毒素对人体的危害

现代许多疾病的基本原因是身体的生化失衡，因此生物医学强调“万病一因”。

造成身体生化失衡的原因则可归纳为四种：

1、错误的饮食习惯

2、不良生活方式

3、环境污染

4、情绪和压力。

在这四种成因中则以错误饮食习惯最为重要。这些因素使身体血液化学酸碱失衡,代谢失常，代谢废物在血液中和组织中无法排除，因而造成[毒血症]，引起[自身中毒]。这才是一切疾病的真正根源，包括传染病和慢性病在内，细菌和病毒只有在毒性血液中方能发生破坏作用。

生化失衡是全身系统性病理现象，因此任何有效的疗法必须是整体的疗法，这种整体疗法主要包括了素食排毒疗法(断食疗法)、营养疗法、草药疗法、保健膳食、和带氧运动等，其中又以素食排毒疗法最为迅速有效，若能再配合营养、草药、以及饮食、生活习惯的改变，则疾病就可痊愈，身体机能恢复健康。素食排毒疗法的科学理论为：我们的身体具有两种相反的功能，消化功能增强时，排泄功能则减弱，反之亦是。[自体溶解]是身体自行分解并消化本身组织的一种生理现象，排毒的目的就在诱导发生自体溶解，以达到治疗目的。排毒时身体只消耗最下等物质，例如死亡细胞、肿瘤、受伤组织和脂肪沉积物等，这种现象等于[焚烧垃圾]，重要组织和器官则完全不受影响，而因为消化功能停止，排泄功能大为增强，大量代谢废物和毒素乃得迅速排除。

据了解，各种毒素、废物存留在体内会造成代谢紊乱，阻碍气血正常运行、破坏脏腑的功能及腑脏之间的相互协调。当体质下降时，有些人只知道进补，孰不知在这种情况下进补，机体不但无法吸收补品的营养物质，反而会引发多种疾病，有害健康。有关专家认为，若补得太过，不但不能增强健康体质，还会引发疾病。疾病和衰老的主要原因存在于细胞代谢和细胞再生过程中，如果细胞的死亡和补充过程能保持平衡，即能保持青春和健康。如果细胞衰老和死亡的速度超过再生的速度，衰老即行开始。排毒期间，死亡细胞的排除过程加速，细胞的再生作用亦加速。同时，因为干涉供应细胞氧气和营养素的代谢废物得以有效排除，正常的代谢和细胞氧化作用得以恢复，这就是排毒能够治病强身健体的道理。毒素是疾病的根源当我们身体处于疾病状态的时候，就需要通过排毒来减少身体的负担，同时，通过排毒，来将身体内的垃圾和死细胞排除体外。只有把毒素清理，身体才能够通过血液的正常输送，帮助身体获取养分，进行组织的修补过程。如果血液中充满毒素，那么，浸泡在血液中的细胞和组织就必然随时受到侵害，疾病就不可能恢复。

毒素无处不在日常生活中，我们不可避免地要接触各种毒素。空气的污染，水质的污染，食物的污染....我们甚至无法再拥有一瓶足够安全而有价值的水、一口干净的空气、一棵没有农药的白菜、一个不含激素的鸡蛋、一块放心的猪肉。各种激素、重金属存在于我们所使用的化妆品、药物以及各种饮料和加工食品中。餐桌上、家具里、地板、天花板、被子、衣服、牙膏、

香皂、洗衣粉、清洁剂等等，在我们每天所使用的物品中，无一例外都可能潜藏着各种毒素。

毒素来源人体毒素，其实不过是体内多余的垃圾。来源主要有两个：食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留；环境中得来的各种污染在体内沉积。每人每天都在不断地吸入这些垃圾，五脏六腑及血液或多或少都有贮存，只要排除得快，便算得上健康。如果毒素残留越来越多，超过身体排除功能负担，就会成为体内健康的障碍。毒，是泛指对人体有不良影响的物质，包括有“外来之毒”，如：大气污染、汽车尾气、工业废气、化学药品、垃圾食品（餐桌污染）等现代文明带来的毒副作用及病原微生物等；“内生之毒”如正常新陈代谢过程中产生的代谢废物，肠内宿便以及糖脂肪蛋白质代谢紊乱所产生的毒。

