风湿病的七个食疗妙方

　　不管是什么疾病，除了要有正统科学的治疗之外，护理也是必不可少的，针对风湿这种疾病，饮食保健往往也可以达到缓解病情的效果。风湿骨病网专家为大家介绍7种缓解风湿病的食疗方法。

１赤小豆粥

　　赤小豆30g，白米15g，白糖适量。

　　先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

２生姜鸡

　　公鸡1只，生姜-g。

　　可将鸡切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐，按喜好可放少量酒，1天内吃完，隔1周或半月吃1次。可用于关节冷痛，喜暖怕寒的风湿者。

３桑枝煲鸡

　　老桑枝60g，雌鸡1只约g，加水适量煲汤，用食盐调味。

　　可喝汤吃肉。该食疗方能温经散寒，清热除湿。

４防风薏米粥

　　防风薏米粥：防风10g，薏米30g。

　　将材料水煮后，可每日食用1次，连用1周，能清热除痹。

５猪脚汤

　　猪脚1-2只，薏米、木瓜、伸筋草、千年健各60g。

　　将除猪脚外的材料用纱布包好，同猪脚放于锅内用文火煨烂，去渣，不放盐食用。可喝汤吃肉，分两餐食用。能祛风湿，补肝肾。

６木瓜汤

　　木瓜4个，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg。

　　将木瓜与蜜调匀食用，每日晨起时可用开水冲调1-2匙饮用。能通痹止痛，适于风湿患者食用。

７薏米桂花粥

　　薏米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。

　　先煮薏米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花，可作早餐食用，能清利湿热，健脾除痹。

　　风湿骨病网专家提醒，风湿朋友请在专业医生指导下，对症使用食疗偏方。

赞赏