除了五星酒店不换床单的秘密,我们还有这些
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五星级酒店究竟换不换床单，是一件不敢细想的事情。
这个世界上的很多行业，看上去是一团和气，深究下去才可能触及到其中的秘密。
今天，我们征集了关于风湿骨病这一领域里的秘密。一条条看下来，不得不感慨：比酒店床单更值得关心的事情还有很多。某个瞬间，真的有点出乎意料。
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“风湿”还是“类风湿”？风湿性疾病是泛指影响骨、关节及其周围软组织如肌肉、肌腱、滑囊、筋膜等的一大类疾病，共有十几大类，多种疾病。
临床上常见的一类是弥漫性结缔组织病，包括系统性红斑狼疮、干燥综合征、类风湿关节炎、皮肌炎、多发性肌炎、硬皮病、血管炎等。
第二大类为脊柱关节炎，包括其原型：强直性脊柱炎，还有银屑病关节炎等，周杰伦、演员张嘉译所患之强直性脊柱炎就是属于此类疾病。
此外老年人常得的骨关节炎则是退行性骨关节病，应该是最常见的风湿病；痛风、假性痛风与代谢性相关。
类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的以慢性、对称性、破坏性、小关节受累为典型临床表现的结缔组织病，可伴有关节外器官受累，如肺间质病变、肾脏、心脏、神经系统损害等，RA患者血液中大多有类风湿因子、抗CCP抗体存在。RA的发病可能与遗传、感染、性激素、环境等相关。
如何判断自己是否得了风湿病？1.关节异常。在风湿病的病变中，会在患者的关节处最先发生异常，不少的人会以为是关节炎。在平时如果出现莫名其妙的腰腿痛，或是在阴雨天的时候关节疼痛，这就是风湿的典型表现。如果严重时受累关节变成僵硬而畸形，膝、肘、手指、腕部都固定在屈位，最后不能动弹。
2.晨僵。在患有风湿后，都会出现晨僵这一现象，它会根据患者病情的不同表现出来也不一样。风湿患者晨起较长时间后，关节呈胶粘样僵硬感，活动后风湿的症状方能缓解或消失。晨僵在风湿的症状中最为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续时间较短。
3.疲劳乏力。这是肌力下降或丧失的情况。乏力常与其他症状一起出现，患者有时会分辨不清什么是乏力，例如，疼痛、晨僵、疲劳等。在患者多是在无法完成行走、咀嚼、吞咽等动作时，才会发现自己出现了乏力的症状。平时需要注意全面进行检查，有效的进行治疗，以免带来更多困扰。
类风湿关节炎因何而来？1.病毒感染：研究表明，类风湿关节炎的发病与某些病毒的感染有一定关系。当病毒侵入人体时，人体的产生一种不正常的抗体，医学上把它叫做“自家抗体”。“自家抗体”往往是敌我不分，误把正常组织和器官当作病菌进行打击，破坏了正常的关节组织，结果导致了类风湿关节炎的发病。
2.遗传：类风湿关节炎的发病与遗传因素有一定关系，家族中有人得类风湿关节炎者，患病的几率较高。类风湿关节炎常在同一家族中有数名成员发病，父母患过类风湿关节炎的儿童，其发病率远高于双亲无类风湿关节炎的儿童。
3.性别：据类风湿关节炎病人的性别统计，类风湿关节炎病人男女之比为1：3，女性明显多于男性。这是因为类风湿关节炎的发病与女性雌激素的水平有密切关系，雌激素的水平越高，类风湿关节炎的发病越多，这便是年轻女性容易得病的原因之一。
4.环境：寒冷、潮湿、疲劳、营养不良、创伤、吸烟、精神因素等，是类风湿关节炎复发的诱发因素。在每年春季的春分和秋季的秋分前后，或二、八月发病、加重或恶化。
5.外伤：各种感染亦可诱发或加重类风湿关节炎，关节扭伤、跌伤和骨折等也是类风湿关节炎发病的诱因。
关节痛就贴风湿膏？在传统印象里，只要提到关节痛，人们就会想起贴膏药，大多数类风湿性关节炎患者也都有贴膏药的经历。但是，并非所有关节疼痛都能贴膏药，可能越贴越严重。
国内的大部分膏药，如麝香风湿膏、复方南星止痛膏等都有活血化瘀、温经散寒的作用，主治寒引起的疼痛。而类风湿关节炎急性疼痛时会出现红、肿、热，属于热引起的痹症，或者是热与寒的夹杂，因此贴此类膏药反而会加重身体的热，使疼痛加剧。
所以，关节红肿、发热时不能贴风湿膏药，等过了急性发作期，肿热消失时贴才能缓解症状，否则会适得其反。
运动磨损关节，要拒绝运动？有些风湿骨病患者认为运动会磨损关节，加剧关节变形，因此拒绝运动，而且关节痛就不想动，不想动就卧床。
其实，适当的锻炼，可以保持体质和恢复关节功能。否则身体会日渐衰弱，四肢甚至全身肌肉会出现废用性萎缩、关节僵直、变形，严重的会成为终身残疾。
太原侯医院建议，病人在关节肿胀的急性期需要休息。过了急性期，可在床上做髋、膝、踝关节的屈伸运动，也可理疗。应逐步增加穿衣、吃饭、洗澡等生活能力的锻炼，以防止关节变形。
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