与专家一起聊痛风德行天下茶道
“痛风”是一个听起来并不危重，但却能痛到骨髓的病症。很多痛风病人都饱受病痛折磨之苦。本期茶道会邀医院风湿免疫科的副主任医师王医生跟大家一起聊一聊关于“痛风”的那些事儿。
茶道会一开始，茶道师筱月就以精心甄选的十年野生老白茶款待大家，毕竟，在这个雾霾肆虐的城市，清理调养我们的肺部还是十分重要的。朋友们品着老白茶的甘醇，认真的聆听着王医生的讲解。
痛风又被称作“帝王病”，在西方历史上许多著名的帝王将相患有痛风，如：亚历山大、路易十四、乔治四世、拿破仑等，因此一直被视为和“酒肉”相关的富贵病，事实也如此，嘌呤摄入过多，血尿酸水平过高，是引发痛风的重要因素。
嘌呤，是新陈代谢过程中的一种代谢物，在能量供应、代谢调节等方面有十分重要的作用。如果未能将嘌呤代谢并从肾脏排出，这些物质会最终形成尿酸，并以结晶体积存体内。若有诱因引起沉积在软组织里的尿酸结晶释出，会导致免疫系统过度反应形成炎症。当尿酸浓度过高（尿酸值umol/L）时，会引起痛风等疾病。而常见的高等嘌呤食物有：家禽动物的内脏、黄豆、鱼虾类、各种酒类···由此可见，痛风的根本原因是由于我们不健康的生活方式导致，运动量太小、肉类等摄入太多等导致代谢不能进入一个良性循环。
退回二三十年，也有痛风发作，但那时的痛风多是由于身体中缺少嘌呤代谢的酶，是一种器质性疾病。而现在痛风发病率高多是因为生活习惯的改变。
而痛风的临床表现，王医生先让在座的一位曾经患过“痛风”的朋友描述了一下当年的感觉。这位朋友说最深的印象就是一个字：“痛”。那是一种深入骨髓的痛，没有得过痛风的人是无法想象那种痛苦的。王医生又问了一下这位朋友当年的饮食习惯。这位朋友说当年爱吃荤，爱喝啤酒，甚至把啤酒当水来喝。但也表示从爱喝茶以来，这两三年痛风没犯过。
王医生总结道：“这位朋友身上基本包括了痛风发作的所有诱因：1、较为肥胖、体重较高。2、喜欢饮啤酒，有贪凉、劳累、熬夜等不良生活方式。而他的发作也非常典型，在某个熬夜劳累的晚上突然起病，起病就非常剧烈。起病多发于第一跖指关节，也就是大脚趾的第一个关节，会累积到足背关节，红肿热痛为最主要的临床表现，痛风经七八天后无论是否处理都会‘好’，但这并不是真正意义上的痊愈。如果痛风时间久了会累积到各个关节，如双膝关节、手关节、肩关节等，表现于多关节受累，也会出现关节的破坏，甚至于畸形。我们称痛风为帝王病，第一个原因是像古时帝王一样奢侈生活的人容易得，另一个原因是这个病的痛苦程度也是帝王级的，这个病的疼痛度达10级，最高级别。痛风的痊愈还是要以化验指标为准：尿酸等关于痛风的各项指标降低到一个值以下，保持两年以上。”
“痛的时候治、不痛的时候不治”是痛风的治疗误区。正确的治疗并不是这样，在痛风发作期，降尿酸的药是不应该吃的，否则会加重疼痛度，更不利于痛风的控制。正常的治疗方式是将止痛药和降尿酸药分为两个部分，前一部分是“短跑”，后一部分是“马拉松”。在痛风发作的七八天“短跑”，用最止疼的药物迅速控制疼痛，改善生活质量，当病人主观意识下决心从根本治疗痛风，再跑“马拉松”。真正从根本上治疗痛风需要1——2年的时间，甚至更长。现在临床多用苯溴马隆、别嘌呤醇、非布司他来治疗痛风···作为中国高级茶道师的副主任医师展医生说到：“普洱茶平和尿酸效果非常好，有明确的医学论证。所以，我们在治疗的同时也何以让茶予以配合。”
相较于痛风的治疗，朋友们更关心痛风的预防。在预防上面王医生也给出了自己的观点：
“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。”痛风与生活水平的提高、生活方式的改变密切相关：1、运动量的减少人们越来越肥胖。2、作息不规律：经常熬夜、饮酒。3、精神紧张而导致的代谢紊乱。所以，建议朋友们能够调整自己的生活方式，饮食有节，情绪平和，“七情致病”是有科学依据的，拥有一个良好的心态非常重要。我把性格分为A、B、C三种：A型性格的人爱生气、脾气暴躁，容易得胃溃疡、冠心病等疾病。C型性格较为焦虑、抑郁，容易得肿瘤、癌症等病症。B型性格的人容易知足、快乐、心态平和，这种性格的人疾病少，身体健康。
在我们曾经的“健康讲堂”中，副主任医师展医生为大家介绍过“平和体质”的人身体健康，不易生病，而平和体质的人性格乐观，有很强的抗压能力，心态平和。而今天，王医生也为大家讲到B性格的人容易知足、快乐、心态平和，这种性格的人疾病少，身体健康。由此可见，心态与健康互为表里，我们若想获得真正的健康，除了要有一个健康的生活方式外，更要有一个健康积极的心态。推广道义文化，让大家拥有一个健康的身体，有一个积极的心态，是道义茶社一直在做的事，也是道义茶社的终身事业。
本期茶道会，王医生除了向大家讲解痛风，还为大家带来了很多有关免疫方面的知识和关于老年骨病的知识。茶道会临近结束，朋友们举杯齐眉，共同感恩！
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