1、食物中的毒素：肉品中的激素，谷物蔬果中的化肥农药，经放射线照射处理的食物，食物中的细菌，食品中的添加剂,饮料中的甜味剂，味精等以及高温烹调煎炸食物产生的毒素。2、环境中的毒素：空气污染、紫外线辐射、水质污染、有毒化学物质及重金属污染。电脑、复印机、手机等各种现代办公生活设备在优化效率的同时亦会对肌肤产生辐射。3、生活中的毒素：香烟、酒精、药物、衣服、家具、装修、饮食4、药物的毒素：药物残留的的纯化学性毒素。尿毒症由此而生。5、人体自行产生的毒素：乳酸、尿酸、酸化黏稠的血液，大肠中的宿便，胆结石，自由基与氧化脂质等代谢产生的多种毒素。压抑、焦虑、紧张、暴躁等精神压力产生的毒素。

宿便中医认为宿便中所含的毒素是万病之源，如果粪便产生后，不能再12-24小时里离开人体，就会在肠道里腐烂变质，成为细菌的滋生地。宿便在人体内停留的时间一长，其中的毒素就可能被肠道重新吸收，危害人体。

尿酸尿酸是构成细胞核3核酸成分的叫做“嘌呤”的物质代谢后的最终产物，主要有肾脏排出。如果尿酸过多，或拍不通畅，就会沉积在人体软组织或关节中，引起关节红肿，变形。

废气人体吸进新鲜空气，呼出自己不需要的气体。但由于现代人都是浅层呼吸，或运动时间不够，不能进行深呼吸把废气排出体外，导致废气积压在肺部。

临床表现血管硬化症有毒的废物和脂肪质黏附在血管内而阻碍血液的畅通，慢慢地这些被阻塞的血管会变硬、变厚，心脏必须更费力的将足够血液经由这些被阻塞的血管送到细胞内，以致引起高血压、血液凝块、心脏病和中风，这种情形称为血管硬化。

关节炎和风湿症骨头与骨头的连接均为柔软而有弹性的软体组织所覆盖，可垫着关节减少摩擦伤害。在关节里面还有关节液可润滑关节，关节液必须是清洁、没有毒素，才能使关节健壮和灵活。当毒素积聚时关节便会开始肿大、骨头末端粗糙和呈锯齿状，而软骨变干而易碎，慢慢地关节内分泌物完全干掉，而骨头间彼此痛苦的摩擦，形成了关节炎。当毒素伤害到肌肉和血管时，就形成风湿。

肿瘤肿瘤是由于累积的有毒废物，聚集在身体各组织内所引起的。

发烧发烧是身体净化的自然方法，白血球在体内抵抗毒素时，新陈代谢速度加快而使身体发热。

胀气在肠内未消化的腐坏食物会形成有味道的气体，大部分会被吸入血液中，引起中毒状况。这些气体也会由肠回到胃，引起打嗝，或经由胃和肠而放出。它们也会上行到嘴里而产生臭味和酸味?。

便秘便秘是疾病的主要起因之一。当体内有毒废物附着在肠壁时，整个肠子被厚重的黏膜所覆盖，会使消化液的分泌渐少而减低消化力，造成消化不良，甚至引起肠胃发炎。废物增加愈多，排泄管被阻塞变得更严重，肠子变得更坚硬。就如一条厚管子，仅在中间有一狭小通道让食物通过。虽然这些人每天都有规律的排便，但是肠壁被厚重的废物所覆盖，血液也被毒化了，而且肠内的废气、毒素会被吸收再循环，无可避免会引起很多疾病。

一些人使用泻剂来解除他们的慢性便秘，但是这只会使问题更严重。泻剂的作用是刺激肠壁，使肠子想尽快排出这刺激的物质，顺便排出肠内的废物，不断使用泻剂使肠壁变弱，以致于没有这些强烈泻剂的刺激就无法作用。另外，泻剂会使身体其它部位的水引向肠子，以稀释更硬的废物，造成腹泻，而使身体脱水。

还有一些人使用其它种类的通便剂，润滑及使废物覆盖一层光滑的东西，使废物可以滑过肠子，来解除他们的慢性便秘。这些都会妨害消化，同时有碍珍贵的维生素和矿物质的吸收。所以在任何情况下，都不应使用泻剂或通便剂，身体必须回复到纯净和健康的状态下，使它能自然的排除废物。

太胖或太瘦任何不正常的体型都是由于新陈代谢作用不当所引起的。胖的人容易有过量脂肪与废物阻塞体内环境；瘦的人则由于代谢废物而消化不良,无论吃多少东西都不能适当的加以吸收.

