人的关节，负重活动，必然会产生磨损，工作越久，磨损自然也就越重。机器轴承是没有自我修复能力的，用着用着也就坏了，但人是活的，是有修复能力的，年龄越小，修复能力越强，所以青年的时候，关节尽管也有磨损，但这种磨损在一定程度上是可以自我修复的，所以关节不会疼痛，也由于这种自我修复活动是缓慢进行的，你也不会感觉到它的存在。
但随着年龄的增长，修复能力逐渐下降，关节的磨损也越来越厉害;就像机器的轴承，越磨越细，机器就会晃荡、不稳了;人的关节也是这样，磨损的厉害了，也就不稳了。年龄大了以后，人的关节想要自己完全修复不行了，为了维持关节的稳定，此时人体的关节就会通过增加接触面的方法来增加稳定性，所以，在关节的周围就自发长出“新的骨头”来了，这就是“骨质增生”，也就是“骨刺”!
骨质增生是关节不稳定后，为了恢复关节的稳定而人体自我修复的一种能力表现。也就是说关节退变不稳定是“因”，骨刺是“果”。
骨刺为什么会引起疼痛
很多新媒体如抖音、微商朋友圈，甚至有些医生会说是膝关节疼痛是骨刺引起的，除了对膝关节疼痛认识不全面外，很多时候都是为了赚钱而“忽悠”老百姓的结果。
关节疼痛的真正原因通常由于以下几点：
1.关节磨损后，关节不稳定造成的疼痛。
2.关节软骨磨损后，失去了软骨保护的关节下面的骨头碰撞骨头，造成的疼痛。
3.有时候是不小心碰到了骨刺，骨刺刺激软组织造成疼痛。
4.关节的这些变化过程从纯医学专业来看其实也是一个“炎症”过程，炎性因子刺激造成疼痛。
膝关节疼痛该怎么办
明确了骨质增生和骨关节炎的关系，我们就可以谈一谈面对这两种情况的应对方式和处理了。
对于早期无明显症状的骨质增生，可以不做特殊的处理，但需要了解这是膝关节开始出现退变老化的前兆，因而在日常生活中需要注意改善工作生活方式，注意保护膝关节，避免或减少登山、深蹲、弹跳等可能对膝关节造成严重损伤和负担的活动，同时加强下肢肌肉力量的锻炼，以稳定膝关节的正常结构，减轻关节本身的负担。
如果出现了疼痛等症状，那我们切不可等闲视之，因为这可能是我们的膝关节在向我们发出警报，我们的膝关节可能已经出现一些实质性的损伤了，在这种情况下，我们需要继续改变我们的工作生活方式，更加注意保护我们的膝关节，此外还要配合专业治疗才能康复。
对于严重骨关节炎的病人，膝关节置换手术将是最后的选择，通过手术可以将膝关节周围增生的骨刺去除，恢复平整的关节面和关节力线，进而实现疼痛的改善和功能的恢复。
岐黄轩中医馆提醒，膝关节早期疼痛一定要及时治疗，虽然现在的医学手段还不能再生软骨，但通过调整人体软组织正常形态，恢复关节的正常结构和代谢循环，是能够缓解疼痛恢复活动能力改善生活质量的。
目前的科学对关节炎的研究已经十分深入，所以不要轻信各种所谓的特效药物。临床上常常见到许医院看病而是长期服用各种广告药物，药不对症浪费了金钱是小，还吃坏了身体错过了最佳的治疗时期。把小病养成了大病就得不偿失了。
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