端午时节补阳最佳治疗正当时，专家讲解风
端午节为何有那么多民俗——吃粽子、用艾草泡澡等，原来与气候密切相关。端午后气温一般显著上升，雨量更充沛，天气湿热人体如气血运行不顺。使用艾草泡澡有很好的除湿、解暑功效，对于没有痊愈的风湿骨病患者来说有很大缓解作用。
为何端午后风湿骨病患者容易受湿邪侵袭暑是夏天的主气，赤日炎炎似火烧。众人纳凉喝冷成为必不可少的降温之作。殊不知，这正是最容易被湿邪侵袭的途径。因为热气逼人汗出，人们自然喜欢到阴凉之地和空调室里乘凉，如果骤然汗止，和汗出衣里，都会使水湿之气停在体内经络、筋骨，肌肉等处，让人感到周身困重，四肢酸沉怠惰，有些还会出现胸闷，头晕等不适表现。
端午后风湿骨病患者如何辟邪祛湿1
室内保持干爽，防外湿
人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿，经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。所以，在阴雨绵绵的天气，应该关窗关门，把湿气拒于外面。一旦天气好转，湿气减少时，应该及时开窗通风，让空气流通，带走室内的湿气。
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饮食调理，祛内湿
脾虚湿困是春困的基本病因，应健脾去湿，而温补脾胃是解除春困的最好途径。由于春季肝气旺、脾气弱，而脾胃主四肢，脾气不旺，四肢酸软无力，所以要补脾。对于内湿不重的人，在饮食上，健脾祛湿，多吃鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山等，能慢慢缓解。
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饮食清淡适量
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用。
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适量运动
运动出汗是很好的去湿方法，特使是长期呆在空调房中的白领，通过运动流汗祛除体内多余的湿气，对于健康十分有益。每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。
端午时节治疗风湿骨病正当时。医院临床医生指出，此时治疗风湿骨病主要是利用夏天气温升高，人体内阳气上升，人体腠理疏松、经络气血流通，利于药物的渗透吸收。利用这段时机治疗能使宿疾得以康复，往往能收到事半功倍的效果。白癜风医院挂号北京最好白癜风医院介绍转载请注明：http://www.oomkg.com/wadzz/4091.html
