坐骨神经痛,真的很难受,怎么办

点击上方蓝字 　　我们将坐骨神经痛分为根性疼痛和干性疼痛：根性疼痛一般受刺激位置在椎间孔周围或椎管内，为椎管内软组织损伤，无菌性炎症刺激所致；干性疼痛受刺激位置一般在坐骨神经出盆腔口处，为椎管外软组织损伤无菌性炎症刺激所致。

　　鉴别这两种疼痛可做梨状肌紧张试验（患者仰卧位，伸直患肢，做内收内旋动作，若有坐骨神经放射痛，再迅速外展、外旋患肢，若疼痛立刻缓解即为阳性），试验阳性者多为干性疼痛，反之，则为根性疼痛。

　　腰椎间盘突出间歇性跛行表现为下肢疼痛、沉重随行走距离增长而加重，下蹲、脊柱前屈休息后，症状可暂时缓解。有间歇性跛行表现者多为椎管内软组织损伤，原因是硬膜囊外腔或神经根中的脂肪组织损伤，炎性刺激引起神经根充血水肿、缺血缺氧所致。

　　当行走时，脊柱前凸、椎管容积减小，椎管内因脂肪损伤而受阻的静脉丛逐渐充血、回流受阻，加重了神经根的充血、水肿、因而随行走下肢症状加重。当下蹲、脊柱前屈时，椎管容积扩大，椎管内张应力减小，硬脊膜外腔静脉丛血流相对改善，而使症状暂时缓解。

要知道，在世界范围内，坐骨神经痛的发病率超过15%，属于较高发的疾病。随着现代生活方式和生活习惯的改变、年轻人体育训练变少、整体肌肉能力下降、久坐不动等因素导致该病的发病率逐渐增高。

引发坐骨神经痛的原因是“谁”

坐姿不正引发坐骨神经痛：青少年一般是长期不良姿势，故也称为姿势性坐骨神经痛而中老年人一般是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。坐骨神经痛是一种非常严峻的疾病，因此，各人在通常里肯定要做好其防备步伐，失慎得了坐骨神经痛后，肯定要实时举行相应的治疗，万万不要一拖再拖，以免错过您的最佳治疗机遇。

由于内脏器官疾患所引起：如子宫及其附件的熏染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人每每同时伴有相应的妇科症候。由于精力因素所引起：如癔病患者也大概以腰病为主诉，但并无客观体征或客观查抄与主观叙述不克不及以生明白剖及病理知识来表明。

正气不足是痹病的内在因素和病变的基础。体虚腠理空疏，营卫不固，为感邪创造了条件，故《诸病源候论·风病·风湿痹候》：「由血气虚，则受风湿」。《济生方·痹》：「皆因体虚，腠理空疏，受风寒湿气而成痹也」。正气不足，无力驱邪外出，病邪稽留而病势缠绵。

外邪入侵：外感主要为感受寒湿，多因居处潮湿，涉水冒雨、劳汗当风、衣着湿冷，或冒雾露，以致寒湿邪乘虚侵袭人体所致。且多兼夹风邪更使疼痛反复难愈。正如《素问·痹论》：「风寒湿三气杂至，合而为痹也」。此外，感受湿热亦可成病，如岁月湿热行令，或寒湿蕴积日久，郁而化热，转为湿热，流注膀胱经脉而发腰腿痛。跌仆损伤，或体位不正，腰部用力不当，摒气闪挫均可引发本病。

坐骨神经痛如何治疗：

　　坐骨神经痛是很多人都非常熟悉的一种疾病，这种疾病的产生主要是因为脊椎长期压迫坐骨神经而引发的，那么，坐骨神经痛到底该如何进行预防和治疗呢？

一、针对病因治疗

　　导致坐骨神经痛发生的原因有很多，这种疾病在治疗的过程中一定要先弄清导致这种疾病发生的病因才能有针对性的进行治疗，一般情况下，坐骨神经痛处于急性期时患者可以卧硬板床休息1-2周常会疼痛感就会有所缓解，或者是服用一些镇痛类的药物来缓解患者身体的疼痛，常用的药物有异丁苯乙酸、萘普生等。

二、卧床休息

　　坐骨神经痛在治疗的过程中患者一定要注意多卧床休息，尤其是在这种疾病发生的早期患者在硬床休息3-4周后，有些患者所出现的症状就会自行缓解。另外，患者朋友们一定要注意腰部保暖，坚决不能使得腰部受凉否则就会进一步引发腰部神经炎症，因而会加剧腰腿疼痛的现象，患者一定要多加注意。

三、理疗

　　坐骨神经痛处于急性期时患者可以采用超短波疗法、红斑量紫外线照射等方法来进行治疗。而坐骨神经痛处于慢性期时可以采用短波疗法、直流电碘离子导入等物理方法进行治疗。患者在治疗的过程中一定要注意不能睡软床，尽可能的睡硬板床，这样对于脊柱复归正确的姿势是很有利的，而且还能使脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛症状得以缓解。

中医治疗坐骨神经痛的方法：针灸、推拿、按摩、药物导入、足疗

中医通过刺激穴位、疏通经络、调节气血、放松肌肉、缓解椎间盘对坐骨神经痛的压迫，消除疼痛，通过药物导入软化椎间盘的作用，彻底解除坐骨神经痛，达到治疗的目的。

针灸取穴位置：肾俞穴、环跳穴、阳陵泉穴、悬钟穴

肾俞穴：足太阳膀胱经的常用腧穴之一，肾的背腧穴。在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。肾俞。肾，肾脏也。俞，输也。肾俞名：意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。主要调补肾气、通利腰脊

环跳穴：环跳:伏卧取穴，在臀裂上二横处，将一侧臀部分成三等分，外三分之一处就是本穴。主治:腰腿痛，麻木、偏瘫，小儿麻痹。

阳陵泉:从膝关节外边向下能摸到一个小而圆的骨凸起处的前面稍下一寸的凹窝中。主治:膝关节痛，偏瘫，下肢处侧痛，两侧胸痛。

悬钟穴:外踝尖直上四横指，小腿外侧骨前缘。主治:踝关节痛，髋部及下肢痛，偏瘫，落枕。

孙思邈

长按识别

转载请注明：http://www.oomkg.com/ways/18614.html