公卫科普风湿,你了解多少
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说到风湿，相信同学们大都会想起爷爷奶奶们捶肩捶腿的场景吧；或是想到风湿患者一到阴雨天就疼痛难忍的情形……
有些同学认为：“我这么年轻不会得风湿吧?”——青春活力的同学们这么想可就大错特错啦。虽然青年人年轻体壮，但是也不是没有患风湿的可能性哦。
广义上，凡是引起骨关节、肌肉疼痛的疾病都属风湿病，但准确的说，风湿是一种侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织的疾病，且多为自身免疫病。风湿可累及全身，主要症状是关节疼痛红肿。
大家对风湿的发病机制了解吗？大家知道怎么预防风湿病吗？今天，我们就带大家走近风湿病，揭开它神秘的面纱。
发病原因易感人群
风湿的发病原因，归结起来主要有以下几种：
易感人群:具有家族遗传史的人群、受了风寒后休息保养不当的人群、体质虚弱的人群。
了解了风湿病的症状和易感人群之后，大家有没有想要对风湿病“敬而远之”呢？不急，且待我把预防方法慢慢道来。
预防方法治疗手段
风湿虽可怕，但也不是全然不可预防的，我们只要做到以下几点：
1.避免长期在阴冷潮湿的环境中工作生活；
2.少吃油腻的食物，大鱼大肉通常会在体内经代谢后产生尿酸，尿酸在关节处沉积会进一步引发或加重痛风；
3.多多补钙，增强骨质，维持关节健康；
4.加强锻炼，增强体质，稳固关节。
这样，就可以很大程度上防止风湿病的侵扰。
但是，假如某日我们发现自己出现了关节红肿、疼痛、僵硬以及肌肉酸痛等可疑症状，那该怎么办呢？
不急，收下这份来自权威医生的“风湿症状缓解手则”：
1、多休息。休息在中医里面有“万药之王”的美称。当风湿发作时，可以躺在床上，用被子盖好全身，把患处用架子微支起来，以缓解疼痛感。
2、增强关节锻炼。风湿患者大都会出现关节僵硬无法活动的现象，这是因为风湿侵犯了关节处软组织。所以保持关节锻炼，增强关节灵活性是很重要滴~
3、多热敷。风湿病侵犯人体多是因为受凉，所以日常生活中，病痛处予以热敷，可适当缓解疼痛。
4、针灸治疗。针灸可以在很大程度上缓解风湿性关节炎，所以对于患处剧烈疼痛的人来说，针灸也不失为一个好办法。
但如果真的不幸患了风湿病——别慌，我们湘雅的一位医生已经提出了一套“纳米银”理论以缓解、治疗风湿及其引起的并发症，给风湿治疗提供了新思路。
相信看到这里，大家对怎样预防风湿病和缓解风湿关节疼痛已经有了一定的了解了吧。尽管当下现代医学还不能彻底根除风湿病及其并发症，但我们也要积极控制病情。相信终有一日，风湿病一定会被现代医学彻底攻克！
最后，还是送给大家一句话：坚持锻炼，百毒不侵。
文案
张楠杨雅兰
漫画
张悦张睿兮
负责人
李源奇
编辑
罗伊宁
责编
吕晨戚婷
审核
肖铂洋
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