初三吉祥话盖世无双

盖世无双，根骨硬朗

——天门冬氨酸钙

盖世无双：才能或技艺当代第一，没有人能比得上，绝世第一，天下无敌。

“亲，您盖世无双吗？”

“是的，我们钙是无双。”

——天门冬氨酸钙，天下无双的钙

从小长辈就教导我们，人要有骨气，要顶天立地，现在我们不用说顶天，能把自己这份体重直直溜溜儿地支撑住就已经很不错了，因为饮食习惯的关系，我们摄取的钙不足以使我们的骨骼强健，高钠饮食、食品添加剂以及在有些食物中含有的激素成分，都在加速我们的钙流失，这导致人体的骨质变得很脆弱，有的人上个台阶摔了都能骨折，这绝对不是危言耸听，相信大家也都听说过这方面的例子。

因此补钙成为了非常重要的事情，在补钙之前，我们需要彻彻底底了解钙的重要作用，以及如何选择补钙产品，这就是礼联在大年初三为家人们献上的，能够使您骨骼清奇、顶天立地的武林秘籍——《钙事无双》。

1.缺钙现状：

中国人处于严重“钙饥饿”之中。钙缺乏，直接导致人体骨质疏松症、骨折及其他多种病患。国外报道，21世纪，在中国将流行因缺钙所致种种疾病。实际上，与缺钙相关的许多病患已经在我国中间流行。医学专家告诉我们，人体缺钙能引起佝偻病、发育迟缓、牙齿脱落、神经痛，外伤后会流血不止，还是诱发糖尿病、高血压、老年痴呆症以及多种过敏性疾病的因素。特别是，据国外报道，绝经后妇女缺钙，比同年龄的男性易于发生骨折，脊椎和前臂骨折的发生率要比男性高6－10倍。50－60岁的妇女易发生桡骨折、远端及脊椎压缩性骨折，60岁以后易发生脊椎及髋部骨折。而缺钙正是引发骨折及其他病患的主要原因。

90年代，美国国立健康研究中心所曾发表一份报告，向不同年龄层次和性别的人群推荐每日必需的钙摄入量：

6个月以下的婴儿为毫克；6－12月的婴儿为毫克；

1－10岁的儿童为毫克；11－24岁的青少年为－毫克；25－50岁的的妇女为毫克；绝经后妇女为－毫克；25－65岁以上的男子为毫克；

65岁以上的男子为－毫克。

通常，在日常饮食中，除奶制品外，大约仅含有毫克的钙，,而两杯脱脂牛奶中含有钙毫克；两杯脱脂酸奶中含有钙毫克。但是，近年来科学研究认为，上述标准仍然不能满足人体对钙的需要，还应在此标准上增加－毫克的量才能满足需要。

实际上我国居民的钙摄入量特别低，主要原因在于：

①我国是一个以碳水化合物为主要饮食结构的国家，居民中每日摄取的食物中，谷物占重要部分，谷物中含钙极其低微。近些年来，人们的食物构成有了较大改变，动物性食物占的比重明显增大，所食用的猪、牛、羊肉及蛋禽类等大大增加，但这些食物中钙含量亦很低。

②国人所食含钙食物的钙质量相对差。人体摄入含钙食物后，其中的钙并不能全部为人体所吸收和利用。如常食用的菠菜虽含钙量高，但人体吸收率却不超过3％。而钙含量和质量均较高的食物如牛奶、虾皮、沙丁鱼、芝麻、扁豆、海带、坚果类则在我们的餐桌上很少见。

③我国居民食盐过多，一般在10克以上，盐分能阻止钙盐的吸收。我们的食物一般是午餐丰富，含钙相对较多，而早晚餐所食的含钙不多，这不便于机体充分吸收。

因此，补钙不应局限在食物中摄取，而应选择合适的补钙产品。

2.钙的作用？

钙是人体第五大元素，人体当中的钙99%是以骨骼的形式存在的，另外1%存在于肌肉、软组织与血液当中，参与人体的多种代谢和生命活动：

①启动生命的作用——精子在接触到卵子的时候，它的前端有一个叫做“顶体”的结构，是由钙组成的，就像一个坚硬的角一样，刺破卵细胞进入卵子使其受精。如果男方缺钙，精子就可能刺不破卵细胞，那么不能成受精卵就无法变成胚胎，因此缺钙可能造成男性不育。

②钙是传导神经信息的重要物质。

③钙帮助肌肉收缩。如果缺钙，人体的肌肉就没有力量，收缩功能变弱。这里最受影响的就是我们身体最重要的肌肉——心脏，缺钙会造成心脏动力不足。

④钙具有帮助凝血的作用。

⑤钙是天然的“镇静剂”。能够抑制神经兴奋，防止肌肉抽搐。

⑥钙的降低血管与细胞膜的通透性的作用。可以改善人体的过敏反应。

3.缺钙表现？

人体的血钙和骨钙具有一套平衡机制，在相应的条件下二者可以互相转化。当血钙含量下降时，甲状旁腺分泌破骨素溶解骨钙，使之进入血液中，维持血钙含量。这个过程叫做钙迁涉。钙迁涉过多则引起钙从硬组织不断流向软组织，导致“软组织变硬、硬组织变软”。进而引发骨刺、结石、骨质疏松等疾病。

