快速解析类风湿关节炎

相信类风湿这个名词对于很多人来说并不陌生，但是大多数人都不了解，类风湿关节炎是怎么回事。其实，类风湿关节炎的发病原因尚不明确，但一般认为与遗传、环境、感染等因素密切相关。

遗传因素：类风湿关节炎患者1级亲属中患病的风险较普通人群高1.5倍。孪生子研究结果显示，与类风湿关节炎相关的各种因素中，遗传因素占50%~60%。

感染因素：某些病毒和细菌感染可能作为始动因子，启动携带易感基因的个体发生免疫反应，进而导致类风湿关节炎的发病。

激素：类风湿关节炎发病率男女之比为12～4，提示雌性激素可能参与发病。

其他因素：吸烟、寒冷、外伤及精神刺激等因素可能与类风湿关节炎的发生有关。

以上就是可能引起类风湿的原因。知道了发病原因之后，大家不妨多注意自己日常的生活，防微杜渐。

骨关节病的患病虽然与多重因素有关，但根本的原因是关节软骨的磨损和骨骼的流失，与体内缺乏蛋白多糖（即氨糖）和钙等营养直接相关。很多人在35岁之后明显感觉自己身体的各个关节没有以前灵活，实际上，这是因为体内氨糖和钙的缺乏。随着人体老化，骨骼的形成同样赶不上更新的速度，这就导致钙质的过量流失、骨密度下降。

中老年人的身体经历了数以百万次的身体活动后，缺乏新生细胞的软骨便会开始磨损、破裂及变薄。缺乏足量的氨糖后，位于骨头末端退化的软骨无法及时修复来防止骨头之间的相互摩擦，于是在手指、膝盖、脚跟、臀部、背部等关节处，一旦身体活动，便会出现僵硬、疼痛等难耐的现象。

类风湿关节炎是怎么回事？这个问题了解后，我们再来看如何治疗。专家认为类风湿关节炎治疗的目的在于控制病情，改善关节功能，以早期治疗、联合用药和个体化治疗为原则。治疗方法包括一般治疗、药物治疗和外科手术和其他治疗等。

一般治疗：强调患者教育及整体和规范治疗的理念。适当的休息、理疗、体疗、外用药、正确的关节活动和肌肉锻炼等对于缓解症状、改善关节功能具有重要作用。同时还可适当服用一些氨糖该类的保健品，效果也是非常显著的。

药物治疗：一般用于类风湿治疗的药物有非甾类抗炎药(NSAIDs)，改善病情抗风湿药，生物制剂，糖皮质激素，植物药制剂等。因每个人的体质与病情不同，该吃什么药，要谨遵医嘱。

外科治疗：类风湿关节炎患者经过积极内科正规治疗，病情仍不能控制，为纠正畸形，改善生活质量可考虑手术治疗。但手术并不能根治类风湿关节炎，故术后仍需药物治疗。常用的手术主要有滑膜切除术、人工关节置换术、关节融合术以及软组织修复术。

一旦知道自己患上了类风湿，去医院及时确诊，并找到适合自己的治疗方法尤其重要。中老年人的身体机能本就处于下降趋势，千万不能因为怕麻烦而得过且过，以免加重病情。知道了类风湿关节炎是怎么回事，了解了基本的治疗，是不是想马上开启预防模式了呢？

类风湿吃什么好

如果不是严重到需要就医治疗的话，可以先从日常生活入手。由于类风湿患者处于长时间的慢性消耗中，中老年人要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，主张患者多食蔬菜、水果、补充维生素和钙质，对过去曾明显诱发或加重自己病情的食物应避免食用。苦瓜、苦菜、丝瓜等具有清热解毒的功效，可缓解局部发热、疼痛等。薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等具有健脾利湿的功效，可缓解关节肿胀等。除此之外，患者应多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食品，可提高人体免疫力，促进新陈代谢。

另外，上文提到的及时补充氨糖钙片类保健品对中老年人群也是必要的。氨糖钙片对于骨关节的问题可以起到强化，改善，修复三效合一的辅助保养效果。现在市面上比较流行的氨糖钙片类保健品比较多，大多为欧美国家进口的，以美国著名老牌保健品品牌旭福旗下的益节为例，它基本算是北美家庭的常备保健品。

服用氨糖钙片刚开始的1-2个月可能效果并不明显，这主要是一个基础保养过程，以便进一步修复和保养关节软骨，而修复效果是一个渐进的量变到质变的过程。当出现疼痛好转反应时，不能即减少用量。好转反应是康复过程的良好开端，关节问题的缓解和保养是一个长期工作，需要持续的相关营养素足量补给。目前经过国外临床试验，在使用上不会出现什么副作用症状，所以关节炎患者对于此类保健品可以长期使用。

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