一把花椒加1物,不出半月,巧去风湿,腰突

在生活中，许多腰椎间盘突出症患者起初感到非常痛苦，甚至在床上打滚。一段时间后，疼痛的症状消失了，腿部开始出现麻木。他们认为他们越来越好了。事实上，这是错误的。腿部麻木是指突起开始压迫神经。如果神经被压死，下肢将不再感觉到，所以事实上腿麻木代表疾病的恶化。

腰突的危害和症状：

1、腰部持续疼痛不适

患者会感觉到腰部持续性的钝痛或针刺痛感，尤其是登山，上楼，提拉抬重物时尤其明显。不过患者可正常行走，生活一般情况下可以忍受。

2、膝腿部酸软无力，麻木僵硬

此症状常和疼痛伴发，同时下肢僵硬无力，肢体发冷发凉，同时可出现麻木不适感。尤其是阴天下雨时症状表现明显，严重者需卧床休息。一般情况下麻木呈间歇性，休息后缓解。

3、下肢放射性疼痛

此症状常在腰部疼痛减轻后出现，常表现为以腰部放射性疼痛持续至大腿后侧，小腿后侧及足背处的放射性麻木刺痛感，下肢感知功能下降肢体触觉失敏等。

给大家推荐2个缓解腰突的个食疗方

1、红糖大葱热敷法

材料：红糖g、葱白g（一定要是葱白）、纱布、针线、热水袋

操作方法：将葱白切碎后和红糖混合搅拌均匀，装入纱布制作的袋子中，放入蒸锅上微热（切记一定要微热），取出后置于腰椎部位，再在上面加盖热水袋继续加热，每天热敷1-2次，每次半小时，中途热水袋变凉可以更换热水袋。可以活血化瘀、消肿镇痛，长期坚持配合康复性训练可以有效地遏制腰突症状哦。

2、花椒+红糖

材料：取大葱、生姜各15克，花椒3克，红糖20克。

做法：将大葱、生姜、花椒捣烂，与红糖一同放入保温杯中，冲入沸水，等候适宜的饮用温度。代茶饮用，每天一次即可。

功效：此方可除湿止痛。适用于风湿寒邪所致痹痛及肩周炎。此外，中药外敷对于腰突的调理也受到广大患者的欢迎，在小医生论坛上曾多次提到"中原谷方"，采用白芷、怀牛膝、透骨草、独活等多种止痛的植物成分，深入患处进行消炎止痛，经患者反映一般2-3个周期就基本康复，此外对于颈肩腰腿疼等骨性病症方面都有突出的疗效，在宔上网友的反响也很不错，有需要的可以看看。

最后切忌下面这几点，如不注意当心会让病情加重：

1、不要负重，指的搬抬扛拎，尽量不要说这些活动

2、不要着凉，因为人体受凉受寒就容易造成椎间盘突出

3、不要过于疲劳，疲劳不是指劳累，是指一天不运动，呆坐在一个地方，这样容易造成肌肉的疲劳，也就是这些常久坐在电脑前工作的人群

4、不要受到外伤，保持良好的生活习惯

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