人体缺钙在各个时期有不同的表现：

儿童：抵抗力下降、感冒不断、夜啼、生长发育迟缓、出牙迟、佝偻病。

青少年：荨麻疹、近视眼、骨骼生长不良、发育迟缓、牙齿发育畸形。

妇女：手足麻木、妊娠高血压。

中老年人：皮肤瘙痒、黑斑点、头皮屑多、牙痛、易出血、驼背、早衰、神经痛、高血压、骨质疏松、骨质增生性关节炎。

钙是如此的重要，如何选择适合的补钙产品呢？

4.如何合理补钙？

人在35-40岁之间骨密度达到峰值，之后按1%逐渐减少，所以说峰值骨密度决定了人老年期的骨密度，年轻时积累得越多，老年以后剩下得就越多，就越不容易患有骨骼疾病。所以应该在骨密度峰值到来前的年龄段补钙，不要错过最佳时机。

总体归纳，钙剂一般分为三代：

一代，无机钙。从动物骨骼和贝壳里面提取的碳酸钙。这种钙剂会对胃黏膜造成损伤，另外从动物钙中提取，有可能使服用者感染动物源的病毒，不是很安全。

二代，葡萄酸钙、乳酸钙为代表的有机钙。这类钙的特点是容易吸收，但葡萄糖酸钙不适合糖尿病人使用。

三代，氨基酸螯合钙。这类钙是用氨基酸与钙螯合，被人体氨基酸通道直接吸收进入血液，不需要维生素D合成，吸收利用率高。是目前最为先进和高效的补钙产品。

常见的补钙误区：

①结石是补钙补多了，不补钙又患有骨质疏松：正是由于缺钙导致了软组织变硬、硬组织变软，这样的变化在人体就体现为骨质疏松、结石等。

②血钙正常就不需要补钙：血钙水平低于正常水平，甲状旁腺就要一直分泌破骨素，溶解骨钙维持血钙正常，这时无论怎么测血钙，都是正常的，殊不知骨钙正在一点点流失…

③关节骨痛以为是风湿：由于中国人的饮食结构导致人人缺钙，而在钙缺乏很严重的老年人身上往往体现为周身疼痛，这是骨质疏松的表现而不是风湿、关节炎。

④依靠喝奶、骨头汤补钙：中国人的消化系统对乳糖的耐受量差，就很难像西方人一样很好地获取乳制品里面的钙质，而骨头汤中钙溶出的量很少，更多的是胶原蛋白和脂肪，所以依靠骨头汤补钙，可能这个人会越来越白皙、肥胖，但缺钙的问题得不到缓解。

⑤吃盐多不会影响钙含量：高钠饮食会加速钙流失。

目前人们钙缺乏的量，仅仅靠高钙食品是不足以补充上来的，必需使用补钙保健品补充。

5.天门冬氨酸钙，钙肽双补新观念！

南方医科大学研制的天门冬氨酸钙，具有直接吸收的特点。由于钙只在小肠上段吸收，因为小肠的上段、下段中间有一道无形的分界线，上段是酸性环境，下段是碱性环境，传统钙剂中的钙在上段吸收，但由于钙的降低细胞通透性作用，导致肠粘膜吸收阻碍，影响了钙的进一步吸收，那么其余的钙就要随着废物往下走，到了小肠下段，进入了碱性环境就生成了磷酸钙沉淀，人体无法吸收，如果无法及时排出体外，容易造成结石。因此传统钙剂的吸收率仅能达到60~80%.

天门冬氨酸钙的结构是两个氨基酸分子团螯合一个钙，人体识别它就像是氨基酸一样，钙肽就可以通过氨基酸吸收通道直接瞒天过海进入血液中，被人体利用。并且由于钙肽的这种吸收机制，不占用食物中钙的吸收通道，这就好像钙肽是VIP走绿色通道，而食物中钙走普通通道，行走起来就更宽松了，人体吸收的钙也更多，因此说钙肽可以促进食物中钙的吸收。这种机制使钙肽中的钙在人体的吸收利用率高达98%以上。

6.天门冬氨酸钙的优势：

①含钙量高，区别于传统钙剂包装注明的是钙盐的含量，钙肽标注的是钙元素的含量；

②溶解性好，对胃肠无刺激，并且可以修复胃黏膜，缓解胃痛症状；

③人体吸收率高达98%；

④结构稳定不受酸碱度干扰；合理添加了铁、锌，打破了传统补钙会制约人体同时对铁锌的吸收；

⑥补钙同时补肽，增强人体机能。

随着年龄的增长，人体对钙的吸收能力逐渐减弱，选择一款高利用率的补钙产品可以弥补这一缺憾。这是由于天门冬氨酸钙独特的吸收机制特点决定的——无需载体、直接吸收。双通道吸收更快，吸收利用率达98%.

