筋拉伤多久能好

筋拉伤即肌腱或韧带损伤，康复的时间随着其损伤的严重程度及治疗方法的不同而不同。

通常筋即肌腱和韧带，广泛意义上尚包括肌肉及其周围的软组织。韧带和肌腱是介于软组织(脂肪或皮下筋膜)和硬组织(骨头)之间的组织，于最难康复的。肌腱或韧带损伤后，需要到专业的医生处就诊，判断是韧带损伤还是肌腱拉伤，一般需要加做MRI(磁共振)检查。

肌腱及韧带损伤之后完全康复,根据完全断裂及部分断裂不同，其恢复的情况差别较大。一般肌腱及韧带的血供交叉，为非再生组织，断裂或部分断之后，主要靠瘢痕组织增生连接。

如果是肌腱拉伤，保守治疗也需要1.5个月或6周左右的时间。如果是韧带损伤，I级、I级损伤不需要手术的情况下，也需要6~8周时间康复。如果需要手术，则时间会更长，可能要12周时间或者更长的时间。一般韧带或肌腱组织瘢痕生成的时间需要6~8周,达到一定的牵拉强度，则可能需要更长的时间。

肌腱及韧带损伤后需要固定较长一段时间，方能形成瘢痕组织，如果较早开始进行强度较大的锻炼，反而对于损伤修复无益。

来源：科普中国网、百科名医网、蒲公英医学百科

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