这些毒素沉积下来就形成毒垢。简单拿药物来举例：根据药物残留率3%来推算，一个患病10年的高血压患者，一天1次一次1粒药，10年吃粒药（一脸盆那么多药）体内残留是.克药物毒垢。

10xx3x3=粒x0.25.x0.03=.37----------约等于半斤毒素在体内！！！常见的几种毒垢：烟毒垢：据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中尼古丁对人体的危害最大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一只老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟，吸入的尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。吸烟3年以上的人，脏器功能会逐渐下降和衰退，分解毒性的能力减弱到一定程度，人体免疫细胞受损，尼古丁很容易致癌。

还有油烟厨房中燃气燃烧和油脂加热所形成的油烟气体含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物以及具有强烈致癌性的苯并芘等许多对人体有严重危害的物质。研究表明，常用食油加热到℃左右所产生的油雾凝结物，可导致人体细胞染色体的损伤，女性肺癌及妇科肿瘤发病率增高可能就是其中一个重要的因素。近年来，国内一些大城市，在对肺癌发病情况的调查中发现，长期从事烹调的家庭主妇肺癌的发病率较高。此外，在厨房油烟浓度高的环境下从事烹调作业的厨艺人员，油烟不仅易使其患肺癌，而且对其肠道、大脑神

经等的危害也较为明显。造成厨房污染的主要原因是通风条件差，室内空气不能对流，污浊空气不能及时排放出去，有害废气污染严重。据英国一项研究报告表明，在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭，对健康造成的损害，相等于每天吸两包烟，这种情况每年在全球导致万人死亡。这项报告还指出，厨房油烟可导致肺癌、肺炎及其他下呼吸道急病。可能引起的其他疾病还包括哮喘甚至白内障、妇科肿瘤等。

油烟中有致癌物质中国室内装饰协会室内环境监测中心的研究表明，厨房是家庭中空气污染最严重的空间，其污染来源主要有两方面：一是从煤、煤气、液化气、天然气等用炊火源中释放出的一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳、氮氧化物等有害气体；二是烹饪菜肴时产生的油烟。据中国室内环境监测中心的研究介绍，厨房油烟会伤害人的感觉器官。研究表明，当食用油烧到℃时，其中的甘油就会生成油烟的主要成分丙烯醛，它具有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉粘膜有较强的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。厨房油烟中含有一种被称为苯并芘的致癌物，苯并芘可导致人体细胞染色体的损伤，长期吸入可诱发肺脏组织癌变。

脂毒垢：现代人的饮食偏于高热量、高糖、高脂状态，然而这些物质最终都以脂肪的形式存在于人体。过量的脂肪酸和胆固醇堆积，不仅会引发肥胖、脂肪肝、胆结石、高血脂、血管硬化，心脏病、动脉阻塞等心血管疾病，还会引发癌症等恶性疾病。

主要有两点原因：

1、脂肪代谢障碍，导致血中胆固醇和脂肪酸升高，抑制免疫细胞功能，自由基和癌细胞不能及时被清除。

2、很多毒素是脂溶性的，食物中脂肪含量越高，身体吸收有害物质就越多，诱发癌症的可能性就越高。药毒垢：美国住院病人的药物不良反应发生率高达20－30％，每年因药物不良反应住院者约占总住院人数的2-5％以上，严重和死亡病例约占0.2%。我国因药物不良反应住院者每年达万人，其中严重反应为50万，因此死亡者为19.2万人。药毒是引起并发症的重要原因，这与病程长短和剂量大小、自身代谢能力有关。长年吃药的慢性病，并发症明显比不吃药的疾病多。任何一种药物，打开说明书，都可以看到诸多的副作用和不良反应。

高血压（循环系统疾病）

并发症：肾动脉硬化和尿毒症、高血压性心脏病、冠心病、脑出血等。常用药物：西药：心得安、倍他乐克、赛利洛尔、卡托普利、倍朵普利。

中药：复方罗布麻、臭梧桐片、珍菊降压片=知柏地黄、朱砂安神丸。

副作用：体位性抵血压、心动过速、头痛、颜面潮红、多尿、便秘。胃十二指肠溃疡（消化系统）

并发症：出血、穿孔、幽门梗塞和癌变。常用药物：西药：西咪替丁、胃舒平、吗叮啉、阿莫西林胶囊。中药：香砂养胃丸、逍遥丸、良附丸、左金丸。副作用:神经刺激、红细胞减少、影响发育、皮疹等过敏反应。呼吸系统……泌尿系统……内分泌系统……其他系统在此不作列举，请看所服药物说明书[毒副作用]，同吃几种药，药毒垢沉积将更多，对脏器毒害更大。

