珍馐妙味西瓜皮可以来做粥丨瓜

今天再给大家介绍一款适合夏日喝的益气祛湿粥，其实这个粥的功效不止这两样，它能益气健脾，祛湿清暑，有很好的保健作用。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。

用料克西瓜皮克粥米30克山药（干的）30克白扁豆20克糯玉米碎毫升水做法

食材：西瓜皮克、粥米克、山药（干的）30克、白扁豆30克、糯玉米碎20克

把除了西瓜的几样，分别洗净，如果你没有量杯，就用一个大点的容器装起来，看看有多少，放它的8倍水。如果有量杯，直接放毫升水即可。

这个粥为了省事，在电压力锅里煮的。把水和除了西瓜皮的几样放进去后，把西瓜皮丁也放进去

然后用煮粥功能，口感选择软糯。考虑到扁豆不容易烂，所以煮好后马上又按了相同功能再煮了一遍。

粥煮好了以后，放点香油和一点点盐，当然，你可以放糖，也可以什么都不放

复方木尼孜
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