7.肽是什么？

肽是氨基酸组成的小分子团，种类非常多，起到不同的生理作用。科学研究表明人体吸收蛋白质主要以肽的形式，而由于现代人生活习惯导致人体合成肽的能力减弱，普遍存在肽缺失的状况。

8.肽的作用？

①肽参与了体内细胞的生理功能。

②肽是营养物质的运输工具。

③肽还负责传递神经信息。

④肽提高免疫力，防治血栓、高血压，抗疲劳。

基于人体对钙和肽的双重需求，南方医科大学的专家们研究出了钙肽双补的天门冬氨酸钙，用军工技术为人类的健康保驾护航。

全民补钙，使中国人民体质更加强壮！

孩子更需要补钙！

●我国儿童普遍缺钙！

权威调查显示，我国有95％的儿童存在不同程度的缺钙，北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄人量分别只有标准量的33％、55％和69％，专家们呼吁社会各界应予以高度重视！

●儿童为何容易缺钙？

1、膳食中钙的含量一般并不丰富：一份质量好的膳食,钙的摄入量也仅占供给量的65%左右，而骨骼系统的发育需要大量的钙，如果每日摄入的钙量低于毫克，就会使钙不能满足生长的需要而出现各种缺钙的症状。

2、钙的需求量大：儿童时期是人一生中生长发育最快的时期，生长发育中的儿童好动，出汗多，身体所需钙的流失也比较大，再加上大多数儿童都有偏食、厌食的不良习惯，膳食结构不合理易造成儿童营养不良。

3、钙的吸收率低：钙在肠道的吸收很不完善，约有70%~80%不被吸收，而留于粪便中。而食物中的草酸、纤维素都会影响钙的吸收率，如菠菜、苋菜等都含较高的草酸,与钙易形成不溶性草酸钙而不利于钙的吸收。

●儿童缺钙的危害性：

钙与儿童的成长息息相关，与身体的发育有极为密切的关系，钙缺乏在体质和智力上都会严重影响儿童的发育和成长：

1、可引起夜盲症、粘膜干燥、干眼症及近视等症状；

2、患佝偻病等骨骼疾病和影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官功能异常的疾病；

3、增加癌症、白内障、心血管、生殖系统、泌尿系统疾病及呼吸道感染的发生机会；

4、影响智力发育，出现失眠、浑身无力和皮炎、皮肤角质化等症状。

●为儿童补钙是父母的责任！

孩子是父母未来的希望，孩子的明天始于人生之初健康的心智，按孩子生长发育需要，为他们补充钙和提供均衡的营养，是父母的责任，也是父母挚爱孩子的体现。

●中国营养协会推荐儿童每日钙摄入量：

年龄

每天所需钙量

婴儿6个月以内

毫克

婴儿6～12个月

毫克

1～4岁

毫克

4～10岁

毫克

11～17岁

毫克

●益生源乳酸钙颗粒，给孩子多一点爱

益生源乳酸钙颗粒是目前唯一由国家药监局批准的儿童型保健品乳酸钙颗粒，由天然粮食(玉米等)深层发酵产生的左旋乳酸与食用钙盐经过科学手段结合而成，并特别添加了复合多糖再复配β-胡萝卜素免疫调节功效因子，对儿童发育不良、智力低下、烦躁、多汗、夜啼、毛发稀少细黄、抽搐、佝偻症、鸡胸、方颅、郝氏胸、O形腿、多动症、龋齿、过敏性湿疹、不明原因的气喘咳嗽、惊厥等都有极好的保健效果，适宜婴幼儿正常发育需要。

●益生源乳酸钙颗粒具有以下特点：

1、草莓味，口感好，易接受，专为儿童设计

益生源乳酸钙颗粒可与牛奶、果汁、汤水等同时冲服，适合各种口味的儿童服用。

2、不伤肠胃，吸收快

本品易溶于冷热水中，不需消耗胃酸，对胃肠刺激性小，易被人体消化吸收，特别适合胃肠功能及消化系统能力较弱的儿童补钙。

3、特别添加了β-胡萝卜素免疫调节功效因子

复合多糖再复配β-胡萝卜素(β-carotene)免疫调节功效因子是南方医科大学（原第一军医大学）研制的一种非常安全的、无任何毒副作用的营养元素，它含有丰富的氨基酸、维生素、天然保湿因子、微量元素及其它生物活性物质。

其功效为：

①β-胡萝卜素俗称维生素A原，在进入人体后可以转变为维生素A，对于维持骨质代谢的正常进行起着重要的作用，缺乏维生素A可导致骨膜骨质增生，骨髓腔变小，并压迫周围的组织，产生神经压迫症状；

②β-胡萝卜素是一种抗氧化剂，有解毒作用，是维护人体健康不可缺少的营养素，对促进生长发育有良好的功效，还可治夜盲症、百日咳等症；

③科学研究表明：β-胡萝卜还能够改善和强化呼吸道系统功能，在预防白内障上有显著的功能，有助于保护眼睛晶体的纤维部分，促进儿童的眼睛健康；

④强化免疫系统，增强疾病抵抗力。

快让你的宝贝更健康吧！

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