——《卫生部药物不良反应监察中心报告》烟毒垢、药毒垢、脂毒垢，只是众多毒垢种的几种而已。据测定，经呼吸系统排出的化学物质有种；皮肤表面排出的有种；肠道气体中有种；汗液中有种。一、体内各部位毒垢俄罗斯和乌克兰著名的人体清理专家根据多年对大量患者进行人体清理的实践，得出如下结论：通过对人体进行多次的全面清理，可以做到：——从肠道中清除多年积存的陈腐粪便1公斤～15公斤(不包括正常粪便)；——从肝脏、胆囊和胆管中清除腐败的胆汁、胆红素性结石及其他结石，胆固醇形成的栓塞物及丝状、片状物0.5公斤～5公斤；——从各关节部位清除各种无机盐类可达3公斤；——清除若干人体的各类其他污染物(通过饮水、食品和吸入的氯、铅、汞等重金属、硝酸盐等)。

总之，通过以上各种清理，在不同人身上可以清除3公斤～25公斤垃圾，与此同时人的体重也就相应地下降3公斤～25公斤。

1．血液和淋巴中的毒垢：血液污染是疾病的根源，淋巴毒垢过多会导致免疫失调。清除血液和淋巴毒垢，身体自然就会进入健康的通道。2．肝胆系统的毒垢：肝脏是人体最大的解毒器官，也是最大的消化腺。血液和淋巴液里的毒垢靠肝脏过滤。胆固醇、甘油三脂靠肝来代谢。肝脏毒垢多，会出现血液污染、免疫失调、脂质代谢紊乱。清除肝脏毒垢，血液恢复洁净，脏腑得以通畅。3．内分泌系统的毒垢：内分泌毒垢会导致内分泌紊乱，影响人的神经系统和情绪。内分泌毒垢来源于血液的毒垢，清除血液毒垢，清除内分泌损伤，内分泌疾病自然痊愈。4．肺呼吸系统的毒垢：年卫生部最新公布：癌症已经成为我国首要死因，其中肺癌在第一位。肺呼吸系统靠血液来进行营养物质交换，因此清除血液毒垢，可以排出肺部的毒垢。另外通过排汗，也可以排出一部分肺的毒。5．肠道内的毒垢：肠道内会存积和隐藏大量的毒垢，这些毒垢通过黏膜和血液进入人体。清除肠道毒垢，可以减少血液和脏腑的污染。

肺脏排毒肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约0升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。主动咳嗽在空气清新的地方或雨后练习深呼吸，然后主动咳嗽几声，帮助肺脏排毒。多吃黑木耳

黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可以清肺、清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。沙棘藏密帮你清理肺脏的毒素。

肾脏排毒肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。

不要憋尿尿液中的毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收入血液，危害全身健康。充分饮水水可以稀释毒素的浓度，而且促进肾脏新陈代谢，将更多毒素排出体外。特别建议每天清晨空腹喝一杯温水。多吃蔬果有助于肾脏排毒。沙棘珍果、沙棘茶解决肾脏的毒素。

大肠排毒食物残余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便，此过程会产生吲哚等有毒物质，再加上随食物或空气进入人体的有毒物质，需要尽快排出体外。每日规律排便缩短废物在肠道停留的时间，减少毒素的吸收。最好把时间定在清晨。生吃蔬果生的蔬菜果汁中含有丰富的纤维素，相对于熟的蔬菜来说更容易被吸收，能够促进肠道的蠕动，排出体内的代谢物。沙棘茶和沙棘木糖口服液，沙棘藏密解决宿便问题。

肝脏排毒：肝脏是人体最大的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。排毒运动，通过把压力施加到肝脏等解毒器官上，改善器官的紧张状态，加快其血液循环，促进排毒。康普公司的沙棘油、嗨啡软胶囊、沙棘黄酮软胶囊轻松为您解决肝脏内的毒素。

皮肤排毒皮肤受“内毒”影响最明显，但也是排毒见效最明显的地方，能够通过出汗等方式排除其他器官很难排出的毒素。出汗每周至少进行一次使身体出汗的有氧运动，排出其他器官无法解决的毒素。适量的运动出汗，排除肺脏和皮肤的毒素。

要想身体好，先要去排毒。

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