顺缘堂患上风湿病，最终会致残

到了一定年纪，骨关节的疼痛就像“亲戚”一样不时来“走动”。有的人被诊断为退行性骨关节炎，有的人是“痛风”，有的人是“类风湿”。很多人想不到，听起来差异这么大的病名，统统可以称作“风湿”。你没听错！广义的风湿病是泛指侵犯关节及周围软组织或结缔组织为主的疾病，可多达上百种，发病部位包括肌肉、肌腱、韧带、滑囊等。因其病名多，就这给了一些游医钻空子忽悠人的空间，经常不分病因吓唬人说风湿病最易致残；而对各种风湿病一知半解的公众也常将病名病因“张冠李戴”，引来种种误解。

风湿病是泛指侵犯关节及周围软组织或结缔组织为主的疾病，多达上百种，发病部位包括肌肉、肌腱、韧带、滑囊等，其中最常见的是骨性关节炎和痛风性关节炎。“但不是说得了风湿病将来必定会致残。”虽然同属风湿病，但不同病因、病种的预后相差很大，易出现关节变形、致残率较高的一类是“类风湿关节炎”，最常见的骨性关节炎和“痛风”，只要患者及早防治大多预后良好，无需太过悲观，更别过度吓自己。

怎么预防风湿病1.争取早期诊断，早期治疗。虽然本病的致残较高，但患有关节肿痛的病人只要对本病保持足够的警惕性，早期诊断及早期合理的治疗，仍可控制其发展，减少致残率，甚至治愈。2.加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动，强健体魄，提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。3.避免风寒湿邪侵袭。患者劳动或运动后，不可乘热身汗出便入冷水洗浴，勿当风吹;垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境一不定期要阳光充足，空气流通。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。4.注意劳逸结合。过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。因而，做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳做，活动与休息适度是很重要的。5.保持正常的心理状态。临床患者证实，精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等也是诱发该病的重要因素之一，而在患了病后，情绪波动又往往使病情加重。因此保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能有重要的作用。有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。6.预防和控制感染。有些风湿病是在患了扁桃体炎，咽喉炎，鼻窦炎，慢性胆囊炎，龋齿等感染性疾病之后而发病的，人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应面引起本病的，所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

风湿类饮食禁忌

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寒湿型：发病后患者的关节会出现肿痛或者是积液，大便很搪薄，小便很清长，患者非常害怕寒冷，舌头颜色很淡，舌苔白腻，脉象很濡，血沉的速度也变快了。这种类型的患者应该吃一些温热性的食物，例如猪、牛、羊骨头煮成的汤，姜、桂皮、药酒等等。

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肝肾两虚型：发病后患者的关节会出现疼痛畸形的情况，肌肉会萎缩，筋腱会出现拘挛的情况，患者非常的害怕寒冷，身体很消瘦，脸色没有光滑，舌头颜色很淡，舌苔又薄又白或者是白腻，脉象很沉细，血沉的速度不会改变或者是比较正常的。这种类型的患者应该吃一些补益的食物，例如猪肉、甲鱼肉、鹅肉、牛肉、胡桃、鸡肉、鸭肉、桂圆、芝麻等等。

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类风湿病患者的饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻食品。食物要新鲜，荤素要搭配，有病之后，食量不宜过多，以适合患者口味、能消化吸收为度。

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